kundaliniyoga.mentor8

https://us02web.zoom.us/j/81044958403?pwd=lEoxshxuehUPk8xCtrCDkmu81dJxVe.1

). Говорим про Эпоху Водолея и давление времени. Сегодня вечером — событие. В 19:30 по Москве выходит в прямой эфир Ангад Каур — лидер-тренер Level 1, учитель учителей KRI, сикхский духовный наставник из Великобритании. Тема эфира: «Эпоха Водолея: что это на самом деле и зачем нам учителя сейчас». О чём будем говорить? Вы слышали про Эпоху Водолея? Про то, что мир меняется, энергии меняются, время ускоряется? Но что это на самом деле значит? И почему именно сейчас так важны учителя Кундалини Йоги? Ангад расскажет: 💫 Что происходит с миром и людьми в Эпоху Водолея 💫 Почему старые способы...

🧠 Мозг и сопротивление. Наша деятельность и бессилие. Это все он — наш МОЗГ! Помните, манипура запускает то самое, что мы называем волей, дает энергию, силу и опору внутри? В общем, механически начинает создавать то, что мы называем действием. ⚡️Но никакая манипура не сравнится с нашим мозгом, который очень здорово может дать сигнал в тело “лежать”, отчего мы как послушные собачки просто ляжем. В этом случае манипура будет жалко попискивать от бессилия противостоять такому сознательному и плотному физическому процессу. 🌿Внутри нас 2 основных силы — бессознательные процессы и мозг (чуть слабее)...

🔥Эгегей! Лучший вечер пятницы — это посмотреть / послушать сверхэффективное и сверхценное видео. Про скрытое напряжение и как оно внутри формируется. Запись доступна для вас. Сверхполезно! 👇 ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=tEmnCgeJlcQ 📺 https://rutube.ru/video/b7865271a5c641bc4f126f3e9a8b1

🔥 Пятница, 19:00 мск — говорим о том, что всех волнует: о лени. Друзья, сегодня не совсем обычная практика. Да, мы встретимся традиционно в 19 часов. Но это будет не про коврик и асаны — возьмите стул ☕️ 11 минут с собой — это всегда про что-то особенное. Про те самые знания, которые меняют жизнь изнутри. И сегодня у нас живое общение на тему, которую многие боятся признать: лень. Всего 20-25 минут — но это будет мощный заряд о том, как: ✨ перестать страдать от прокрастинации ✨ перейти от...

Хроническая усталость. Что будет, если продолжить уставать дальше?😵‍💫 ⠀ Признаки: ⠀ 1️⃣ Снижение энергии - снижение психической энергии в связи загнанностью. ⠀ 2️⃣ Абсолютная апатия ко всему, даже к тому что вдохновляло. ⠀ 3️⃣ Пессимистичность - ощущение конца. Из этих проблем нет выхода. ⠀ 4️⃣ Смена окружения - нет планов на жизнь. В жизнь будут приходить такие же пессимистичные люди. И энергия будет сливаться еще больше. ⠀ 5️⃣ Хроническая усталость - это часто начало депрессивных состояний. ⠀ Самый лучший способ...

😞 Апатия, потеря веры, нервное истощение - как сегодня избавиться от этого. К тревожности добавилось еще и это. Тотальный слив энергии, апатия и потеря веры в этот мир. Но это не дно. Ниже симптомы того, куда мы еще катимся: ➡️ цинизм ➡️ апатия ➡️ отрицание духовности ➡️ путаница в том, что вы хотите сделать ➡️ нет вдохновения ➡️ потеря веры ➡️ постоянное желание проспать ➡️ плохая координация ➡️ хронические головные боли, мигрень ➡️ истощение ➡️ различные неврологические расстройства Но главное — постоянное чувство фрустрации и другие разрушительные эмоции...

🙌 Друзья, доброго утра. Коротенькое видео для вас. ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=kR50fNHOklk 📺 https://rutube.ru/video/22828017e457598955f8ce5c28b18a64/

💚 Самое верное сегодня — это инвестировать в свое спокойствие! Только холодный ум, адекватность и опора на себя может дать вам устойчивости. Пока многие прижались в тишине, замкнулись в страхе и тревожности, можно продолжать жить и растить детей, развиваться и пытаться быть полезным миру. Инвестиция начинается с первого шага. И этот шаг может быть небольшим, однако главное, чтобы он был поддерживающим и системным. 🌿Моя поддержка нервной системы в это тревожное время — это в основном кундалини йога. Поддержка психики и деятельности — через психотерапию...

Друзья, поток, который нельзя пропустить! 12 часов до старта нового месяца кундалини йоги для расслабления напряжения. 🌿Сильные крийи, сильные медитации, глубокие психотехнологии — все это про новый месяц. 🌿Про сильных людей, про сильную психику, про сильную душу. Жду всех, у кого: 🔍 тотальный контроль 🔍 напряжение 🔍 зависимости ибо ничего не радует 🔍 кто наказывает себя 🔍 кто не испытывает счастье при реально хороших условиях 🔍 кто не чувствует себя Это самый важный месяц для тех, кто хочет жить в кайф. Совместим йогу с психологией...

🤩 {Новое видео} 40-дневка, которая рассекает туман и возвращает реальность. Немного о том, как вы можете даже в этих условиях менять мир. Смотрите на YouTube На Rutube 💜Когда мысли не замолкают. Я знаю как это, когда сеть «блуждающего ума» перегружена и вы бесконечно варитесь в мыслях сравнениях тревогах. При стрессе это только усиливается и кажется что невозможно выбраться. То что мы делаем на 40-дневке: медитации, мантры и дыхание мягко переключает мозг с хаоса на один устойчивый объект. И связь между зонами «думаний» и зоной осознанного контроля становится крепче. 🌿Результат: вы начинаете чувствовать внутреннюю тишину и ту самую паузу перед реакцией...

🔔СЕГОДНЯ в 19:00 мск встречаемся на нашей 11-минутной медитации! Ссылка появится в канале за 15 минут до начала. Тема встречи: 11 минут с собой — практика выхода из стресса. Сегодня продолжаем работу со стрессом и попробуем посмотреть на него по-новому — через короткую, но глубокую медитацию. 💜Как пройдёт встреча: • 5 минут — мягко откроем пространство, настроимся, чуть-чуть поговорим • 11 минут — уйдём в медитацию, чтобы отпустить напряжение и выдохнуть • 1–2 минуты — закроем пространство, заземлимся и вернёмся в привычный ритм Зачем приходить: •...