Ксения Жорникова

Всегда считала что я долго раскачиваюсь. Чтобы начать работать над концепцией, мне нужны идеальные условия: умеренный шум, напиток и вкусняшки, отсутствие уведомлений и четкое понимание, что после задачи у меня будет время на «пожить для себя». Если в календаре «окно» всего в 40 минут, я даже не открываю ноутбук. Смысла нет, я только начну погружаться, как уже пора бежать. Но недавно случился сбой в системе. Я была санатории. Мой график там это лоскутное одеяло из процедур. Между ними ровно по 40-50 минут. Уехать в кафе нельзя, сесть и «настраиваться» некогда. По старой привычке я должна была просто залипать в быстром дофамине Но я решила протестировать свой трекер «100 попыток». Вместо большой цели- список микро задач. И о чудо. В совершенно некомфортных для меня условиях, «на коленке», за несколько коротких перерывов я сделала больше, чем иногда делаю за полный рабочий день в тишине. Оказалось, что успех в атомарном шаге. Когда задача настолько мала, что мозг не успевает включить сопротивление. Я искренне горжусь тем, смогла спроектировать систему, которая работает даже тогда, когда автор не в ресурсе и не в «потоке». Это и есть свобода просто ставить галочки и получать дофаминовую подпитку. Я упаковала эту систему, трекер, инструкцию с методикой декомпозиции целей и промпт для ИИ в один продукт Стоимость всего 650 рублей за Начать действовать би не откладывать уже сегодня. подробнее под видео Плюс это ваш депозит: стоимость гайда станет скидкой при вступлении в Клуб «100 попыток» в следующем месяце. bbcreative.ru/...100  если хочется перестать ждать идеальных условий и начать просто ставить галочки.