Кундалини Йога

В который раз убеждаюсь, что любовь к жизни возрождается не смотря ни на что.  Поехали вчера в наше любимое место на реке Иордан. По субботам здесь, обычно битком, а вчера людей было конечно меньше чем обычно, но они есть! Да, то и дело я ловила в себе напряжение от далёких звуков взрывов, где-то на границе, и многие мужчины рядом имели при себе оружие для защиты - наша новая реальность.  И тем не менее... Вокруг звуки птиц, плавают утки, плещутся рыбы в реке, запах эвкалипотов. Народ загорает, купается. Мы искупались, скормили привезённые бутеры рыбам и гусям. Нашли место в тени эвкалиптов и наслаждаясь природой и тишиной пили чай с шиповником.  Я то думала, у нас не получится сюда приехать до следующей весны, но кажется я ошибалась. Постараюсь урвать возможность и приехать сюда еще.  В переписке с подругами говорили о том, что сейчас как никогда хочется жить и ничего не откладывать на потом. Сделать красивую прическу, покрасить ресницы, брови, сходить на массаж. Купить новое платье. Распаковать запечатанные крема.  Поговориь о важном, оставив в стороне страх показаться неудобной, глупой, неуместной и озвучить то, что должно прозвучать.  Сейчас самое время проявляться и разрешать себе быть самой собой. Потому что когда если не сейчас?  В конце, я никуда вас не приглашаю и не зову. Просто обнимаю вас всех крепко крепко всем сердцем. И пусть ночь будет тихой, день светлым, а новости только хорошие.  И делюсь сегодня с вами атмосферой этого места, может быть кому-то станет легче на душе, когда он посмотрит ❤️❤️❤️

ВАЖНО НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ Вы понимаете, что находитесь на верном пути, когда чувствуете радость, признательность и гармонию. Но когда вы чувствуете застой, безнадежность и беспокойство, вы не в согласии со своим истинным «я». Вы следуете ожиданиям других, заботитесь о мнение окружающих, и угождаете другим, вместо того чтобы удовлетворить свои потребности. Когда человек не живет своей жизнью, он постепенно теряет себя, чувствует себя без ресурсов, постоянно устает, накапливается злость и недовольство, жизнь складывается с постоянного решения проблем. Понять себя нужно для того, чтобы жить свою жизнь и быть собой Понимаете ли вы сейчас, вы идете по своему пути или еще в поиске? Делитесь своим мнением в комментариях

ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА Как часто в нашей памяти мелькают фрагменты детских историй, воспоминаний, надежд и мечт. Но не всегда во взрослой жизни мы получаем все о чем мечтали в детстве. Почему ребенку кажется, что мир безграничен, что все легко, что волшебство окружает нас. Вырастая мы теряем способность жить так, чтобы было все в удовольствие, мы сами придумываем себе много не нужного, вешая на себя ярлыки. Чем еще мне нравится кундалини йога, тем, что она помогает нашей душе вспомнить, то для чего мы здесь, для чего в этом мире. И мы начнем как дети вновь верить в чудо и видеть, как в нашей уже взрослой жизни всё складывается быстро и так как мы хотим

Как мне йога помогла вернуть энергию ‌ С самого пробуждения ощущение усталости, трудно приготовить простой завтрак и выполнить простые задачи. Усталость существует и физическая, и эмоциональная. ‌ Чтобы восстановить жизненную энергию важно не только отдыхать и высыпаться, но и позаботиться о своем ментальном здоровье. ‌ 🧘🏻‍♀️Йога работает как отличная естественная подзарядка и лекарство от бессонницы, стресса и тревоги. ‌ Йога стимулирует кровообращение и улучшают общее физическое здоровье. ‌ Пробудившаяся энергия меняет ощущения внутри организма. ‌ Пробужденная Кундалини дает новый поток сил, восстанавливает здоровье, проясняет ум, дарит счастье, радость и гармонию. У человека активизируются новые удивительные способности. ‌ Однажды Кундалини йога сыграла очень большую роль в моей жизни - я почувствовала ту самую энергию и все пошло по другому.

