Фитнес-тренер Александр Бочаров

«Лучший из тех, кто есть, лучший из тех, кто был, и лучший из тех, кто когда-либо будет». Эти слова стали его философией, которой он следует всю свою жизнь. Брет Харт изменил представление о рестлинге...

В 90-е годы он был эталоном: идеальные пропорции, соответствие золотой эры бодибилдинга и умение подать себя сделали его кумиром миллионов. Однако его жизненный путь ярчайший пример того, что титулы, слава и мышцы не гарантируют счастья и не защищают от ударов судьбы...

Фрэнк Зейн — трёхкратный «Мистер Олимпия» и один из главных героев золотой эры бодибилдинга. Данную программу он использовал во время подготовки к «Мистеру Олимпия» в те годы, когда был на пике своей формы — с 1976 по 1983-й...

Конец января 1990 года застал его в одиночестве палаты психиатрической клиники, где он провел уже четыре недели. Почти пять лет, наполненных болью, отчаянием и чередой психологических срывов, подходили к завершению...

Серджио Олива, трехкратный «Мистер Олимпия» по прозвищу «Миф», считается одним из самых генетически одаренных и эстетичных бодибилдеров в истории спорта. Эта статья разберет легендарный тренировочный метод Оливы, который он сам считал идеальным и не изменял ему с 1970 года...

Слово «легенда» кажется слишком мелким для его масштаба. Историй о великих много, но Джо Вейдер — явление уникальное, несравненная личность, чьё влияние на бодибилдинг, издательское дело и фитнес-индустрию не имеет аналогов...

Введение Арнольд Шварценеггер — не просто культовая фигура бодибилдинга, а человек, кардинально изменивший его восприятие в мире. Его соревновательная карьера, хотя и относительно короткая (1965-1980,...

Рост: 167,5 см. Вес: 88 кг. Эпоха: 1970-е, 1980-е, 1990-е годы. Золотая эра бодибилдинга по праву носит такое название. Серджио Олива, Фрэнк Зейн, Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо стали её яркими представителями...

Давайте будем честны, все мы любим хорошие спортивные фильмы, не так ли? В них есть что-то, что будоражит кровь и пробуждает эмоции. В спортивных драмах главным персонажам приходится сталкиваться с трудностями - травмами, неудачами, сомнениями и внутренними конфликтами. Главные герои таких историй имеют разные мотивы, одни хотят стать чемпионами, другие ищут искупления через борьбу. Эти фильмы затрагивают чувства — надежду, боль, радость и разочарование. Спорт становится символом жизни с ее взлетами и падениями, что делает истории близкими и понятными каждому...

«Арнольд Классик» — второй по значимости турнир в мире бодибилдинга. Названный в честь легендарного Арнольда Шварценеггера, это мероприятие превратилось в многопрофильный спортивный фестиваль, привлекающий элитных спортсменов и любителей фитнеса со всего мира. Но как появился «Арнольд Классик»? История турнира начинается с двух мужчин - Арнольда Шварценеггера и Джима Лоримера. Шварценеггер, австрийский бодибилдер, семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», долгое время был мировым послом этого вида спорта...

Луи Джуд Ферриньо (он же Лу, Халк) - одна из самых узнаваемых фигур в истории бодибилдинга. Он получил мировую известность после того, как стал первым человеком, получившим роль Невероятного Халка, а так же своим соперничеством с Арнольдом Шварценеггером. Лу Ферриньо родился 9 ноября 1951 года в Бруклине, штат Нью-Йорк. Лу был первым ребёнком в итало-американской семье Виктории и Мэтти Ферриньо. Его отец, лейтенант полиции, привил ему дисциплину и целеустремлённость – качества, которые впоследствии стали неотъемлемой частью его карьеры...

Один из первых великих чемпионов в истории бодибилдинга. Билл Перл четырежды становился победителем престижного конкурса «Мистер Вселенная» по версии NABBA, а также победителем конкурса «Мистер Америка» по версии AAU в 1953 году. Перл владел несколькими популярными спортзалами в Калифорнии и тренировал многих чемпионов, впоследствии завоевавших такие титулы, как «Мистер Америка», «Мистер Вселенная» и «Мистер Олимпия». Билл Перл, коренной американец по происхождению, родился 31 октября 1930 года в индейской резервации в Орегоне...