Ключ к свободе

Волшебная таблетка от всех бед Мне так болит душа и всё плохо у меня, А где же взять ту «волшебную таблетку» от всех бед, Которая за один раз решит вопросы стольких лет Душевной и телесной моей боли...? А вот и мой тебе ответ: О, мой милый друг, Я дам тебе волшебную таблетку от всех твоих весомых бед, Но факт лишь в том, что такой таблетки нет. Но как же быть, спросишь ты меня, и есть ли выход? Выход есть — и он один: признание виновных в твоих бедах. А кто виновен в них? — ответ один, И это ты, их Господин. И чтобы стать на путь освобождения — нужно пройти путь исцеления! Я дам тебе, и план, и путь его. И буду рядом с тобой идти И тебя за руку вести! Во-первых: выбери ту роль, к которой ты принадлежишь: Спасатель, Жертва или Преследователь, Ребенок, Взрослый иль Родитель? Во-вторых: пойми — зачем тебе та роль нужна, кого ты исцеляешь? В-третьих: признай, что эта роль — лишь выбор твой, А сделал ты его в порыве гнева, И сплелись невиданные нити — нити всех твоих событий. И только ты его исправить в силах! И этот путь нелегок может быть, Но каждый шаг тебе необходим! И вот шаг первый к исцелению: Признание своей вины в том выборе, После чего сплелись те нити, сломался ключ твоей свободы и закрылась дверь ... И чтобы выйти из пути распятия и обвинения других лиц — нужно начать с себя! Признать свою вину и путь той роли, Которую ты выбрал для получения «теневой свободы» — Вторичной выгоды — подруги дней твоих суровых! И шаг второй: познать свою душу — путем знакомства с ней и слушая её мотивы, Но не забывая и о теле, Ведь тело — есть твой проводник к душе. Постигнув знания о теле, найдёшь и ключ к свободе для души. Шаг третий: Время — то, что не вернуть. И чтобы пройти тебе весь путь, тебе понадобится время, Ни день, ни два — а как потребует душа и «раненное» тело, Которых ты не слышал и не слушал столько зим. И лишь поняв и осознав те «выгодные» роли второго плана, Ты взойдёшь на пьедестал — и будешь первым у себя! А обретя путь к пониманию и исцелению себя, души и тела, Ты поймёшь, что волшебство в тебе, И заветная «волшебная таблетка» — это ты!

О формировании нашей личности и механизмах защиты Что такое личность? Этот вопрос рассматривается многими психологами в своих работах, и разные специалисты могут предлагать различные подходы. Однако в контексте «личность» чаще всего анализируется с точки зрения природного, социального и культурного аспекта. Если рассматривать личность с точки зрения природы, то можно сказать, что все живые существа на Земле обладают личностью, даже если это не всегда упоминается. С социальной точки зрения личность взаимодействует с социумом, и именно в этом контексте формируется новая личность, которая отождествляет себя не только с природой как биологическим видом, но и с социумом. Это взаимодействие строит отношение личности к другим людям и представление о себе в различных сферах, таких как знания, работа, семья и общественная жизнь. Если рассматривать личность с культурной точки зрения, то она становится более глубокой. Личность начинает взаимодействовать сама с собой. У Фрейда культура, как структурная часть личности, выражается через механизмы защиты, которые подразделяются на разные виды, такие как рационализация, вытеснение, расщепление и др. Эти механизмы защиты формируются в определённые периоды жизни, например, во время взросления, и могут применяться в некоторых обстоятельствах, когда человеку необходимо защититься от чего-то. Согласно структуре личности по Фрейду, она состоит из «Я», бессознательного и «Сверх-Я». У Рубинштейна личность определяется как субъект в широком смысле слова, то есть индивидуальность, характеризующаяся совокупностью психических свойств, которые влияют на её поведение и отличают её от других субъектов в социуме. Леонтьев рассматривает личность как индивида, состоящего из социального и природного компонентов. Для этого индивида важно участвовать в общественной жизни; когда же он не может принимать участие в тех или иных социальных объединениях, у него может возникнуть комплекс неполноценности, который может быть вызван тремя факторами: физическим дефектом, авторитарным воспитанием родителями и излишней эмоциональной опекой. Конфликт, происходящий внутри человека, может привести к комплексу неполноценности, и через этот комплекс он осознаёт своё несовершенство. Здесь возможны два пути: человек может справиться с негативными эмоциями или компенсировать их позитивно. Если путь негативен, личность может стремиться к власти. Если же позитивен, то индивидуум, испытывая комплекс неполноценности, может добиваться успехов в различных сферах, что может привести, например, к выбору профессии, в которой его недостаток станет малозаметным или даже преимуществом. Вернёмся к Фрейду. Если воспринимать личность с точки зрения культуры, то необходимо вспомнить о разногласиях между Фрейдом и Юнгом. Юнг развивал концепцию коллективного бессознательного, в то время как Фрейд акцентировал внимание на бессознательном как способе избежать своих несовершенств. Коллективное бессознательное представляет собой совокупность универсальных проблем, с которыми сталкиваются люди во все времена, а также набор типовых проблем, присущих всем человеческим существам. В этой связи у Юнга появляются архетипы, а у Фрейда — механизмы защиты, которые мы не хотим осознавать. Бессознательное можно сравнить с водой: посмотрите в её глубину, и вы увидите своё отражение. Если вам что-то не понравится, именно с этим вам и нужно будет работать. У Юнга это называется «тенью», а у Фрейда — «бессознательным». Чем глубже вы всматриваетесь в себя, тем лучше познаёте свою самость, работая над внутренними убеждениями и защитными механизмами. Исследуя коллективное бессознательное, вы также можете прорабатывать своё развитие. Исходя из концепции Фрейда, можно заметить, что социальное — это «Я», «Сверх-Я» — это природа, а бессознательное — это культура и механизмы защиты. Изучив механизмы защиты, можно развивать личность, что поможет перейти от подросткового возраста к этапу становления взрослой, здоровой и адекватной личности, позволяя избавиться от таких комплексов, как нарциссизм, инфантильность, раздражительность и др.

Я знаю твои эмоции, и тебе о них расскажу. Что ты испытываешь, приносит тебе выгоду, а какую. Ответ прост: познай себя вместе со мной. Разберись внутри, будь сильнее и краше каждый день. Ты можешь радоваться от всей души. Испытывать счастье, что не знает границ. Твои успехи и достижения – это твоя выгода. И быстрей осознай, какая сила в тебе живет. Но бывают моменты, когда грусть охватывает. Когда тревога и страх заставляют сомневаться. Но не бойся, ведь я знаю, как это исправить. Вместе найдем способ и победим темноту внутри. Познай себя глубже, открой свое истинное "я". Разгадай головоломку своих эмоций и страхов. Со мной найдешь ответы, станешь мудрее и сильнее, Вместе пройдем путь самопознания и светлой жизни. Итак, я знаю твои эмоции и тебе о них расскажу. Познай себя вместе со мной, стань лучше каждый день. Найди выгоду в своих чувствах и мыслях И сияй ярко, показывая миру свою силу и мудрость.