Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог-Венера Авдошина
ЗДРАВСТВУЙТЕ, Меня зовут Венера Авдошина, я — практический психолог, гештальт-терапевт, и Я БУДУ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ! СВОЙ ПУТЬ в психологию я начала давно, но в определенный момент ушла с маршрута. Но давайте по порядку… Свое первое образование я выбрала ещё в 3 — м классе. Но, окончив школу, поступить смогла только со второго раза. Потом ещё ушла в «академ» и вернулась к учебе уже после родов, и в 2000 году я окончила Ульяновский педагогический университет по специальности: «Педагогика и психология». А вот работать в детском саду я начала ещё до поступления: с 14 лет на практике, сразу после школы, — и на момент окончания я уже имела опыт нянечки, тренера в бассейне и воспитателя. В 2001 году, поработав психологом в детском саду, я пошла в «коммерсанты». 7 лет продавала рекламу, книги, рыбу, полимеры, инструменты, страховки… И очень скучала по СВОЕЙ ПРОФЕССИИ. В 2008 г. я отучилась по специальности: «Эффективный тренинг-менеджер» включая ступень супервизии. Но вернуться снова на свой маршрут не решилась и пришла работать в компанию «Леруа Мерлен» — как оказалось — почти на 15 лет… В целом, я за 20 лет работы в коммерции все-таки чаще для себя выбирала работу с людьми: руководила отделом, занималась развитием своих сотрудником и всей команды. Больше 100 человек я сопроводила в профессиональном и личностном развитии. В моем багаже — огромный опыт не только управления коммерцией, но и подбора, формирования и развития команды. В январе 2022-го я поняла, что хочу ВЕРНУТЬСЯ НА МАРШРУТ. И я снова пошла учиться. В этом, 2023 году закончила проф. переподготовку по специальности «Практический психолог» и учусь на второй ступени профессиональной подготовки гештальт-терапевтов. С 2022 года я начала свою практику — и продолжила помогать людям в повышении качества жизни как Гештальтист. Для поддержания своего профессионализма я постоянно работаю под супервизией (личной и групповой), участвую в научно-практических конференциях и семинарах со своими лекциями и мастерскими. Также я сама в личной терапии больше двух лет. КО МНЕ ПРИХОДЯТ когда: сложно с отношением к себе, не получается сближаться с людьми, нет радости, смыслов и энергии. А еще приходят за душевными разговорами! Я смогу услышать Вас и подержать. Помогу найти и полюбить себя, вырастить свою опору и найти ресурс для достижения целей. Я вдохновляю и поддерживаю. А еще клиенты обо мне говорят — что я очень тёплый и бережный терапевт Приходите и Вы — Я БУДУ РАДА НАШЕЙ ВСТРЕЧЕ! ___ С нежностью к Себе и к Вам, Венера Авдошина.
2 года назад
Фредерику Саломону Перлзу - родоначальнику гештальт-терапии, принадлежит фраза: «Психолог должен быть глуп, ленив и аморален. Глуп – чтобы не додумывать за клиента. Ленив – чтобы не делать работу за клиента. Аморален – чтобы не судить клиента». В ней вся соль терапии! Как бы я не старалась "поработать" с клиентом на сессии, пока он сам не придет к правильному решению, не примет его и не станет действовать, смысла не будет. Я только помогаю, задаю правильные вопросы, поддерживаю. А клиент становится более осознанным, учится лучше чувствовать и понимать себя. К каждому специалисту приходят свои клиенты, как правило с тем, что у него ( у специалиста) сейчас происходит в жизни. Гештальтисты любят говорить: «Поле работает»☝️ ____ С нежностью к Себе и к Вам, Венера Авдошина. Психолог, гештальт терапевт ❤️
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
Смелость - моё второе имя!!!💪 Как вам новый тренд?🔥🤣 Буду на волне💪❤️
1 год назад
