ПОДЕЛИСЬ РЕЦЕПТОМ

Необычная альтернатива творожному чизкейку. Дала волю фантазии и готовила «от балды», но получилось вкусно. Сама не ожидала такого результата 😆 Что потребуется для приготовления чизкейка Список ингредиентов: Как готовить чизкейк с желе Семечки или орешки — что у вас — подсушиваем на сковороде без масла. Затем переходим к основному процессу. Готовим «бисквит» 1) Смешиваем в измельчителе банан, хлебцы и орехи: 2) В получившуюся смесь добавляем столовую ложку арахисовой пасты: 3) Перемешиваем, выкладываем в форму и отправляем в духовку на 15 минут 170 градусов...

2 года назад

Простой и сытный салат с тунцом без майонеза

Что потребуется для приготовления салата: Заправка. Я сделала домашний соус. Нарезаем огурец и яйца, рвем салат, добавляем тунец и горошек. Все перемешивааем: Добавляем соус и снова перемешиваем: Добавляем соль и специи (у меня смесь «Итальянские травы»). Можно еще посыпать смесью семян для салатов...

429 читали · 2 года назад

🥗 Быстрая и вкусная альтернатива майонезу Соус подходит для заправки салатов, к рыбе, мясу и овощам. Также его можно добавлять к начинкам в рулеты и конвертики из лаваша, шаурму, тортилью и т.д. 📌 Что потребуется для приготовления соуса: ✅ Греческий йогурт — 3 столовые ложки без горки ✅ Горчица зернистая — 1 чайная ложка ✅ Лимонный сок — несколько капель по вкусу ✅ Любая зелень — у меня ассорти из петрушки, укропа и лука Можно еще добавить чеснок. 📌 Как готовить соус: закидываем все ингредиенты в форму и слегка проходимся погружным блендером. Готово! Если хотите использовать как самостоятельный соус, то еще стоит добавить соль и приправы по вкусу. Я соус делала для салата, поэтому не солила — потом добавила специи в салат. А какие соусы вместо майонеза готовите вы?

104 читали · 2 года назад

Не овсяноблином единым? Эксперимент: получатся ли блины из других хлопьев

Гречаноблин, рисоблин, геркулесоблин и другие. Я обожаю каши и хлопья, а еще люблю овсяно-блинчики. И вот в голову пришла мысль провести эксперимент: сделать блинчики из разных видов круп. Спойлер: получились все вкусные, но не все удачные. А это итоговый и неожиданный результат — блинный торт с кокосовой пастой😂 Переходим к эксперименту. Какие хлопья использовала Я взяла пшенно-рисовые (кашка «Дружба»😊), гречневые, рисовые, овсяные хлопья, геркулес и смесь 6 злаков (можно взять 5, 4 и другие какие бывают)...

529 читали · 2 года назад

Протеиновый хлеб из отрубей без муки

Богат белком и клетчаткой, витамином Е и группы В, фосфором, калием, магнием, натрием, хромом, селеном и цинком. Хорошо влияет на состояние волос, кожи, ногтей, костей и зубов. Работу ЖКТ и нервную систему. Ингредиенты для протеинового хлеба Для приготовления высокобелкового хлеба вам понадобится: Еще по желанию можно добавить сахар и, как я — смесь семян. Как приготовить белковый хлеб — пошаговый рецепт 1) Смешиваем отруби с протеином, разрыхлителем и солью: 2) Добавляем яйца и кефир, перемешиваем: 3) Выливаем в силиконовую форму для запекания...

929 читали · 2 года назад