Кундалини Йога

В который раз убеждаюсь, что любовь к жизни возрождается не смотря ни на что.  Поехали вчера в наше любимое место на реке Иордан. По субботам здесь, обычно битком, а вчера людей было конечно меньше чем обычно, но они есть! Да, то и дело я ловила в себе напряжение от далёких звуков взрывов, где-то на границе, и многие мужчины рядом имели при себе оружие для защиты - наша новая реальность.  И тем не менее... Вокруг звуки птиц, плавают утки, плещутся рыбы в реке, запах эвкалипотов. Народ загорает, купается. Мы искупались, скормили привезённые бутеры рыбам и гусям. Нашли место в тени эвкалиптов и наслаждаясь природой и тишиной пили чай с шиповником.  Я то думала, у нас не получится сюда приехать до следующей весны, но кажется я ошибалась. Постараюсь урвать возможность и приехать сюда еще.  В переписке с подругами говорили о том, что сейчас как никогда хочется жить и ничего не откладывать на потом. Сделать красивую прическу, покрасить ресницы, брови, сходить на массаж. Купить новое платье. Распаковать запечатанные крема.  Поговориь о важном, оставив в стороне страх показаться неудобной, глупой, неуместной и озвучить то, что должно прозвучать.  Сейчас самое время проявляться и разрешать себе быть самой собой. Потому что когда если не сейчас?  В конце, я никуда вас не приглашаю и не зову. Просто обнимаю вас всех крепко крепко всем сердцем. И пусть ночь будет тихой, день светлым, а новости только хорошие.  И делюсь сегодня с вами атмосферой этого места, может быть кому-то станет легче на душе, когда он посмотрит ❤️❤️❤️

ВАЖНО НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ Вы понимаете, что находитесь на верном пути, когда чувствуете радость, признательность и гармонию. Но когда вы чувствуете застой, безнадежность и беспокойство, вы не в согласии со своим истинным «я». Вы следуете ожиданиям других, заботитесь о мнение окружающих, и угождаете другим, вместо того чтобы удовлетворить свои потребности. Когда человек не живет своей жизнью, он постепенно теряет себя, чувствует себя без ресурсов, постоянно устает, накапливается злость и недовольство, жизнь складывается с постоянного решения проблем. Понять себя нужно для того, чтобы жить свою жизнь и быть собой Понимаете ли вы сейчас, вы идете по своему пути или еще в поиске? Делитесь своим мнением в комментариях

ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА Как часто в нашей памяти мелькают фрагменты детских историй, воспоминаний, надежд и мечт. Но не всегда во взрослой жизни мы получаем все о чем мечтали в детстве. Почему ребенку кажется, что мир безграничен, что все легко, что волшебство окружает нас. Вырастая мы теряем способность жить так, чтобы было все в удовольствие, мы сами придумываем себе много не нужного, вешая на себя ярлыки. Чем еще мне нравится кундалини йога, тем, что она помогает нашей душе вспомнить, то для чего мы здесь, для чего в этом мире. И мы начнем как дети вновь верить в чудо и видеть, как в нашей уже взрослой жизни всё складывается быстро и так как мы хотим

Как мне йога помогла вернуть энергию ‌ С самого пробуждения ощущение усталости, трудно приготовить простой завтрак и выполнить простые задачи. Усталость существует и физическая, и эмоциональная. ‌ Чтобы восстановить жизненную энергию важно не только отдыхать и высыпаться, но и позаботиться о своем ментальном здоровье. ‌ 🧘🏻‍♀️Йога работает как отличная естественная подзарядка и лекарство от бессонницы, стресса и тревоги. ‌ Йога стимулирует кровообращение и улучшают общее физическое здоровье. ‌ Пробудившаяся энергия меняет ощущения внутри организма. ‌ Пробужденная Кундалини дает новый поток сил, восстанавливает здоровье, проясняет ум, дарит счастье, радость и гармонию. У человека активизируются новые удивительные способности. ‌ Однажды Кундалини йога сыграла очень большую роль в моей жизни - я почувствовала ту самую энергию и все пошло по другому.