Инклюзивный психолог Владимир Моляренко

Когда ссора — повод задуматься? ⚠️ Если конфликты повторяются по одному сценарию. ⚠️ Если после ссоры нет желания мириться. ⚠️ Если один всегда уступает, а другой настаивает на своём. 💬 *Иногда за чередой ссор скрывается крик души: "Мне важно, чтобы меня услышали!"* Бывало такое в ваших отношениях? #ГлубинаОтношений #ОсознаннаяЛюбовь ---

Как вернуть близость после конфликта? ❤️ Физический контакт — объятия, прикосновения снижают стресс. ❤️ Обсудите, что произошло — без претензий, с желанием услышать друг друга. ❤️ Создайте новый позитивный опыт — совместное дело, прогулка, смех. 💡 *После ссоры отношения могут стать даже крепче — если вы оба готовы работать над ними.* А что помогает вам снова почувствовать близость? #ОтношенияНадолго #ЛюбовьИПсихология

Как правильно мириться? ✅ Остыньте — если эмоции зашкаливают, возьмите паузу (но не игнор!). ✅ Говорите о чувствах — "Мне было больно/страшно/обидно". ✅ Слушайте — не перебивайте, дайте партнёру высказаться. ✅ Ищите решение — не кто виноват, а как исправить. 💬 *Фраза для примирения: "Давай попробуем понять друг друга?"* А у вас есть свой способ мириться? #БлизостьПослеСсоры #ПсихологияЛюбви

Что разрушает отношения во время ссоры? 🚫 Крики и оскорбления — больно ранят и мешают услышать суть. 🚫 Молчаливая обида — невысказанные эмоции копятся и отдаляют. 🚫 Обвинения вместо "я-сообщений" — "Ты меня бесишь!" vs "Мне обидно, когда…" 💡 *Ссора — не война. Ваша цель не победить, а понять друг друга.* А какие ошибки в конфликтах допускаете вы? #КакМириться #ОтношенияБезСсор

Почему ссоры — это нормально? 🔹 Конфликты неизбежны в любых близких отношениях. 🔹 Они показывают, что вам не всё равно. 🔹 Главное — не избегать ссор, а научиться проходить их правильно. 💡 *Ссора — это не конец, а проверка на прочность. Если вы умеете мириться, ваши отношения только укрепляются.* А как вы относитесь к конфликтам? Бежите от них или разбираетесь сразу? #ПсихологияОтношений #ТыиЯ