Вчера мой друг спросил меня - куда пропала? - совсем забыла обо мне со своим интенсивом? 🫣 И в этот момент я ещё раз прочувствовала - как много чувств поднялось и до сих пор мною проживается после огромной работы, проделанной мною в те 8 дней!!! И я только теперь созрела для того, чтобы поделиться своими чувствами об этом уникальном и важном для меня процессе💪 1. ОЖИДАНИЯ. Я действительно очень ждала этот интенсив - с того самого момента, как закончился прошлый! Я уже знала примерный распорядок, понимала (как мне казалось), с чем встречусь... Вот я приеду, буду жить в свое удовольствие на турбазе: работать терапевтом, радоваться каждой группе, отдыхать вечером у воды, загорать, купаться и уеду счастливая и с ощущением легкости...Было ощущение, что запланировала ВСЁ!!! 2. РЕАЛЬНОСТЬ. Как это обычно и бывает в жизни - на подготовку к поездке наложилось ещё несколько важных процессов. Причем я осознаю, что это случилось потому, что я с привычной мне отчаянной лёгкостью берусь за всё мне интересное. Потом, с присущей мне ГИПЕР ответственностью, я кидаю все силы ради достижения СУПЕР результата, и ... напрочь ЗАБЫВАЮ О СЕБЕ.... Как же это горько осознавать потом, - когда свою заботу включает мой организм - не спрашивая меня. Ну оно и понятно - если я сама к себе: своим чувствам и своему телу, не прислушиваюсь, то ему самому приходится заботиться о себе🫣 Незадолго до интенсива я принимаю решение быть не только терапевтом, но ещё и лектором, и провести игру (на 5 часов после насыщенного процессами дня), а заодно в один единственный выходной рвануть в Самару поработать и подать документы на соц. Контракт!💪 Как говориться, - тормоза придумали трУсы)😀 В итоге - с утра в день отьезда- клиент, потом срочно отвозила собаку родителям, потом опять клиент и собиралась я уже за час до отъезда, оставив дома полнейший бардак....совсем не так, как я планировала. Удовольствие ушло в минус... И только приехав в злости и в грусти на турбазу, я решила поговорить с собой: "Венерочка, и правда все пошло не по плану. И правда тебе есть отчего грустить и расстраиваться... Но ты можешь выбирать - как прожить эти 8 дней. Чего бы ты хотела от этих процессов, которые так ждала? На кого ты можешь опираться, чтобы не развалиться, а погрузиться в работу с удовольствием?" Ну а когда на открытии нам озвучили составы группы и я узнала, что я вечером буду работать с более старшими по курсу ребятами и буду пробовать себя в роли ко- терапевта (единственная из нашего курса💪), - я почувствовала такое счастье! 🙏 Я осознала, что все мои действия, мои труды точно дают свои плоды🏅!!! 3. ИТОГИ. Я очень горжусь своим упорством и приверженностью тому пути, который выбрала. Я благодарна себе: 🔥 за вовлечённость, с которой я шла к работе терапевтом 🔥 за любопытство, с которым готовилась и проводила лекцию 🔥 за выносливость, на которую опиралась проводя игру 🔥 за заботу о себе, с которой работала в группе 🔥 за смелость, которая была опорой в новой роли - роли ко-терапевта БЛАГОДАРНОСТЬ. Я искренне благодарна: ❤️ моим педагогам и наставникам: Оксана Фомина и Андрей Фомин, а также Марине Приходько и Марии Авдеевой. ❤️ моим теплым и поддерживающим людям: Ирина Селищева , Ирина Спицына , Юрий Дергунов, Ирина Саблина Юлия Карташова и Денис Видьманов 🩷 ❤️ моему клиенту за доверие🙌 ❤️моему ко-терапевту Данил Стешенко за выбор и смелость работать с "новичком" и за теплую поддержку! ❤️ моей группе за отклики и принятие! ❤️ группе ребят ко-терапевтов и коллег 💫 ❤️ всем участникам интенсива за выбор меня как лектора и игропрактика! Я благодарю и Вас, Друзья, за то что читаете мои посты и разделяете мои чувства!🩷 ---- С нежностью к Себе и к Вам, Венера Авдошина. Психолог, гештальт терапевт❤️
1 год назад
Как формируется наша идентичность
Ну а теперь, как и обещала - «побольше» о том, как формируется представление о себе. Начну с краткой вводной информации и надеюсь, что не запутаю вас))  В Гештальте существует понятие "Self" - наше «Я». Это такой непрерывный процесс контакта человека со своей внутренней средой и окружающим его миром. Или, другими словами, - как, что и почему мы делаем.   И наше «Я» (self) работает в трех режимах: как «id», как «ego» и как «personality».    «id» связана с телесными проявлениями и отвечает за тело, эмоции, ресурсы, энергию и желания...
