Найти в Дзене
Как найти друзей во взрослом возрасте, если ты не звезда вечеринок, и причем тут рандомный мужик из Тиндера?
В одной из веток тредс девушка спрашивала, как найти друзей, когда ты уже взрослый. Так сложилось, что я знаю ответ. Я супер много раз переезжала в разные страны и города. И везде было необходимо обрастать знакомыми и друзьями, так как без этого я грущу. И вот то, что сработало у меня больше 10 раз в разных городах и странах: Первое: прошу друзей порекомендовать мне своих друзей на местах. И прям зову их на кофе или прогулку. Либо организовываю какое-то прикольное совместное занятие. Карту желаний поделать, погадать ( ну тут скорее выпить и поржать над гаданиями при свечах получается )...
1 неделю назад
Сломали голову, что подарить пожилым родственникам? Копеечный способ довести маму или бабушку до слез восторга (нужно 15 минут и телефон)
У каждого из нас есть эта «вечная боль»: что подарить близким? У бабушек и дедушек «все есть», сервизы пылятся в шкафах, а очередные тапочки не вызывают эмоций. И все либо "дорого, зачем так потратилась" либо "Ничего мне не нужно, все у меня есть" Сегодня я от сердца отрываю личный лайфхак. Это способ превратить любое фото из вашего телефона в подарок на миллион. Подарить магию)) Моя бабушка уже давно почти не выходит из дома. Я регулярно ее навещаю, но в этот раз была уставшая и чего- то не было ресурса на конструктивный разговор интересный...
1 неделю назад
Как выйти из ступора за 15 минут: 4 шага к движению
Бывает состояние, когда в голове роится десяток целей и планов, но ты не двигаешься с места? Если тебе знакомо чувство «я всё понимаю, но ничего не делаю» — дело не в лени. Твой мозг просто видит перед собой огромную, хаотичную кучу задач и выдает естественную реакцию: «Я не понимаю, с чего начать, поэтому давай лучше просто полежим». Чтобы починить этот механизм и наконец-то сдвинуться, используй схему из четырех шагов: Выпиши абсолютно всё, что висит в голове. На бумагу, в заметки, в таск-менеджер...
2 недели назад
Хватит строить в уме: Почему ваш мозг саботирует большие цели
Представьте архитектора, который решил построить многоэтажный дом, удерживая все чертежи исключительно в голове. Звучит как безумие, верно? Но именно так большинство из нас подходит к новым проектам и большим задачам. Когда мы беремся за масштабное дело, мозг совершает ошибку: он пытается одновременно залить фундамент, проложить электрику и выбрать цвет черепицы. В этот момент масштаб задачи в голове перестает соответствовать нашим реальным силам. Наступает паралич: мы замираем от паники и хаоса, так и не сделав первый шаг, просто потому что мозг «не вывозит» такой объем неопределенности...
2 недели назад
Всегда считала что я долго раскачиваюсь. Чтобы начать работать над концепцией, мне нужны идеальные условия: умеренный шум, напиток и вкусняшки, отсутствие уведомлений и четкое понимание, что после задачи у меня будет время на «пожить для себя». Если в календаре «окно» всего в 40 минут, я даже не открываю ноутбук. Смысла нет, я только начну погружаться, как уже пора бежать. Но недавно случился сбой в системе. Я была санатории. Мой график там это лоскутное одеяло из процедур. Между ними ровно по 40-50 минут. Уехать в кафе нельзя, сесть и «настраиваться» некогда. По старой привычке я должна была просто залипать в быстром дофамине Но я решила протестировать свой трекер «100 попыток». Вместо большой цели- список микро задач. И о чудо. В совершенно некомфортных для меня условиях, «на коленке», за несколько коротких перерывов я сделала больше, чем иногда делаю за полный рабочий день в тишине. Оказалось, что успех в атомарном шаге. Когда задача настолько мала, что мозг не успевает включить сопротивление. Я искренне горжусь тем, смогла спроектировать систему, которая работает даже тогда, когда автор не в ресурсе и не в «потоке». Это и есть свобода просто ставить галочки и получать дофаминовую подпитку. Я упаковала эту систему, трекер, инструкцию с методикой декомпозиции целей и промпт для ИИ в один продукт Стоимость всего 650 рублей за Начать действовать би не откладывать уже сегодня. подробнее под видео Плюс это ваш депозит: стоимость гайда станет скидкой при вступлении в Клуб «100 попыток» в следующем месяце. bbcreative.ru/...100  если хочется перестать ждать идеальных условий и начать просто ставить галочки.
