kundaliniyoga.mentor8

До старта всего ничего — самое время принять решение от чего-то избавиться. Первый ребёфинг — сегодня 19:30 мск. Я всегда замечаю: в день первой практики внутри что-то начинает тихо готовиться. Тело уже знает, что сегодня особенный день. Даже если голова ещё не договорила. Если вы ещё не зарегистрировались — у вас ещё есть время сегодня. Что будет сегодня на практике: ✦ Ребёфинг в традиции кундалини-йоги ✦ Звучание гонга ✦ Работа с первым слоем — именно с него начинается глубина Весь цикл выглядит...

Вроде всё делаешь правильно. Вроде стараешься. Но что-то не движется. Или движется — но с таким усилием, как будто идёшь по колено в воде. Если вы узнаёте себя — возможно, дело не в действиях. Дело в том, что находится глубже. В подсознании. Ребёфинг работает именно там. Не на уровне мыслей и планов. На уровне того, что хранится в теле и тихо управляет нашими выборами. Изобилие, лёгкость, движение к тому, чего вы хотите — они начинаются не с новых стратегий. Они начинаются с освобождения от того, что блокирует. И Летнее Солнцестояние — один из самых мощных моментов для этой работы. Завтра, 18 июня в 19:30 мск, мы начинаем первый ребёфинг...

Это работа с тем, что управляет вашей жизнью. Друзья, почему накопительный эффект — это не метафора, а то, что я вижу снова и снова. Хочу рассказать вам о ребёфинге. Не как учебник. Как человек, который ведёт эту практику более 3-х лет — и видит, что происходит с людьми. Ребёфинг в традиции кундалини-йоги — это дыхательная практика особого рода. Не йога в привычном понимании. Не медитация с приятной музыкой. Это работа с подсознанием через дыхание. Когда мы дышим особым образом — тело начинает освобождать то, что хранится внутри годами, иногда десятилетиями...

Летнее Солнцестояние 🌞 4 практики вместо 3 — и вот почему этот год особенный. Одни из самых важных дней этого года — уже совсем рядом. И в этот раз мы встречаем их иначе. Каждый год я провожу ребёфинг в традиции кундалини-йоги в особые точки года. И каждый год я вижу одно и то же: эти дни работают. Не потому что так написано в книгах. А потому что я наблюдаю это три года подряд — на живых людях, включая себя. В этом году я решила сделать больше. Не 3 практики — 4 четыре. 2 ребёфинга до Солнцестояния — чтобы очиститься...

Найдите тихое место. Налейте чай, если хочется. Возьмите блокнот — будет что записать. Ссылка для входа: 👉 https://marinamatsyganova.ru/vebinar-religiya

В 18:00 мск тот самый эфир. Друзья, сегодня вечером — тот разговор, который не случился в пятницу. В 18:00 мск мы собираемся и разбираем то, о чём многие думают, но редко спрашивают вслух: Кундалини-йога — это религия? Секта? Эзотерика? Или у этого есть нейрофизиологическое объяснение? Будет честно. Будет научно. И будет пространство для любых ваших вопросов. Ссылка на эфир: 👉 https://matsyganova...

Встречаемся завтра, 18:00 — я жду вас. Прекрасные люди, привет. Вчера случилось то, что случилось — отключили свет прямо перед эфиром. Не моя воля, не ваша. Просто обстоятельства. Но разговор состоится. Завтра, 14 июня, воскресенье, в 18:00 мск— я провожу вебинар: «Религия, секта или наука? Где здесь место кундалини-йоге, психологии и другим помогающим практикам». Ссылка та же, что была: 👉 https://matsyganova...

Жду вас на эфире в 19 часов. Один вечер — и многое встанет на свои места. Прекрасные люди, доброе утро. Сегодня вечером — мы говорим о том, во что мы на самом деле ввязываемся, когда приходим на коврик. И это — хороший разговор. Не про веру. Про понимание...

Прекрасные люди, здравствуйте! Есть вопрос, который задают почти все. Негромко. Немного смущаясь. Иногда уже после того, как несколько месяцев ходили на практику. «А это не секта?» «Это религия? Мне придётся во что-то верить?» «Кундалини — это вообще наука или эзотерика?» Это честные вопросы. И они заслуживают честного разбора — без защитной реакции и без уклончивых ответов. В эту пятницу, 12 июня, в 19:00 мск я провожу открытый эфир: «Религия, секта или эзотерика...

Я не герой. И почему это важно знать, чтобы помочь себе. Прекрасные люди 🌿 Новый подкаст — в эфире. Интервью задавала Валерия. Я отвечала без сценария. Первый вопрос был: как психологи выдерживают других людей и не забывают про себя? Я ответила честно: практически никак. В подкасте я рассказала: 🔹 Почему психологам так же тяжело, как всем — а иногда тяжелее 🔹 Как я выгорела из психотерапии — и что меня вытащило 🔹 Почему хроническую усталость не лечит отпуск 🔹 Что такое «дно напряжения» — и как я из него выбиралась 🔹 И о самом важном: волю нельзя купить...

Пока вы читаете это — Луна уже наполняется. К завтрашнему утру она войдёт в полную силу. Завтра в 18:00 мск — практика Кундалини Йоги под Голубую Луну. Что вас ждёт: 🔹 Крийя под полнолуние в Стрельце — работа с Тонким телом 🔹 Пранаяма — быстрый и глубокий вход в тишину 🔹 Мантра — звук, который достигает туда, куда ум не доходит 🔹 Медитация — в самый насыщенный момент лунного цикла 🔹 Пространство...

Фиксируйте время уже сейчас. 31 мая — особенный день. В небе происходит редчайшее явление: Голубая Луна — второе полнолуние в одном месяце. В знаке Стрельца. В 2026 году — единственный раз. В традиции Кундалини Йоги Луна управляет водой в теле, а мы на 70% состоим из воды. В полнолуние всё, что живёт внутри, выходит на поверхность. Голубая Луна усиливает этот процесс вдвойне. В воскресенье в 18:00 мск мы проводим практику специально под эту энергию. Мы будем работать с 9-м телом — Тонким телом, которое в знаке Стрельца особенно активно...