Психолог Ульяна Басова

Психосоматический подход к поиску причин болезней очень популярен в последнее время. В прекрасной советской медицине ему не уделялось никакого внимания. Зато сейчас почти всё списывают на 'нервы и стрессы'. Отчасти это так, но без крайностей. Психосоматика изучает влияние психологических факторов (от др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) на возникновение, течение, исход болезней тела. Связь межу психикой и телом абсолютно реальна. Влияние их друг на друга взаимно и неизбежно. Это знали древние врачи во всем мире...

Когнитивное засыпание. Мудреная такая фраза. Но опасный процесс. Может быть с кем угодно. Это незаметное, даже приятное, угасание интеллектуальной деятельности человека. Снижение качества и объема памяти, умственной работоспособности - ее длительности, напряженности и сложности. С тонкостью восприятия, обработкой и анализом, запоминанием и хранением информации тоже проблемы. Словом, это когда длинные слова только расстраивают. Одновременно с этим наблюдается притупление эмоций и чувств, желаний...

Самые глубокие конфликты возникают между группами людей, максимально похожих друг на друга. Фрейд назвал это явление 'психологией малых различий'. Англичане и шотландцы. Сербы и хорваты. Сунниты и шииты. Израиль и Палестина. Финны и эстонцы. Западные немцы и восточные. Болельщики Спартака и Зенита. Соседи по даче. Суть его в том, что очень похожие друг на друга общности видят соседей как отражение самих себя. Карикатуру на себя. Акцентируя большее внимание на различиях, чем на сходстве. Сознание...

'Я без тебя жить не могу, я твоя (твой) абсолютно, навсегда и полностью, я отдаю тебе свою жизнь без остатка, ты только мой (моя), я тебя никому не отдам' - фразы нездоровых отношений. Если такие слова регулярно звучат, особенно в начале отношений, они обещают множество проблем в будущем. Абсолютизм, как и максимализм, характерны для подросткового возраста. Шекспировский романтизм красив, но нежизнеспособен. И уж точно не годится для семейной жизни. В чем подвох? Вроде бы любовь, да такая сильная...

Конфликты в отношениях — это не плохо. Скажу больше - они обязательны. Их отсутствие говорит или о поверхностных отношениях, когда партнеры не слишком заинтересованы в их развитии и углублении, или о тихо отмирающих, когда уже не хочется и сил нет выяснять что-то. Конфликт обнажает ситуацию. Он встряхивает ее и укомплектовывает по-новому. В стрессе конфликта мы узнаем себя и партнёра лучше, глубже. Конечно, не всегда эти открытия радуют нас, но это жизнь. Мы все несовершенны и должны работать над собой...