Найти в Дзене
8 признаков неуверенности и как превратить их в силу
8 признаков неуверенности и как превратить их в силу Вас оценивают ещё до того, как вы открыли рот. Первые 7 секунд — и подсознание слушателей уже составило портрет. Походка, осанка, взгляд, первые звуки голоса. Давайте честно посмотрим на сигналы, которые выдают неуверенность, и что с этим делать. 🚩 Красные флаги: признаки неуверенности Голос и речь: 🔺 Слишком высокий голос — воспринимается как детский, несерьёзны 🔺 Быстрая речь — будто хотите поскорее отстреляться и убежать 🔺 Напряжённые,...
5 дней назад
Речь — это мышца: её нужно тренировать каждый день
🎙 Речь — это мышца: почему её нужно тренировать каждый день ❓Знаете, в чём главное отличие начинающего оратора от мастера? Не в таланте, а в системности. Речь — это навык, который атрофируется без постоянной нагрузки. Можно прочитать десяток книг по риторике, но если вы не говорите — вы не растёте. ❗️Чтобы хорошо говорить, свою речь нужно постоянно тренировать. Помимо изучения книг и курсов ораторского мастерства, многое можно сделать самостоятельно. ▶️Правда в том, что 80% прогресса происходит между выступлениями, а не на сцене...
1 неделю назад
Сила тишины: почему пауза — ваш главный союзник на сцене
💪 Сила тишины: почему пауза — ваш главный союзник на сцене Мы тратим часы, подбирая слова для выступления, но часто забываем о самом мощном инструменте оратора — о тишине. Пауза — это не пустота. Это пространство, где рождается внимание, смысл и доверие. Искусство говорить начинается с умения не говорить. ⏸️ Пауза перед началом: ваш тихий уверенный вход С чего должно начинаться любое успешное выступление? Ответ прост: с паузы. Неважно, какая у вас речь: подробное выступление на несколько минут или короткое представление следующего докладчика — вы должны добиться тишины в зале...
2 недели назад
Как говорить, когда от волнения голос пропадает
Как говорить, когда от волнения голос пропадает? 😰 Сегодня хочу рассказать вам об одном мощном приёме уменьшения страха перед выступлением, о котором прочитала в книге Ларри Кинга. Он не о техниках дыхания или жестов — он о честности. ✨ Молодой Ларри (тогда ещё Зейгер) после бессонных репетиций впервые вышел в радиоэфир. Волнение было таким сильным, что он не мог вымолвить ни слова. В паузах он трижды включал музыку. 🎵 И тут разъярённый директор радиостанции выбивает дверь ногой и кричит: «Здесь говорить надо!»...
2 недели назад
Как объяснять сложное так, чтобы понимали с первого раза
🧠 Как объяснять сложное так, чтобы понимали с первого раза Объяснение — это не просто пересказ фактов. Это путь, на котором вы помогаете другому человеку увидеть мир по-новому. Чтобы всё получилось — идите шаг за шагом. 👣 Частая ошибка — считать, что людям известны те же базовые вещи, что и вам. Вы — эксперт, а слушатели — нет. Что делать: Всегда исходите из того, что аудитория слышит о вашей теме впервые. Забудьте фразы вроде «Как вы знаете…», если дальше не следует действительно общий факт. Не прыгайте в глубину сразу...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала