Спортивное долголетие

139

подписчиков

Действующий спортсмен категории мастер (М60). Чемпион России, Республики Беларусь, Стран Балтии, Казахстана, Польши на дистанциях: 60, 100, 200 метров. Серебряный призер Чемпионата Европы 2018. Личные рекорды: 60 м - 7,78; 100 м. - 12,24; 200 м. - 25,03; 400 м. - 57,8.

Действующий спортсмен категории мастер (М60). Чемпион России, Республики Беларусь, Стран Балтии, Казахстана, Польши на дистанциях: 60, 100, 200 метров. Серебряный призер Чемпионата Европы 2018. Личные рекорды: 60 м - 7,78; 100 м. - 12,24; 200 м. - 25,03; 400 м. - 57,8.

Лента материалов Видео

04:57

1,0×

00:00/04:57

3 года

• Вы подписаны

Секреты улучшения взрывной силы. ППМД в тренировке спринтера. Валерий Жумадилов.

08:15

1,0×

00:00/08:15

3 года

• Вы подписаны

Простой и эффективный способ лечения травм бегуна! Валерий Жумадилов

08:09

1,0×

00:00/08:09

3 года

• Вы подписаны

Как выглядеть на 40 лет моложе. Как похудеть, Основные правила жиросжигания! Валерий Жумадилов.

07:16

1,0×

00:00/07:16

3 года

• Вы подписаны

Почему мы не худеем? Как можно похудеть? Валерий Жумадилов.

06:12

1,0×

00:00/06:12

3 года

• Вы подписаны

Спринтерская тренировка в манеже. Техника, стартовые упражнения, короткие отрезки. Валерий Жумадилов

03:04

1,0×

00:00/03:04

3 года

• Вы подписаны

Новое слово в беговых тренировках. Тройные связки упражнений. Валерий Жумадилов.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент