Vikuznetsova

⚠️ Девочки, я готовлю 21-дневный групповой интенсив: "Как вернуть интерес партнера, перестать ссориться, научиться говорить уважительно без упрёков". И хочу сделать его не про общие советы, а про реальные ситуации. Я сейчас ничего не продаю. Просто хочу сделать по-настоящему полезную программу, которая будет помогать в реальных, живых ситуациях, а не звучать как красивые фразы из учебника. Поэтому бережно собираю ваши истории без осуждения, без выноса сора из избы. Хочу понять, где чаще всего теряется контакт, какие слова становятся триггерами, что вы уже пробовали, чтобы наладить диалог и почему это не сработало. Если ты сейчас в такой точке, где хочется выдохнуть и разобраться, как говорить спокойнее и чтобы тебя услышали, я буду благодарна за твой голос. ✅ Выбирай, как тебе комфортнее: • Созвон 30–45 минут (полностью анонимно, личные детали не публикуем, цитаты только с согласия). • Или анонимно ответь на 8 простых вопросов по ссылке. Это займёт 4–5 минут. ❤️ В благодарность за твое время сразу пришлю 📋 чек‑лист "Самопомощь с фразами на триггеры в конфликта". В нем ✔️ 2 рабочие техники, чтобы не уйти в эмоции и не сказать то, о чём потом пожалеешь. ✔️ Готовые фразы, которые помогают снизить накал буквально за 1–2 минуты — чтобы не подбирать слова дрожащими руками в моменте. Он поможет регулировать ситуацию уже в ближайшем разговоре. ✅ Личный разбор одной типичной ситуации по структуре: триггер → реакция → альтернатива. Ты увидишь, где теряется контакт и как в следующий раз пойти по другому сценарию. ❗ Мне нужны не идеальные истории, а живые. Будь то маленькая обида, которая копится неделями или крупная ссора, после которой тяжело возвращаться к разговору. Важно, что это твоя правда и именно она поможет сделать программу интенсива по-настоящему живой и продуктивной. ‼️Ссылка на анкету (она на 3 минуты). Либо, если удобнее созвон, напиши "интервью" и удобное время. ❓ Что я хочу узнать (самое важное): Что именно запускает ссору (2–3 слова или короткая фраза). Что уже пробовала (книги, курсы, советы подруг) — что сработало, а что только усилило напряжение. Какие страхи есть перед групповым форматом (стыдно, не хочется выносить сор, кажется, что не поможет, дорого и т.п.). Какой результат хочешь получить за 3 недели (одним предложением — это самое ценное). Я уже собрала истории от 3-х женщин и вижу повторяющиеся паттерны, которые реально можно менять😍 Хочу, чтобы программа работала именно для твоей реальности. Спасибо, что читаешь. И спасибо заранее, если откликнешься ❤️ Пиши ДА в личку 🤗

Практика для финансового роста. С Вас ❤️🔥 Одна из главных причин, почему не получается расти в доходе — это страх больших денег. Здесь возможны 2 варианта. Первый — вы переняли чей-то чужой негативный опыт, связанный с деньгами. Часто это родовые программы — например, если родственники были раскулачены. Или фразы, которые вы слышали от родителей («не жили богато — нечего и начинать», «большие деньги честным путём не заработаешь»). Второй — вы сами уже когда-то обладали деньгами, но потеряли их. Например, провалился бизнес-проект. Или вы выгорели настолько, что вынуждены были уйти с работы и жить на накопления. И в первом, и во втором случае, ваша психика будет защищать вас от боли — блокировать повторение сценария, блокировать рост вашего дохода, потому что после этого, по его мнению, обязательно будет больно. Что с этим делать? Если пока нет возможности обратиться к психологу, чтобы «почистить» эти установки, можно начать с небольшой практики. Шаг 1. Представьте перед собой комфортную для вас сумму денег, визуализируйте её, как если бы это был какой-то предмет, выберите ему место в комнате. Рассмотрите этот предмет и ответьте себе на вопросы: • Что это за предмет? Как он выглядит? • Есть ли у него запах? • А какой цвет? • Вам тепло рядом с этим предметом, насколько комфортно? • Почувствуйте — этот предмет тяжелый или лёгкий? • Из чего сделан этот предмет? Имеет ли он чёткие контуры? ⠀ Запомните все положительные ощущения от предмета. Если приходят и негативные ассоциации, значит, вы взяли некомфортную для себя сумму, попробуйте с той суммой, которая более приемлема сейчас. ⠀ Шаг 2. Теперь нарисуйте в своём воображении сумму, которая больше комфортной в 3, 5 или 10 раз, пусть это будет тоже какой-то предмет. Изучите его со всех сторон, задавая те же самые вопросы. Наблюдайте за ощущениями, которые будут приходить. ⠀ Шаг 3. Когда будете готовы, мысленно перенесите бОльшую сумму денег туда, где находится сумма, комфортная для вас. И представьте, как все положительные ощущения от первой суммы переходят и к новой, умноженной в несколько раз. Наделите предмет, символизирующий вторую цифру, теми же качествами, замечая, как тело расслабляется и негативные ощущения от крупной суммы денег уходят. ⠀ Эта практика позволит снять внутренний страх больших денег — как маленький пазл из большой работы, которую мы проделываем, работая с финансами. ВК MAX

НЕКОТОРЫЕ ВЕЩИ НЕВОЗМОЖНО ИЗМЕНИТЬ ОДНИМ ПОНИМАНИЕМ! Индивидуальный подход для Вас это выход из того состояния, которое давит и болит. Я не могу давать конкретные гарантии (мы все индивидуальные) и во многом результат зависит и от вас, но по статистике из  клиентов, которые как минимум за месяц регулярной терапии со мной, выполняя и доп. задания, все получили желаемый результат: уверенность в себе, •вышла замуж, родила ребёнка в 43 года, когда ставили истощение яичников и низкий АМГ (к сожалению не могу сказать кто это, но это реальная история, я была настолько рада, когда она ко мне записалась на сессию уже в положении и обрадовала меня своим счастьем), увеличила доход и рост в карьере, перестала заедать обиду, секс вернулся с большей страстью... И я не выдумываю Вам истории, лишь бы написать - это тот реальный результат, который Вы тоже можете получить. А если нужен гарантированный результат - это тоже запрос на терапию (недоверие и сомнение не только в себе, своем результат, но и в другом). У Вас есть возможность записаться ко мне на индивидуальную сессию и мы разберем Вашу ситуацию.

Долго думала, какую именно тему взять исходя из наблюдений со стороны и запросами клиентов, решила взять именно эту историю. Очередная Денежная Проработка на тему: Любовь - Деньги - Отношения, пройдёт в Среду 08.07.26 в День СЕМЬИ, ЛЮБВИ и ВЕРНОСТИ. В 19:00 Мск. 555₽. Запись на 14 дней. Возьмём в работу проекции образв ЛЮБОВЬ - ДЕНЬГИ - МУЖЧИНА (если его нет, то образ мужской фигуры и Вы) и посмотрим у кого какая роль, выгоды, истинные ценности и приоритеты (почему одно компенсируется другим или в нехватке, в дефиците). Рассмотрим скрытые выгоды иметь чего-то больше или не иметь вовсе, увидим причину и следствие, изменим структуру и порядок программы из Ваших ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ. Изменится Ваше состояние, все разложиться по полочкам, встанет на СВОИ места, высвободим энергию и ресурс, вернем Вам Ваше право и на любовь, и на финансы, и на отношения, без того, чтобы отказываться от чего-то в угоду чему-то или кому-то, без потерь и страданий. В следствие чего, это приведёт Вас к лёгкости, свободе, уверенности, принятии, дрстойности и позволения себе иметь и желать. Раскроем финансовый поток из состояния любви и принятия. Уверенна, что это будет особенная работа для всех. Т.к. останавливаться на пол пути - это откат и возврат обратно. Не помогает, бесполезно, когда нет постоянства, как в тренировках и питании. Надоело, достало, почему Я должна все-время что-то менять, ковырять в Себе - избегание и страх ответственности. Я уже привыкла, адаптировалась (даже если уже невыносимо), свыклась - состояние опустошености и жертвы. Ваша жизнь - это только Ваш выбор! И Вы уже на пути к настлящей себе, через изменения своего состояния. Шаг за шагом перемены встраиваемая в Вас и проявляются, материализуются в жизни, так мы устроены и мироздания в том числе. Благодарю Вас за доверие и за выбор себя, через мою работу. Если остались вопросы, пишите Записаться на проработку Дорогие мои, конечно вы можете сомневаться, а поможет ли мне, будет ли у меня быстрый результат, Возможно вы не доверяете и сомневаетесь, Есть много опасений, страхов, что не получится вы не справите,  что это будет очень больно, что вас не примут другие люди, если вы будете меняться, а если кто-то узнает что вы обратитесь к психологу, может будет очень стыдно и Вас могут засмеять, возможно страшно что вы начнёте меняться и ваш муж, родители, дети, друзья, коллеги просто вас не примут и как будто бы всё Общество от вас отвернётся... Эти страхи очень мнимые - это всё наш мозг ищет оправдание, чтоьы Вы осиалимь в зоне комфорта, где уже привыкли и адаптировплимь к неудобствам, ссиивя жто нормой. Это всё защиты психики, от того лучшего для Вас, чего вы ещё, Возможно, не знаете, якобы не достойны. В когда мы чего-то не знаем, нам часто страшно (даже если там лучше и легче), поэтому я на примерах и показываю, что это возможно и реально и каждому это дано и доступно. Просто Попробуйте (как новое блюдо), хотя бы раз и вы увидите колоссальный результат как и многие другие люди, которые уже попробовали. docs.google.com/...tor