4 дня назад
Управление Дыханием
1
подписчик
О скрытых возможностях дыхания, проверенные дыхательные практики для уверенности, спокойствия, здоровья, достижения целей и реализации мечт
С Международным женским днём
! Инструкция к 8 марта👌 💕Вспоминайте свою лучшую из ролей, роль женщины🙌 💕 Выкидывайте своего внутреннего критика🙌 💕Относитесь к себе бережно и по доброму🌸 💕Вспоминайте (а лучше запишите) свои...
Доброе утро, прекрасные
! С первым днем Весны! В нашем Клубе стартует Мягкий Март! Весна — Это обновление ПО нашего сознания и тела. Представь, что всю зиму система работала в режиме энергосбережения. И вот приходит март — время нажать «Обновить». Обновить: 🌿 отношение к себе 🌿 внутренний диалог 🌿 способ чувствовать тело 🌿 разрешение быть разной В марте у нас две главные задачи: 1. Относиться к себе по-доброму и замечать. Замечать дыхание. Замечать усталость. Замечать радость. Замечать, где ты. Доброе внимание — это уже исцеление...
Доброе утро, прекрасные! С первым днем Весны! В нашем Клубе стартует Мягкий Март! Весна — Это обновление ПО нашего сознания и тела. Представь, что всю зиму система работала в режиме энергосбережения. И вот приходит март — время нажать «Обновить». Обновить: 🌿 отношение к себе 🌿 внутренний диалог 🌿 способ чувствовать тело 🌿 разрешение быть разной В марте у нас две главные задачи: 1. Относиться к себе по-доброму и замечать. Замечать дыхание. Замечать усталость. Замечать радость. Замечать, где ты. Доброе внимание — это уже исцеление. Когда мы начинаем видеть себя без критики, тело выдыхает. 2. Быть разной. Не застывать в одной роли. Быть мягкой и сильной. Тихой и проявленной. Собранной и текучей. Весна не бывает одинаковой каждый день — то солнце, то ветер, то дождь. И в этом её живая красота. Тема Мягкого Марта: Отношения: мужское &женское Пусть обновление будет бережным и пусть в тебе проснётся та версия, которая давно ждала весны🥰 Кто хочет сделать упор на дисциплине, любви и творчестве - жду Вас в Клубе🤗 Пишите в личку👌
Опубликовано фото
Случился Фантастический Февраль) Все завертелось, все настолько насыщенно, а я задолжала пост про Малайзию
Итак, все как мы любим) будет польза по пунктам. 1. Перелет. Мы летели через Шанхай, добрались очень комфортно (рекомендую: одноразовые тапочки, набор для умывания, практики стоя) 2. Первые 2-3 дня максимально быть на природе, и есть только фрукты (местная еда специфична и лучше дать организму перестроиться) 3. Погода всегда +32, сначала дышится тяжело, но потом легкие привыкают (дышите глубже) 4. Люди. Открытые, готовы помочь, малайцы умеют радоваться, и могут показывать Вам, на что обратить внимание (я была поражена этим, такая открытость сначала пугала мой постсоветский ум 🤪) 5...
Доброе утро
! Любви каждый день💕
Доброе утро
! Прекрасной пятницы! Запишу подкаст про случай, который произошел вчера. Женская тема. Про миому.
Добрый вечер
! Начнем с фокуса года. У меня - это отношения с любимым. Хочу большей глубины, чувствования иии спокойствия😁 поделюсь результатами👌 Отношения - это труд каждый день и любить - это глагол) И я часто слышу претензии к партнеру от женщин (кстати, от мужчин ни разу не слышала😁) А если отношения рассматривать...
Добрый вечер
! Как Ваши дела? 💕У меня Январь прошел как год 💕 ❄️стартовал Фантастический Февраль в Клубе ✨Защитила свой проект на курсе Дизайнера эмоций Роли мамы и жены, дочери и сестры так красиво раскрываются ✨ И стооолько всего хочу Вам рассказать) С чего начнем?🤗