Бери и делай! ➡️Так для меня звучит странное для многих сочетание слов Кундалини и йога. Ведь эта йога она для каждого, не взирая на пол, возраст, состояние тела и души, вероисповедание или цвет кожи. 💵Много раз я использовала эту технологию чтобы получить больше зарплату, новую должность, выиграть дело или быстро и выгодно продать квартиру. Ведь Кундалини йога - это технология и не всегда нужно сползать на коврик чтобы её практиковать. 🧘🏻‍♀️Например дыхание Victory - победа, можно выполнять в очереди или на совещании. А оно как раз и помогает победить в сложных жизненных ситуациях. 🎶Или мантры, которые я пою за рулём или во время приготовления пищи, или когда моюсь в душе. А на минуточку - мантры есть для всего. Для процветания или привлечения мужчины в вашу жизнь, для прорыва через любое ограничение или благословение своему ребёнку. 🙏И для того чтобы жить в довольстве и расслабленности, нужно просто брать инструменты Кундалини йоги и использовать их в повседневной жизни для достижения своих целей.

МОЙ МИР МЕНЯЕТСЯ Прямо сейчас… Ретрит на Алтае был стартом для изменений, но глобальные перемены будут начинаться сейчас и спустя время. Очень интересно наблюдать со стороны осознанного человека, как меняется твой мир. Не всегда происходит все мягко, нежно и гладко, но я понимаю, что это изменения к лучшему. Я понимаю, что сейчас нужно делать, чем заниматься, что давать людям. Но это уже совсем другая история, о которой вы скоро узнаете 🙏❤️

ЭТО МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ Когда я рассказывала про ретрит я очень часто слышала вопрос: «Как я поеду, если я никогда не занималась кундалини йогой!». Получилось так, что на ретрите собрались все те, кто никогда не занимался кундалини йогой. Это был из первый опыт и она получился фантастическим! Не было страха, не было непонимания, не было волнения! Все прошло идеально! Если вы думаете, что Кундалини йога это только для тех кто уже знаком с этим учением, то вы ошибаетесь! Пришло и ваше время пробовать и меня свою жизнь!

⛰️Издревле Алтай считался загадочным местом, где достигается физическое и духовное равновесие. Место для ретрита было выбрано не случайно, нам было важно уединиться с природой, с силой гор, чтобы бы могли еще больше раскрыть силу Кундалини йоги! Стоило только заехать в горный Алтай, как возле стал другим, эмоции изменились, хотелось изучать, гулять, познавать этот горный мир. В следующих постах я буду с вами делиться, как прошел наш ретрит ❤️ Ставьте лютой смайлик в комментариях, если вам интересно 🙏

ТВОЙ НОВЫЙ ШАНС ‌ Представь, что тебе сказали: «Я даю тебе шанс, который изменит твою жизнь в лучшую сторону, но если ты его не возьмешь, то останешься в той же точке!» Заманчивое предложение, согласны? Вселенная через мои руки пытается дать вам шанс все изменить. Поэтому я решила, что ретриту на Алтае быть! Почему ⬇️ ⛰️Он поможет найти себя, свое дело, свое предназначение. ⛰️Он поможет наладить финансы, выстроить карьеру. ⛰️Он поможет разобраться в отношениях, либо найти партнера, который будет ценить и любить вас. Этот список может быть бесконечным, но важно понимать, каждый найдет на нем то, что ему сейчас необходимо ❤️ ➡️ 22-24 сентября ретрит на Алтае 💵 Разные тарифы, чтобы было комфортно каждому ❓Пишите мне в директ и я скину все подробную информацию Осталось 3 места!

ДЫХАНИЕ ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРОСТО РАССЛАБИТЬСЯ Пранаяма – одна из основ Кундалини йоги. Первое, что мы делаем, когда рождаемся – это вдох. И когда умираем, последнее, что мы делаем – тоже вдох. Помимо кислорода, азота, углекислого газа и прочих химических соединений, наше дыхание содержит Прану, жизненную силу. Важно знать ⬇️ 🙏Качество вашего дыхания и состояние ума взаимосвязаны.🙏Чем медленнее вы дышите, тем больше вы контролируете разум.🙏Ум следует за дыханием, а тело следует за умом. Пранаяма является основным инструментом в Кундалини йоге. Если вы еще не практиковали Кундалини йогу, начните прямой сейчас! Пишите мне в директ 🙏