Заметки психотерапевта | Доктор Лосева

📍Функциональная тошнота Это состояние хорошо знакомо многим пациентам: утро начинается с тошноты, но все обследования показывают норму. Желудок работает, анализы спокойные, гастроэнтеролог разводит руками. Симптом остаётся — и это сбивает с толку. Функциональная тошнота относится к группе расстройств оси «ЖКТ — мозг». Это ситуации, когда орган здоров, но регуляция его работы нарушена. Главный «виновник» — нервная система, которая длительное время находится в повышенном тонусе. При хроническом стрессе активируется симпатическая нервная система...

⚡Эмоциональное переедание Вы замечаете, что чаще стали тянуться к еде не потому, что голодны, а чтобы «успокоиться»? Шоколад, печенье, что угодно — важно само действие: жевать, ощущать вкус, чувствовать контроль. И после приходит смесь облегчения и вины: «Я снова это сделала. Я не могу себя контролировать». Что на самом деле происходит: Эмоциональное переедание — это телесная реакция на стресс, тревогу и неудовлетворённые эмоции. Ваш мозг ищет быстрый способ снизить внутреннее напряжение. Еда...

📍Бруксизм Бруксизм — это когда человек непроизвольно сжимает зубы или скрипит ими. Это происходит чаще всего ночью, но бывает и днём. И самое важное: человек обычно не замечает, что делает это. Это не вредная привычка и не «плохие нервы». Это автоматический сигнал мозга, который включает мышцы челюсти, как будто тело говорит: «Надо бороться дальше». Почему так происходит? ▪️Иногда мозг получает слишком много стресса или тревоги — и ему сложно «выключиться». Тогда мышцы продолжают работать даже во сне...

📍Вагинизм Вагинизм — это функциональное расстройство, при котором мышцы тазового дна непроизвольно и резко сокращаются в ответ на попытку любого проникновения — полового члена, пальца, тампона, гинекологического зеркала. Сокращение происходит рефлекторно: женщина не может его контролировать и не “выбирает” реагировать так. Спазм может быть настолько интенсивным, что проникновение становится болезненным или невозможным. 🐚🐚🐚при вагинизме нет органической патологии, которую можно «увидеть» на УЗИ или анализах...