Фитнес-тренер Александр Бочаров

Трижды он стоял на пороге титула «(Mr. Olympia)» и трижды судьи отдавали предпочтение его главному сопернику. Однако Рич Гаспари вошел в историю бодибилдинга не статистикой поражений, а революцией в стандартах подготовки и силой духа, позволившей ему побеждать в разных жизненных ситуациях...

Дэйв Дрейпер родился 16 апреля 1942 года в Секокусе, штат Нью-Джерси, в простой рабочей семье. Его отец, Дэниел Дрейпер, был моряком торгового флота, а мать, Анна Берта Симек, - занималась домашними делами...

На сегодняшний день сложно найти человека, который бы не слышал имя Дуэйна Джонсона. Сегодня он прежде всего голливудская суперзвезда. Миллионы зрителей смотрели фильмы с его участием: «Форсаж», «Джуманджи», «Разлом в Сан-Андреасе» и «Геракл»...

В истории бодибилдинга найдется немного фигур, чье влияние выходило бы за пределы спорта. Арнольд Шварценеггер — исключение. Семикратный «Мистер Олимпия», актер, политик и самый популярный бодибилдер в истории...

Два олимпийских чемпиона, два брата, которые прошли путь от бедного детства в Калифорнии до вершин мирового спорта. И один эксцентричный миллиардер, наследник империи (Dupont), для которого они стали игрушками...

«Лучший из тех, кто есть, лучший из тех, кто был, и лучший из тех, кто когда-либо будет». Эти слова стали его философией, которой он следует всю свою жизнь. Брет Харт изменил представление о рестлинге...

В 90-е годы он был эталоном: идеальные пропорции, соответствие золотой эры бодибилдинга и умение подать себя сделали его кумиром миллионов. Однако его жизненный путь ярчайший пример того, что титулы, слава и мышцы не гарантируют счастья и не защищают от ударов судьбы...

Фрэнк Зейн — трёхкратный «Мистер Олимпия» и один из главных героев золотой эры бодибилдинга. Данную программу он использовал во время подготовки к «Мистеру Олимпия» в те годы, когда был на пике своей формы — с 1976 по 1983-й...

Конец января 1990 года застал его в одиночестве палаты психиатрической клиники, где он провел уже четыре недели. Почти пять лет, наполненных болью, отчаянием и чередой психологических срывов, подходили к завершению...

Серджио Олива, трехкратный «Мистер Олимпия» по прозвищу «Миф», считается одним из самых генетически одаренных и эстетичных бодибилдеров в истории спорта. Эта статья разберет легендарный тренировочный метод Оливы, который он сам считал идеальным и не изменял ему с 1970 года...

Слово «легенда» кажется слишком мелким для его масштаба. Историй о великих много, но Джо Вейдер — явление уникальное, несравненная личность, чьё влияние на бодибилдинг, издательское дело и фитнес-индустрию не имеет аналогов...

Введение Арнольд Шварценеггер — не просто культовая фигура бодибилдинга, а человек, кардинально изменивший его восприятие в мире. Его соревновательная карьера, хотя и относительно короткая (1965-1980,...