Kapitalina

- А кушать хочется всегда - народная мудрость гласит. Сегодня плавно переходим к еде ,к кулинарии. С началом Масленицы всех! Но блины подождут . Я вспомнила из детства , как пекла мама шаньги , такие были вкуснючие !!! Хочу тоже сделать завтра такие . Нашла рецепт и делюсь им . Шаньги без дрожжей с картофельной начинкой Ингредиенты Для теста: кефир — 400 мл; мука — 3 стакана; соль — 10 г (примерно 1 ч. л.); сода — 5 г (примерно ½ ч. л.); сливочное масло — 30 г. Для начинки: Картофельное пюре с добавлением сливочного масла . Замесите тесто. В миске смешайте кефир с солью. Добавьте растопленное сливочное масло, перемешайте. Постепенно всыпьте муку и соду, замесите тесто. Оно должно получиться мягким, но не липким. Оставьте тесто в тёплом месте на 30 минут — это поможет ему стать более эластичным. Сформируйте шаньги. Разделите тесто на равные части и скатайте в колбаски. Каждый колбасок разрежьте на 4–5 частей (всего получится около 10 шаньг). Раскатайте каждую часть в лепёшку диаметром 10–12 см. Сделайте по краям небольшие бортики (примерно 0,5–1 см), чтобы начинка не вытекала. Выложите лепёшки на противень. Добавьте начинку и выпекайте. В центр каждой лепёшки выложите щедрую порцию картофельного пюре. Сверху смажьте сметаной. Поставьте противень в разогретую до 200 °C духовку. Выпекайте 15 минут до золотистой корочки. Готовые шаньги можно дополнительно смазать сливочным маслом . Подавайте шаньги тёплыми к чаю, или как самостоятельное блюдо . PS.начинку можно делать из варенья или любую на вкус не сладкую . С грибами хорошо сочетается . Форма шаньги тоже любая на усмотрение . Треугольником , четырехугольником, или в виде пиццы ,защипы .

ОСТОРОЖНО ЛИФТИНГ КРЕМ ❌ Все хотят быстро подтянутую кожу — и в этом легко запутаться из‑за маркетинга. Но важно понимать: «лифтинг‑эффект» на упаковке чаще всего — визуальная, временная уловка, а не реальное восстановление кожи. Все что необходимо - увлажнение и питание работают в долгосрочной перспективе. ВСЕ ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ РАЗГЛАЖИВАНИЕ МОРЩИН 1.приводит к сухости и стянутости  кожи, затем к шелушению . многие средства дают моментальное стягивание за счёт пленкообразователей или полимеров — морщины кажутся менее заметными, но это только маскировка, не восстановление. - Почему увлажнение и питание важнее - Барьер кожи: хорошо увлажнённая кожа имеет более прочный липидный барьер — меньше транзитной потери влаги, меньше раздражений и воспалений. Практическая простая схема ухода Утро: - Очищение мягким средством. - Лёгкий увлажняющий тонер/эссенция с глицерином или гиалуроновой кислотой. - Сыворотка с антиоксидантами (витамин C). - Увлажняющий крем с керамидом/скваланом/жирными кислотами. CPF 30+50+ защита Вечер: - Очищение. - Сыворотка с гиалуроном и/или ниацинамидом. - Питательный крем; 1–2 раза в неделю — маска для питания. - При необходимости (и по рекомендации): ретинол/косметический пептид — вводить постепенно и сочетать с хорошим увлажнением. ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ РЕТИНОЛОВ, УБЕДИСЬ ЧТО ДОСТАТОЧНО УВЛАЖЕННАЯ КОЖА . + питье воды , не жаркое солнце  ⛅ Ретинол, эффективен , но только под внимательным наблюдением и соблюдением всех  правил . Так же: витамины "С" "Е" Пептиды при необходимости того, могут содержаться в уходовых средствах. Более того, если выраженные деформации на коже ,глубокие морщины ,птоз . Лучше обратиться к специалисту ,возможно нужны инъекции. Часто прибегать к ЛИФТИНГУ ,можно навредить коже, как закупорке пор , появление аллергической реакции. Более того привести к   деформации нежных участков на лице. Визуально может возникнуть покраснение , лащеность. Усилит преждевременное старение кожи . В Европе и Азии давно с осторожностью относятся к лифтинговым средствам ухода . Азия лидерствует по красоте . И прибегают все больше к увлажняющему и защищающему от  ультрафиолета ,SPF уходу . Вывод: вместо погоней за мгновенным результатом отдавайте приоритет постоянному увлажнению, питанию и защите от солнца — это то, что действительно сохраняет кожу здоровой и визуально молодой на годы.

Репост

ОПИСАНИЕ ПРО НОЖНЫЕ ПАТЧИ ДЕТОКС. Ножные патчи Detox воздействуют на биологически активные точки на ступнях человека, которые, согласно восточной медицине, отвечают за функционирование внутренних органов. Помогают очищать организм от токсинов и шлаков Нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет Повышают упругость кожи, омолаживают, устраняют акне Способствуют снижению массы тела Улучшают пищеварение, помогают при запорах и расстройствах желудка Эффективны при ревматизме, болях в суставах и позвоночнике Бамбуковый уксус (волшебная вода, как называют его в Японии) содержит 200 органических компонентов и около десятка минеральных солей. Улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, шлаки и обладает антибактериальным действием. Древесный уксус применяли фармацевты в древнем Китае. Он улучшает кровообращение, нормализует давление. Обладает сильным противомикробным, антисептическим действием. Применяется для лечения кожных заболеваний. Турмалин усиливает местную микроциркуляция крови и лимфы, раскрывает поры, улучшает обмен веществ. Аскорбиновая кислота оказывает неспецифическое общестимулирующее влияние на организм, считается антиоксидантом.