Не Кукушка

Я поняла, что мне не хочется делать ещё одно место, где я что-то рассказываю, объясняю и веду. Потому что, если честно, всё самое важное с женщиной происходит не в момент, когда ей что-то объяснили. А в момент, когда она вдруг слышит себя. Иногда это происходит в тишине, иногда в повисшем в воздухе вопросе, а иногда когда кто-то рядом просто есть. Просто говорит и просто делится своей историей. И мне хочется создать именно такое пространство. Не то, где можно узнать что-то супер-важное (это давно...

Очень важно не забывать в этой жизни делать остановки. Чтобы заметить, присвоить интегрировать опыт. Я этого делать не умею. У меня в базовых настройках есть два состояния - я либо несусь, сломя голову, либо страдаю, что не несусь. Психотерапия учит останавливаться. Как-то мы разбирали с психологом вопрос о заботе и поддержке, о том, как когда-то я вообще не понимала, где найти слова этой самой поддержки, как ее оказать. Внутри меня их просто не было. Впервые я с этим столкнулась, когда пошла работать волонтером в проект психологической помощи мамам...

Хоть я их создаю, а не прихожу участницей. Но каждый раз меня трогают женщины, которые к нам приходят. В этот раз меня довел до слез чат зума. Сколько поддержки и искренних благословений они давали друг другу 💔 Мы так изголодались по теплу, нам так надоело соперничать. Женщина женщине - дом. Было много женщин, самых разных. Сильных, уставших, красивых, закрытых, громких, тихих. И самое ценное, что они там получали - возможность стать ближе к себе самой. Не обесценивать свои потребности, не игнорировать свои особенности, не стыдиться всего этого...

Начинается следующий этап. А пока передышка на пару дней - едем с дочкой на юг 🌊🐬☀️

Такую мысль думаю - мы часто работаем, как кривые зеркала какие-то. Их бы перевернуть на 180 градусов. Мы умеем смотреть на других и видеть в них миллион достоинств, которых нет в нас. Они быстрее, ярче, стройнее, успешнее - подставьте свое. В себе же, напротив, куда проще найти недостатки. Мы говорим с собой голосами наших родителей и других родительских фигур из нашего прошлого. Родители, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя, няни, даже может начальники иногда. Все они накладывают свое отпечаток на наше восприятие себя...

Такую мысль думаю - мы часто работаем, как кривые зеркала какие-то. Их бы перевернуть на 180 градусов. Мы умеем смотреть на других и видеть в них миллион достоинств, которых нет в нас. Они быстрее, ярче, стройнее, успешнее - подставьте свое. В себе же, напротив, куда проще найти недостатки. Мы говорим с собой голосами наших родителей и других родительских фигур из нашего прошлого. Родители, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя, няни, даже может начальники иногда. Все они накладывают свое отпечаток на наше восприятие себя. Чей голос чаще слышите в себе? Других же мы часто видим своими детскими глазами - глазами, полными восхищения, интереса и желания быть такими же как они...

Такую мысль думаю - мы часто работаем, как кривые зеркала какие-то. Их бы перевернуть на 180 градусов. Мы умеем смотреть на других и видеть в них миллион достоинств, которых нет в нас. Они быстрее, ярче, стройнее, успешнее - подставьте свое. В себе же, напротив, куда проще найти недостатки. Мы говорим с собой голосами наших родителей и других родительских фигур из нашего прошлого. Родители, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя, няни, даже может начальники иногда. Все они накладывают свое отпечаток на наше восприятие себя. Чей голос чаще слышите в себе? Других же мы часто видим своими детскими глазами - глазами, полными восхищения, интереса и желания быть такими же как они...

Один из комментариев в чате на выступлении по теме “Женщина и Тьма” не дает мне спокойно пойти спать. Вот он: Кали. На нее покушались. Она защищалась. На нас не нападают и зачастую нет смысла злиться. И мне очень хочется сказать две вещи: у злости всегда есть причина. У вашей злости всегда есть причина. Кто бы не пытался доказать вам обратное. И второе - на женщин уже сотни лет нападают. Как ни прискорбно это признавать, но женщина все еще является угнетаемым классом. Женщин насилуют, избивают,...

Поспать спокойно сегодня не удалось, но появилась возможность никуда не выходить с утра по-раньше, а остаться дома. Одной. В тишине. Муж отвез дочку в сад и мне не надо носиться туда-сюда. Особенно к месту, учитывая, что в субботу мы с дочкой уезжаем на месяц и надо собрать вещи. А с завтрашнего дня я очень плотно занята. Но знаете, что меня больше всего сейчас выматывает в материнстве...

Первый раз за последний месяц, да и в целом это прям редкое событие в моей жизни последние полгода точно. У меня сейчас нет грудничка или малыша, который часто просыпается и требует внимания. Но у меня есть старенькая собачка, которая тоже по ночам нуждается в помощи. Интересно то, что ее никто не слышит кроме меня 🤷🏼‍♀️ И только когда я уже отказываюсь к ней вставать 5й раз за ночь, к ней может встать сын. Но чаще всего, семья даже не знает, звала ли она кого-нибудь ночью или нет...

Себя, смыслов, способа говорить. Если честно, я не всегда понимаю, о чём писать. Раньше было как-то проще: тема, смысл, польза. А сейчас мне больше хочется другого. Очень грустно отказываться от того, что когда-то казалось желанным и нужным, а при ближайшем рассмотрении оказалось не тем. Особенно, когда до этого желанного нужно было с трудом и долго добираться...

Мы там выше в комментариях обсуждали «диванных критиков» и прочих всезнаек. Но в ловушку «все понятно» попадают многие. Сама такая. Погружаюсь а транзактный анализ, пока очень нравится. Но еще полгода назад мне было «ясно, понятно», и я к нему не приближалась потому что все эти внутренние дети, родители и взрослые казались мне способом упростить и разделить человека на части. А мне нравится концепция цельности и сложности каждой конкретной личности. Все поменялось после того, как сама начала работать с психологом в этом подходе...