2 недели назад
Схема прокрастинации тревожного человека
Посмотрите на картинку. Это архитектура вашего застоя. Почти каждый из нас попадал в эту петлю: Кто-то уходит в «дешевый дофамин» (бесконечный скроллинг), кто-то в имитацию бурной деятельности (генеральная уборка вместо важного звонка). Но самое страшное здесь это Ложное убеждение. Вера в то, что нужно сначала почувствовать себя хорошо, «поймать поток», и вот тогда всё пойдет. Правда в том, что «хорошо» не наступит, пока вы стоите на месте. Тревога лечится не отдыхом, а ясностью. Я создала Трекер «100 попыток» как инструмент для разрыва этой петли...
3 недели назад
Мини-инструкция: Маркетинг Аномалий и информационных поводов
Как превращать ошибки, кражи и сбои в сериалы и продажи Ну все мы уже совершенно не замечаем привычный контент. Нужно прям что-то этакое, чтобы стать вирусными и о вас заговорили из каждого утюга. Вот как раз про такое и поговорим. Можно назвать это «Детективным маркетингом»: когда бренд не прячет проблему, а делает клиента главным героем расследования. Есть глобальный кейс KitKat с реальной новостью и локальный Мармеладыч с выдуманной, но сделали они это классно на своем уровне. Сюжет. В марте у KitKat украли 12 тонн шоколада 413 793 батончика лимитированной серии...
3 недели назад
«КОЛЕСО БАЛАНСА»
Это круг, разделённый на 8–12 сегментов- сфер жизни. Задача оценить насколько тебя устраивает каждая сфера сейчас, по шкале от 0 до 10. Колесо показывает: Предложение по умолчанию (можно менять): У тебя получится «форма», которая покажет, насколько колесо ровное...
3 недели назад
А не творю ли я фигню?
Вопрос, который лучше себе задавать регулярно Когда идей становится слишком много, когда задач гора, а проектов десятки, наступает странный эффект. Ты начинаешь делать ОЧЕНЬ много всего, тратишь колоссальный ресурс, но внутри растет противное ощущение: «Туда ли я иду? Не распыляюсь ли я на 1000 мелких бессмысленных действий?». В Клубе «100 попыток» сейчас собрались ребята, которые уже проходили со мной интенсивы по креативу. И мы столкнулись с общим выводом: иногда наш творческий потенциал нас же и топит...
3 недели назад
Почему 100 попыток лучше чем одна
Когда вы уже определились с вашим фокусом, нет причин медлить и бояться. «5 причин, почему 100 попыток лучше, чем 1 идеальная» 🧟Смерть перфекционизма. Когда попыток 100, каждая отдельная может быть «на троечку». Это невероятно освобождает. 👩🏻‍💻Статистика. Вы наконец поймете свою воронку. Может, вам нужно 20 отказов, чтобы получить 1 продажу? Теперь вы будете это знать. ⏰Скорость. Пока другие полируют один пост месяц, вы за этот месяц делаете 30–50 итераций и уже на 10-й понимаете, что заходит вашей аудитории...
3 недели назад
Когда вы уже определились с вашим фокусом, нет причин медлить и бояться. «5 причин, почему 100 попыток лучше, чем 1 идеальная» 🧟Смерть перфекционизма. Когда попыток 100, каждая отдельная может быть «на троечку». Это невероятно освобождает. 👩🏻‍💻Статистика. Вы наконец поймете свою воронку. Может, вам нужно 20 отказов, чтобы получить 1 продажу? Теперь вы будете это знать. ⏰Скорость. Пока другие полируют один пост месяц, вы за этот месяц делаете 30–50 итераций и уже на 10-й понимаете, что заходит вашей аудитории. 🍑Легальный дофамин. Трекер превращает рутину в игру. Вы начинаете охотиться за галочками. 🫂Окружение. Делать 100 попыток в одиночку может быть странно и быстро надоест. Делать их в банде таких же заряженных людей азартно. Цена входа сейчас меньше, чем стоимость одной ошибки из-за бездействия. bbcreative.ru/100
3 недели назад
Jacquemus и Вдова Клико произвели фурор или показали себя дешевками?
Я очень люблю Jacquemus за их великолепные сет-дизайны, креативные рекламные кампании, за то, что они настоящие новаторы и мастера быстрых трендов. Veuve Clicquot люблю чуть меньше, но это несомненно огромный бренд со статусом и кучей находок в продвижении. Хотя, возможно, правы те, кто говорит, что Jacquemus — не великий дом, а Veuve Clicquot — попсовая шипучка. И то, что они сделали в Корее это очень красиво. Ну то есть прям видно, сколько туда вложено и сил, и денег. Если прикидывать, это спокойно может быть около 500 тысяч евро, а может и сильно больше...
3 недели назад