Вкусные и не обычные блюда!

Приготовьте домашние лепешки, чтобы насладиться любимыми рецептами. Они идеально сочетаются с кофтами, мясом на гриле и салатами. ккал345 Ингредиенты · 400 г греческого йогурта· 400 г самоподнимающейся муки, плюс дополнительно для присыпки· 2 ч. л. разрыхлителя· 2-3 ст л оливкового масла Для чесночного масла · 75 г соленого сливочного масла· 2 больших зубчика чеснока, раздавить Поехали! · ШАГ 1 Поместите все ингредиенты для лепешек, кроме масла, в миску с хорошей щепоткой соли и несколькими щепотками черного перца...

Макайте лепешки в эти запеченные яйца с соусом сальса-верде, чтобы впитать прекрасный сок. Полезный и низкокалорийный, на приготовление уходит всего 15 минут. ккал268 Ингредиенты · 5 столовых ложек оливкового масла · 1 чайная ложка копченой паприки · 1 чайная ложка семян тмина · 400 г банка помидоров черри · 200 г свежих помидоров черри · 2 зубчика чеснока · 1 небольшой пучок петрушки · 1 небольшой пучок базилика · ½ небольшого пучка мяты, сорвать листья · 2 ст л каперсов · 1 чайная ложка дижонской горчицы · 2 ст л белого винного уксуса · 200 г молодого шпината, промытого · 4 яйца · ½ ч...

Разделите готовую жареную курицу, чтобы приготовить это полезное, яркое и низкокалорийное блюдо всего за 20 минут. ккал352 Ингредиенты · 1 небольшая жареная курица , около 1 кг· ½ красной капусты , очищенной от сердцевины и тонко нарезанной· 3 моркови , крупно натертой или мелко натертой· 5 репчатых луковиц , тонко нарезанных...

ккал590 Ингредиенты · 1 ст л растительного масла · 200 г кускуса · 1 кубик куриного бульона · 1 большая красная луковица, разрезанная пополам и тонко нарезанная · 600 г куриного мини-филе · 4 ст. л. пасты из специй тажин или 2 ст...

ккал388 Попробуйте нашу жареную брокколи с имбирем для здорового вегетарианского ужина. Это немного похоже на жареный рис, но вместо этого содержит богатую антиоксидантами брокколи. Ингредиенты · 320 г кочана брокколи, отделить стебли и соцветия · 40 г кешью, крупно нарезанных · 1 ст л кунжутного масла · 15 г имбиря, мелко нарезанного · 1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная · 1 красный перец, очищенный от семян и нарезанный тонкими полосками · 1 большая морковь (160 г), нарезанная тонкими...