Юлия Курзенкова Психолог 🍀

Зажатость в общении встречается у многих. Такие люди говорят, что не знают, что им сказать, не умеют слушать собеседника, поддерживать тему разговора. Проблема человека обычно заключается в том, что он не просто не может что-то сказать собеседнику, а не может сконцентрироваться на разговоре в целом. Но на чём же он тогда концентрируется? На самом деле, когда человек очень зажат в разговоре с кем-то посторонним (или даже со знакомыми), то у него обычно всё своё внимание сконцентрировано на своих же мыслях...

Если взрослые люди не достигли психологической автономии, они не проживают свою жизнь полноценно, а играют в ней роли. Стивен Карпман, автор книги «Жизнь, свободная от игр», выделяет три таких роли: Эти роли образуют так называемый треугольник Карпмана (еще одно название — «драматический треугольник»), который показывает динамику взаимоотношений. Участники в этой схеме могут меняться ролями. Позиция Жертвы пассивная, ее установка — «Всё потеряло смысл, бьюсь головой об пол». Субъективно Жертва действительно...