Psy_notes

свободное и ясное контактирование с окружающим миром. Как способен приглушить собственное чувство голода и дискомфорт. Как может привыкнуть не нуждаться в другом, когда на самом деле ему это остро необходимо. Как затапливает собственную естественность под многоэтажным слоем «правильных» установок о том, каким быть можно или нельзя. Как запрещает себе грустить и плакать в присутствии другого, чтобы не занимать собой много места...

🤩

Я знаю о том, какими мы можем быть сильными. И я знаю о том, как нам может не хватать крепкого плеча. Рядом с которым мы сможем на время сложить свои руки. Я знаю о том, какими мы можем быть смелыми. И я знаю о том, как мы можем осторожно двигаться в сторону больших изменений. Я знаю о том, какими мы можем быть энергичными. И я знаю о том, как мы можем не вывозить и уставать...

? Часто можно услышать этот вопрос в терапии. И ещё чаще среди молодых мам. Когда у нас появился ребенок, я начала ловить себя на том, что мыслями постоянно убегаю в будущее. Звучало это примерно так: сейчас режим выстроится и станет полегче, ну после 3-х месяцев говорят будет полегче и пр. Мамы на опыте могут подумать про себя: "Наивная!" И будут правы. Хотя у всех всё индивидуально, конечно. Приближаясь к 5 месяцам я бы сказала, что становится понятно и привычно. Удовольствие от процесса тоже имеется. Но это не отменяет того, что в один прекрасный день тебе может прилететь новое обновление. 🎁🙃 Мне это ещё напомнило работу в HR...

Время для этой книги я буквально выгрызала. С младенцем читать бумажные книги — тот еще квест, но если этот пост тут, значит, я справилась! Книга на полке лежала три года, я на неё поглядывала время от времени, но рука всё не тянулась. Полина, если бы не твой пост! Книга — автобиография самой писательницы, которая погружает нас с головой в свои детские воспоминания. Воспоминания достаточно трагичны, на мой скромный взгляд. Хочется верить, что работа над книгой была своего рода терапией и освобождением для автора...