Найти в Дзене
12 часов назад
 • Вы подписаны

КАК ПЕРЕЖИТЬ ДЕТСКИЕ КАПРИЗЫ

? 📎 Ребёнок в доме - человечек непредсказуемый 😅 Сейчас этот милый ангелок весело сидит и играет, а через секунду, узнав, что шоколада перед обедом не будет, превращается в разъярённого дьявола, сметающего всё на своём пути в истерике! А Вы как хотели?…😁 ✅ Что ж, самое важное, что нужно понять - ребёнок пока не в состоянии справиться с эмоциями, которые его захлестнули. Он пока учится, и задача родителя - не приходить в ярость и запастись терпением! ➡️ Вот несколько советов, как справиться с детскими капризами: 1. Если Вы видите приближение истерики, постарайтесь переключить ребёнка на что-то другое: покажите, расскажите, дайте интересное задание...

1 день назад
 • Вы подписаны

ОБРАТИ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ

! 📎 Объявляю сегодняшний день - днём заботы о себе, друзья! Ну правда, ведь эмоциональное выгорание встречается сейчас настолько часто, что хочется сказать: «Пожалуйста, направь уже хоть часть своей энергии на себя!» Мир сходит с ума, ты ни на что не можешь повлиять, поэтому остается только организовывать свое внутреннее пространство♥️ ☺️ Поэтому сегодня разбираемся в видах заботы о себе любимом: 1. Физическая. 🫶🏼 ⁃ Хороший качественный сон ⁃ Растяжка и спорт ⁃ Прогулка, свежий воздух ⁃ Еда ⁃ Отдых 2. Эмоциональная. 🥰 ⁃ Управление стрессом ⁃ Сострадание ⁃ Эмпатия ⁃ Доброта к окружению ⁃ Эмоциональная зрелость ⁃ Ведение дневника 3...

3 дня назад
 • Вы подписаны

«СЕССИЯ В МАШИНЕ»

Читаю ваши истории♥️

4 дня назад
 • Вы подписаны

🚷ПСИХОЛОГ НЕ ДАСТ ВАМ СОВЕТ, и вот почему

📎 Это не потому, что нам жалко информации. Более того, зачастую я в середине первой сессии уже понимаю корень проблемы человека и глубину, на которую надо копать. 🤫Но я этого никогда не скажу. Потому что человек должен прийти к этому сам через время, которое необходимо ЕМУ. Иначе терапия не сработает. Клиентка приходит за помощью, а в ответ слышит мои вопросы. Это ее раздражает. Ей нужен готовый путь к решению проблемы, волшебная палочка. Поверьте, от психологов этого часто ждут 😅 Но поймите, мой совет для вас - это решение чужого человека...

5 дней назад
 • Вы подписаны

❓В ТРУДНЫЙ ПЕРИОД ВАШЕЙ ЖИЗНИ, задайте себе только один вопрос

📎 Ко мне приходят люди с чемоданом своей боли. Они носят его долгое время и негодуют, почему в жизни ничего не меняется. Почему они притягивают в жизнь одни и те же ситуации, об которые крепко обжигаются. Тут не то, чтобы они наступают на одни и те же грабли, они танцуют на них. ❕Все, что происходит в жизни вокруг - это отражение наших мыслей, убеждений и чувств. Мы просим благополучия, улучшения отношений с близкими людьми, спокойствия, но что мы отражаем сами? Просто задумайтесь об этом, если вам откликнулось...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент