Психология. С тобой все так. Про внутренние опоры, ценность себя и наполненную жизнь

Ура! Я настроила большой Бот-Помощник. Он не только умеет рассказать про мои цены, записать на консультацию, выслать подарки, но и с радостью отправит вам волшебную аффирмацию✨ Новую на каждый день! Можете уже сейчас запросить ее у Бота @MariaVyrupaeva_bot (выберите "послание" в меню бота) (Аффирмация - мысль, настройка на день. Помогают изменить свой курс на выздоровление в самом широком смысле: выздоровление души, сердца, тела. Несколько...

#кейс_мв Клиентка, назовём ее Маргарита (согласие клиента получено, детали и имя изменены), обратилась по поводу своего профессионального роста. Маргарита, фрилансер. Вышла на ощутимый уровень дохода. Причем рост шел достаточно интенсивно, а потом зафиксировался на 1 уровне. В течении последних трех месяцев появлялось больше работы, больше заказов, что дало бы еще увеличение дохода, но... вдруг кто-то отказывался, что-то отменялось и по итогу получалась та же самая сумма. Маргарита чувствовала, что есть какая-то внутренняя преграда...

Я очень люблю работать с метафорами и образами, потому что они легко и в игровой форме позволяют быстро достать из подсознания ответы на наши вопросы. Конечно, эффективнее эта работа строится в паре с психологом, потому что наша психика так устроена, что она любит играть с нами в прятки, А работая наедине с собой, есть вероятность попасть в так называемые слепые зоны. Здесь нужен проводник. Но и работа без психолога наедине с собой тоже даёт свои результаты. Главное слушать свои ответы и правильно выстраивать работу с метафорическими картами...

Выходные, а значит больше времени на отдых. Если ищете, что посмотреть, обратите внимание на эти кино. 1. Дурные деньги Тема инвестиций, акций, бирж на Уолл стрит и самостоятельных инвесторов, которые пошли против планов Уолл стрит. Кино про то, как 1 простой человек может вдохновить толпу через соц сети и сломить устоявшуюся систему. Как важно оставаться самим собой до конца.Кино о том как 2 черных скупали недвижку в белых кварталах. И в итоге их действия послужили изменению отношений к неграм...

Когда в терапию приходит клиент, специалисту важно понять, в чём именно заключается его проблема. В чем именно причина его страданий? Разные концепции по-разному подходят к этому вопросу. Эмоционально-образная терапия рассматривает этот вопрос через парадигму внутренних конфликтов. «Любая психологическая проблема, с которой сталкивается личность, может быть представлена как эмоциональная фиксация индивида на достижении некоторой недостижимой цели или преграде, блокирующей его адекватные действия»Н...

В интернет пространстве огроменная куча продаж самых разных товаров, от инфопродуктов до самолетов. И порой обёртка важнее и ценнее, чем сам товар. Т.е. реклама товара, презентация - решают все. Быть или не быть продаже. Если реклама сделана по всем правилам маркетинга (доносит ценность продукта, нативно отрабатывает возражения и прочее), то человек на стадии ДО покупки уже сам уверовал в ценность товара и счастлив его купить (поэтому, например, покупают курсы, которые потом не смотрят) Причем до чтения рекламы человек и не думал и не планировал покупать этот продукт...

В жизни ничего не бывает просто так. И порой те события, которые мы воспринимаем как сложные и болезненные, на самом деле являются реконструкцией первичной травмы. Психика стремится к самоисцелению, поэтому раз за разом сталкивает своего обладателя с похожей ситуацией в надежде, что в этот раз человек сможет прожить ее по-другому. Но мы далеко не всегда используем этот шанс. Если смотреть на свой болезненный жизненный опыт под таким углом, то меняется восприятие. Какие-то ошибки, отношения, разлуки,...

В момент психологической травмы происходит разделение личности на 3 части: травмированную, выживающую и здоровую. Объектом изучения и работы являются Травмированная и Выживающая часть. Выживающая часть личности выстраивает жизнь человека так, чтобы избежать повторения травмирующего события. Но в реальности она делает это неадекватно, ограждая человека от самой жизни, лишая возможности развиваться, пробовать, ошибаться, узнавать себя и других. Благая цель Защитить на деле реализуется через формат Избегания самой жизни, самозаточения в свою внутреннюю тюрьму...

Почему я стала работать с психологическими травмами и углубляться в эту тему, хотя как правило это более тяжелые истории, иногда настолько, что после консультации накатывает и я реву в подушку? На самом деле причин несколько и все они сошлись в один момент, как парад планет, выстроились в понимание кто я и как могу помогать: Если я сильно вовлекаюсь в историю клиента, я несу это на супервизию или в личную терапию, чтобы мои эмоции не мешали, и это позволяет мне оставаться устойчивой и продолжать быть маяком: светить в темноте, подсказывая путь...

Тенью называют качества характера, черты личности, которые человек в себе не принимает, отрицает, вытесняет. Причем сторонние люди могут даже не догадываться, что человек это в себе не видит и не признает. По сути это вариант внутриличностного конфликта. Проблема в том, что если человек в себе что-то не признает, значит он не имеет возможности научиться с этим обходиться и проявлять адекватно. А потому это скорее всего будет выражаться как-то криво-косо. Самый классический пример, это Тень монахини - это проститутка, а Тень проститутки - это монахиня...

Психологические проблемы есть у каждого человека. Каждый травмирован в той или иной степени. Но вот выражаются эти проблемы по-разному и в разных сферах жизни. - Кто-то испытывает сложности в построении отношений, не может найти своего человека; - у кого-то постоянные трудности с деньгами и невозможность избавиться от кредитов или пробить свой финансовый потолок; - а у кого-то это сфера здоровья: то, что не переработано психикой выражается через тело: тело кричит, привлекает внимание через себя к неразрешенной внутренней проблеме...

Думаю, что у каждого из нас есть свое желание, которое по тем или иным причинам пока не доступно. По реальным или по внутренним, субъективным. Иногда кажется, что ничего не мешает. Желание не заоблачное. Понятно, как его перевести из категории Мечта в категорию План. Но идешь, идешь к ней, а она ускользает из рук. Пробуешь, стараешься, но не получается. И начинаешь сомневаться. А может не твоя мечта, а может не для тебя эта цель. При этом ум может запутывать, придумывать рациональные объяснения, почему не получается достичь цели...