Найти в Дзене
Автора можно поддержать разовым переводом
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Развод глазами ребёнка. Что важно знать родителям при разводе?
Прежде чем начать, хочу попросить вас закрыть глаза, сделать пару глубоких вдохов и выыыдохов и представить себе образ, который у вас ассоциируется с разводом. Получилось представить образ, символ? А теперь попробуйте почувствовать от этого образа отклик в своём теле, как тело себя начинает вести, при мысли об этом, что хочется сделать? Первое и самое важное, что нужно понимать про развод, — это шоковая трамва для ребенка. Долгое время считалось, что развод родителей — это кризис, тяжелый период в жизни семьи...
478 читали · 4 месяца назад
Сон как инструмент самопознания
«Толкование снов – королевский путь к познанию бессознательной деятельности разума». З. Фрейд, 1900 В том психотерапевтическом методе, в котором я работаю большое внимание уделяется сновидениям. Известный факт, что толкование снов – это самая ранняя форма психотерапии, которая практикуется уже более 5 тыс. лет. Сны – это королевская, красная дорожка в личное и коллективное бессознательное. Зачем нам это? Как полагал К. Юнг, цель сна в индивидуации (это процесс становления личности, такое психологическое развитие, при котором реализуются уникальные особенности человека)...
140 читали · 8 месяцев назад
Как перестать попадать в эмоциональные ловушки незрелых родителей?
Эмоционально незрелые родители — это люди, которые одновременно боятся настоящих чувств и покинутости; искренность и открытость в собственных детях их пугает. Такие родители ощущают угрозу, когда дети выражают свои настоящие чувства, т.к. это делает общение непредсказуемый и, как им кажется, ставит под удар семейные связи. Именно поэтому дети, стремясь угодить родителям, чтобы те не испытывали тревогу, часто подавляют свои истинные мысли, чувства или желания, играя удобные роли для их эмоционально незрелых родителей...
874 читали · 11 месяцев назад
Детские страхи
У ребенка больше страхов и ночных кошмаров, когда нет границ/правил в семье. Страх – это попытка бегства от собственного либидо (жизненная энергия, лежащая в основе стремления к созиданию, любви и гармонии), представляющего опасность. У детей страх ближе к панике по ощущениям взрослых, где страх полностью овладевает Эго/Я (согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром). Существует 2 вида страхов: 1. Реальные...
1 год назад
Притча "Кто Я?"
Давайте погрузимся в увлекательную историю, которая поможет нам лучше понять, кто мы есть на самом деле.  Притча о поиске себя. Один человек пришел на улицу мудрецов. Он хотел получить ответы на самые важные вопросы и, прежде всего, как обрести счастье, как меньше страдать, как найти смысл в жизни? Он постучался в первый попавшийся дом. Дверь ему открыл некоторый человек, вроде бы похожий на мудреца, а может быть, и нет. И наш искатель спросил у этого «учителя»: – Скажи мне, учитель, я хочу понять,...
8466 читали · 1 год назад
Что влияет на самооценку ребенка? Или принятие ребенка и виды непринятия.
У каждого из нас есть представление о себе. То, как мы себя воспринимаем важнее, чем то, как принимают нас другие, т.к. нам жить с самим собой.   Когда формируется образ себя? Возможно еще до рождения. Ваша мама посылала вам положительные эмоции, дарила вам эндорфины? Важно, чтобы родители ждали появления их ребенка на свет и были счастливы после рождения, довольны полученным результатом. Совпадают ли ожидания родителей с реальностью? Иногда дети не видят восторга на лицах родителей от того, что они у них есть...
740 читали · 1 год назад
Агрессия у детей
Дети скорее травмируются, когда их нельзя травмировать (ограничивать, фрустрировать), т.к. становятся слишком хрупкими. Агрессия – это часть жизни, и бороться с ней деструктивно. Все формы агрессии имеют одну общую черту – это попытка контролировать и воздействовать на ситуацию с тем, чтобы совершенствовать себя или окружение. 2 вида агрессивного поведения: 1. Защитное – врождённое, направлено на адаптацию, где нет желания разрушить. Такое поведение НЕЛЬЗЯ тормозить, т.к. подрываются защитные механизмы и как результат – подавленная агрессия...
21,5 тыс читали · 1 год назад
Зачем детям работать руками? Дети в возрасте от 4 до 5 лет ещё не умеют читать и размышлять над книгами, не воспринимают лекции и вебинары. Лучший способ научить их — это дать им реальный опыт через практические занятия, такие как стирка, глажка, уборка, мытье посуды и т.д. Эти упражнения приносят ребенку множество преимуществ: 1. Богатый сенсорный опыт: развитие пяти основных органов чувств. 2. Совершенствование крупной и мелкой моторики: улучшение навыков передвижения в пространстве и уверенного владения своим телом благодаря развитию крупной моторики и мелкой моторики, например, нанизыванию, опусканию предметов в маленькое отверстие и аппликациям. 3. Концентрация на решении внутренних задач: обучение концентрации внимания и умению решать проблемы. 4. Ощущение безопасности: последовательные действия создают внешний и внутренний порядок, что помогает ребенку расслабиться и развивать умственные способности. 5. Возможность сотрудничества со взрослым: умение работать вместе и сообща. 6. Повышение самооценки и уверенности в себе: осознание своих возможностей и независимость благодаря успешному результату работы. А ваши дети помогают вам в уборке по дому?
2 года назад
Музыка & Мозг
Не музыканты музыкальны! Музыка способствует тренировке мозга, укреплению синапсов (нейронных связей) во всех системах мозга. Альфред Томатис, врач, психолог, изучал значимость мозга в течение последних 50 лет. Он говорил: «Наша нервная система может «заряжаться» и «разряжаться» за счет звуков, окружающих нас». Высокие частоты (музыка В.Моцарта, григорианские песнопения) – заряжают мозг энергией. Низкие частоты (рэп, рок) – отнимают энергию, они не для детей.  Кстати, знаете как В.Моцарт придумал...
945 читали · 2 года назад