Вечно худеющая

Всем доброго дня! Нашла фото с дачи, цвет нереальный у цветочков)))) Вчера день был шубутной, поздно вечером надумали все таки доползти поплавать, решили, что даже полчасика это лучше чем ничего. в бассейне были уже после 21 часа))) кстати народу было не мало, как я думала,жара. Проплавали свой "дежурный" час, чему очень рада) Недельный(почти) фотоотчет с фотоножками. Вторник-01.08-вес стартовал с 114.3. Среда- минус 600грамм Четверг-вот грешу я на тыквенные семечки вечером, зачем то их погрызла...

Всем доброго дня. Я. если честно. до недавнего времени даже и не знала что это))) Слышать слышала конечно, но никогда не делала. А последние полгода муж приловчился делать, детям очень зашло. Классический вариант у нас это бананы, очищенные пару яблок и замороженные ягоды(чередуем вишню, клубнику, смородину) , все это закидываем в большой блендер, добавляем водички и ВЖИИИИИК! и все готово)))) Ягода замороженная- напиток получается прохладным, бананчики дают сладость. Вкусно получается...

Всем доброго дня! Настроение отличное, только очень жарко в Москве, начинает хочется на море (через 8 дней поедем в Лазаревское, практически считаем минуты уже). Вчера снова ездила за фруктами-овощами. Цены конечно гораздо лучше наших магазинных. Если вы не из Москвы, буду признательна,если поделитесь своими ценами, в Москве цены "конские" я знаю, по-этому езжу на Люберецкий рынок, мы на окраине Москвы живем. Еще была бы машина, можно было бы взять побольше всего. а так, на себе много не упрешь(задумалась, что может тележку прикупить на колесиках...

Всем доброго дня. Несколько дней собиралась, но никак не могла купить тунец(банально забывала в "консервы" забежать). Этот салатик я часто практиковала, когда "активно худела" -надо возвращать практику. Итак, основные ингредиенты: Айсберг, огурцы свежие, помидоры, вареные яйца, тунец в собственном соку (не в масле!!!) и лимончик. Пропорции на любителя или наличию)))) Крошим овощи, перемешиваем. Измельчаем яйца и тунца(тунец в этот раз мне не очень понравился, вроде и цельный. но какой то кашеобразный...