kundaliniyoga.mentor8

🌿 Качаем жизненную энергию! Перемены неизбежны. Не надо бояться! ☝️Важно понимать, что они могут быть целительными, а могут втаптывать дальше в грязь. Либо вы управляете своей жизнью, либо кто-то другой управляет вами. Сегодня, 02 июня стартует поток на первую чарку Муладхару. Что вас ждет в нашем прекрасном путешествии?! Рассказать!? 🔍Осознание себя частью Вселенной, частью чего-то невероятно большого и цельного. И вы, как маленький пазлик, не просто болтаетесь сами по себе в космосе: а вы элемент системы. Нужный и важный. 🔍Вас ждут трансформации. Каждый пройдет свой круг. Желание стать...

Что нужно сделать, чтобы отдохнуть? 🔰попробуйте выкинуть из задач то, что правда не сильно-то и нужно 🔰честно, перестаньте быть самой хорошей, не доводите себя, пересмотрите по приоритетам что нужно сделать, и где достаточно просто сделать без оценки в 5+ 🔰попробуйте организовать разнообразный отдых, не только сон. Для этого проясните, какой он и про что для вас 🔰займитесь энергопрактиками — кундалини йога стартует завтра https://marinamatsyganova...

💠Друзья, нашла для вас свой великолепный эфир про чакры. В общем доступе его нет. Обязательно к просмотру 🔽 https://www.youtube.com/watch?v=3JU8TyPpmOI https://rutube.ru/video/private/d97dd2c4d8de7d9bb06146401074787e/?p=0X5hwIJOWYbamz-UM-1LZA

Друзья, кто не успел сегодня сделать практику, заберите запись https://marinamatsyganova.ru/y/d7849e2 Доступ до понедельника.

Друзья, бесплатная онлайн практика уже завтра! Результаты: 1️⃣Уменьшите тревожность и стресс — обретите спокойствие и гармонию. 2️⃣Повышайте физическую выносливость — станьте сильнее и гибче. 3️⃣Углубите самопознание — развивайте осознанность и понимание себя. 4️⃣Сбалансируйте энергию — гармонизируйте свои чакры и энергию. 5️⃣Улучшите концентрацию — повышайте фокус и ясность ума...

📩 Не упускайте возможность! Последний день, чтобы записаться на 40-дневную практику. Я приглашаю вас на приключение, которое взорвёт рамки обыденности и позволит вам отважно взглянуть за горизонт привычного. Вот из чего она состоит: 📈 анкета с вашими сложностями и намерениями 📈 созвон в групповом формате для определения внутреннего запроса. Я задам вам много вопросов и мы вместе разберемся с тем, что происходит. Но главное - как выйти...

🔥 Продиагностируйте свои энергетические утечки: почему к вечеру вы чувствуете себя выжатым как лимон? 🍋 Знакомо ли вам это чувство? Утром полны планов и энергии, а к обеду уже хочется спать. К вечеру сил хватает только на диван и сериалы. При этом особо ничего сложного не делали... 😴 Проверьте себя - где у вас "дыры" в энергии: ⚡ Незавершённые дела - каждое "потом доделаю" высасывает силы 🍕 Заедание стресса - организм тратит энергию на переваривание вместо восстановления 📱 Бесконечная прокрастинация...

📒 А что вы пробовали, чтобы справиться с тревожностью, страхами и неизвестность? Мы уже поняли, что пробуется лишь то, что в голове. А в голове у нас в направлении решения пусто: 📌потому что решать - это всегда развиваться, а тут итак времени нет поспать. 📌потому что изменения - это не только про время, которого нет, это про деньги, которые конечно же нужно платить. 📌потому что все страдают. И если я вдруг буду более позитивен, чего мне делать, чтобы отстоять свою позицию? Я соглашаюсь быть как все, реально так потому что проще. 🙏Услышьте! Мир-то изменился, вы сами это замечаете, однако...

📢Друзья, видео про снятие эмоционального напряжения. Сегодня всем нам как никогда стоит заниматься своими эмоциями, из которых мы действуем. 😵И они реально часто могут быть неподконтрольными. Надеюсь, что получилось через видео немного рассказать вам об этом ➡️https://www.youtube.com/watch?v=mre3zQZ1vF0 ➡️https://rutube...

📢 Открытая онлайн практика по кундалини йоге. Бесплатно! Друзья, давайте сбросим напряжение и активируем энергию. 💬 В субботу, 31 мая в 7:30 мск сделаем практику "Активация энергии". Практика пройдет в ZOOM, приглашаю всех тех, кто хочет стать бодрее...

📩 Немного про себя. Я не верила в то, что можно ощущать вообще что-то внутри. Ты же просто идешь и делаешь то, что требуется. Твоя задача - нести ответственность за все дыры и просто делать. Максимум, что ты можешь себе разрешить - это испытывать эмоции. Радость и счастье строго запрещены. Все переживания были за бортом ибо основная задача - это вывозить все, что вывозила заранее. Работа, дом, задачи, примитивный отдых, обычные друзья, зажорный новый год. Типичная история как не слышать себя. ☝️Но однажды после самой элементарной крийи я пришла на работу и не испытывала раздражение. Это ощущение было настолько заметным мне, что я даже остановилась...

☀️Жизненные силы. Что же это? ⠀ Мы часто наблюдаем ситуации, что кто-то “умница” во всем - и работа, и дом, и дети, все успевает. А кто-то наоборот, с утра встал с кровати и уже устал. В таких случаях говорят - у меня нет энергии (сил)😣 ⠀ Что же такое жизненные силы (энергия)? ⠀ Жизненная сила — это насколько мы чувствуем наполненность желанием жить. Она невидима, но ее можно ощутить. Если она существует, то человек — хочет, может, стремится к чему-то, творит, горит сам и дает это чувство другим, он активен и бодр🏃‍♀️ А если же жизненная сила отсутствует, то по всем этим пунктам можно поставить огромный минус☹️ ⠀ Жизненная сила (энергия) - это не абсолютный показатель...