1 год назад
9 ЗАПОВЕДЕЙ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ: 1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем. 2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет. 3. Не фантазируй. Опыт реален. 4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри. 5. Выражай чувства, вместо того, чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться или "убегать". 6. Принимай неприятности и боль так же, как и удовольствие. 7. Ориентируйся не на "должен", "следовало бы" других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира. 8. Принимай полную ответственность за свои поступки, мысли, чувства. 9. Будь самим собой. ©️Клаудио Наранхо
1 год назад
А ещё вот чем хочу с вами поделиться, Друзья) На интенсиве было много интересных и полезных не только для практикующих психологов, но и для любого человека, желающего улучшить свое качество жизни, лекций!🤗 В своей работе я сталкиваюсь с вопросами клиентов и в этих лекциях нашла для себя подтверждение важности решения этих вопросов. Например, клиенты часто сетуют, что очень сложно принять какое либо решение: очень много сомнений, страхов. Говорят о том, что постоянно сравнивают себя с кем-либо и в этом сравнении как будто проигрывают. И это ощущение "НЕДО.." - НЕДОстаточно опытен, НЕДОстаточно профессионален, НЕДОстаточно красив и т.д.- очень МЕШАЕТ делать важные шаги и выборы. Как будто есть четкое представление о других и совсем размытое и слабое о себе - А КАКОЙ Я?? В гештальт психологии за это отвечает функция PERSONALITY. Функция «personality» — это представления человека о себе самом, его собственный образ самого себя, позволяющий ему признать свою ответственность за то, что он ощущает, и за то, что он делает. Именно функция «personality» определяет то, как я интегрирую мой предыдущий опыт, как я усваиваю то, что происходит со мной в жизни, именно она формирует у меня чувство того, кто я есть. Если вам интересно узнать об этом больше - оцените это сообщение) я с удовольствием расскажу и даже предложу небольшое упражнение, как с этим поработать🤗
1 год назад
Продолжаю эксперименты, пошла в новое приложение и пока ничего там не понимаю🤣 Но сейчас это для меня прям вызов и растяжение - делать все больше нового, получать этот опыт, проживая и страх, и сомнение - но идти вперёд. Очень вдохновляет меня мысль о том, как я в скором будущем буду гордиться своей смелостью, неустанным любопытством и приверженностью своей мечте💪🔥🤗
1 год назад
Друзья! Я практикую уже второй год и продолжаю набирать клиентов💪 Обо мне говорят, что я очень теплый и бережный терапевт❤️ Я буду искренне благодарна вашим рекомендациям и предложениям моей кандидатуры свои близким и знакомым людям!🤗 А ещё я провожу трансформационную игру "Путь к мечте" для взрослых и подростков, в которой можно увидеть свои стратегии в достижении целей💪 Я приглашаю всех! Пишите в ЛС - я буду вам очень рада!!! ---- С нежностью к Себе и к Вам, Венера Авдошина. Психолог, гештальт терапевт❤️
1 год назад
Доброго всем вам дня, друзья🤗! Во время нашего интенсива я не только работала терапевтом, не только читала лекцию, но я ещё и провела игру, которую полюбила ещё больше) - игру "ПУТЬ К МЕЧТЕ"!!! Приглашаю и вас в это увлекательное путешествие по своим привычным автоматизмам в достижении своих важных желаний и целей🤗 И вот отзывы которые уже мне написали участники💪 ____ С нежностью к Себе и к Вам, Венера Авдошина. Психолог, гештальт терапевт ❤️
1 год назад
Ну что же, Друзья! Закончился наш уютный, теплый и душевный гештальт интенсив! 🤗 Он был прекрасен: радостным от многих встреч, трогательным и слезливым, и действительно интенсивным от многих чувств. За шесть дней насыщенной работы случилось множество открытий, которыми я обязательно с вами поделюсь чуть позже. Сейчас мне нужно немного времени и сил для осмысления и принятия нового опыта.А ещё мне хочется выразить много слов благодарности вам за отзывы - я подготовила все документы и 27 июня подала документы на получение соц. Контракта в «Комплексный центр социального обслуживания населения Самарского округа». Теперь жду решения комиссии - оооочень волнуюсь, переживаю, но все таки живу с верой, что у меня все получится🤗. И тогда я буду разделять с вами свою радость! ❤️ ------ С нежностью к Себе и к Вам, Венера Авдошина. Психолог, гештальт терапевт ❤️
1 год назад
ЕСЛИ КЛИЕНТ НЕ МОТИВИРОВАН, ТО ТЕРАПИЯ НЕ РАБОТАЕТ
Знаете, что общего у начинающего ТЕРАПЕВТА и начинающего КЛИЕНТА? - Они ОБА очень ориентированы на результат! И это, конечно, здорово... Но есть одно НО... зачастую терапевт так переживает за этот результат, что готов забрать всю ответственность за него на себя. Однако, ответственности и компетентности терапевта не достаточно для успешной терапии. Есть ещё один важный нюанс: ЕСЛИ КЛИЕНТ НЕ МОТИВИРОВАН, ТО ТЕРАПИЯ НЕ РАБОТАЕТ. Нам, начинающим терапевтам, очень хочется "ПОРАБОТАТЬ": быть полезными, обязательно помочь клиенту, быть понимающим терапевтом... Но, если клиент: - постоянно находит препятствия...
1 год назад