Найти в Дзене
Закреплено автором
Vikuznetsova
Чтобы в своей жизни делать правильный выбор, попробуйте пройти это тест😉 📝 Суть проста: перед Вами 7️⃣ вопросов, которые подсветят проблему с разных сторон, помогут отмести лишние сомнения и избавят Вас от неопределенности. Советую выполнять технику на бумаге — так эффективнее 🔥 1️⃣Что бы я выбрала, если бы не страх? Возможно, Вы даже не представляете, как часто мы закрываем для себя классную возможность из-за страха. Самое обидное — порой даже из-за надуманного страха. Но реальность такова, что именно страхи принимают за нас многие решения. Вот представьте, что бы Вы выбрали, если бы ничего не боялись! 😉 2️⃣Что бы я выбрала, если бы не дeньги? Я не раз убеждалась (в том числе и на собственном примере), что фразы «У меня нет времени» и «У меня нет денег» — это всегда вопрос приоритетов. Если от этого будет зависеть Ваша жизнь — и время, и дeньги найдутся. А если от этого будет зависеть Ваша счастливая жизнь? 3️⃣Что худшее и что лучшее может случиться? Постарайтесь глубоко погрузиться в мысли и представить все негативные и все позитивные последствия своего решения: что Вы получите, а что потеряете? 4️⃣Чему меня научил предыдущий опыт? Может, перед Вами уже стоял подобный выбор и жизнь пoдарила Вам негативный опыт, который только усиливает страх перед принятием решения? Помните, что молния не бьет в одно место дважды, а Ваш опыт на самом деле бесценен — именно его наличие поведет Вас по совершенно иному пути. 5️⃣Совпадает ли это с моим видением? Задайте себе вопрос: откликается ли Вам логика моей методики, откликаюсь ли Вам я как специалист? Верите ли Вы в то, что я или кто-то ещё могу Вам помочь? Один из главных факторов успеха — вера в себя, в метод специалиста. (А автором своей жизни и решений в жизни, являетесь только ВЫ). 6️⃣Что говорят мне душа и тело? Мозг может заполонить все фактами и рассматривать вопрос только с точки зрения логики, но подсознание и тело сообщают не менее важную информацию. Как чувствует и будет чувствовать себя Ваше тело, когда Вы примите рeшение? Что говорит Вам подсознание? 7️⃣Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра? Каким человеком Вы видите себя после принятия решения? А через время? Как на Вас скажется то, что Вы предпримете? Какое из решений пoдарит Вам удoвлетворение и гордость за себя, а какое — разочарование, обиду, ощущение упущенных возможностей? 💫💫💫💫💫💫 Искренне надеюсь, что эта техника сделает выбор прозрачнее и поможет понять, что будет для Вас лучше. ⬇️⬇️⬇️ t.me/...619
1 год назад
Vikuznetsova
Три признака что пора проработать себя: 1️⃣. У вас недостаточно денег. Вы работаете на нелюбимой работе, от которой устали, но даже если работа нормальная, денег всё равно недостаточно. 2️⃣. Вы зависите от других людей Вам сложно проявляться и делать выбор, принимать решения и вся опора во внешнем мире. 3️⃣. Самокопание и неудовлетворенность Вы постоянно в себе копаетесь, ходите по-кругу топчитесь на одном месте. Самокопание приносит в вашу жизнь - тревогу и панику. У вас есть негативные чувства по отношению к сложившейся ситуации: 🟠Обида 🟠Ненужность 🟠Брошенность 🟠Отвержение Нужно проработать свою самоценность уверенность в себе достойность Какая бы жизненная ситуация у вас не сложилась, у вас есть чувства по отношению к ней! Задайте себе вопрос, «а что я чувствую, когда у меня ...?» Будьте честны с собой, и тогда вы поймите, над чем необходимо работать! А метод PWS Вам поможет понакомиться с самой собой и вернуть контакт с собой! #Кузнецоваpws
1 год назад
00:38
Vikuznetsova
Уникальный психо-терапевтический метод PWS🙏❤️
1 год назад
Опубликовано фото
2 месяца назад
Для того, чтобы твой путь был проще и легче я и провожу вэбинар 'Страх проявляться ', понимая на своём собственном опыте НАСКОЛЬКО это страшно, НО всей Душой хочется этого, даже если практически все вокруг, даже близкие против и не верят в тебя... С пониманием, что только Высшие силы и Бог верит в меня и ждёт МОЕЙ готовности, чтобы помочь, показывая мне знаки ❤️
3 месяца назад
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ : ~ Тебе сложно заявлять о себе, высказывать свою точку зрения, делиться своим мнением, просить о помощи, о повышении, сложно найти работу и выстраивать коммуникацию с людьми. ~ Ты боишься проявлять свои навыки, способности и таланты. ~ Тебе стыдно, страшно быть первой, яркой, успешной, заметной, сексуальной. Что БУДЕМ ДЕЛАТЬ ⬇️ - Разберем причины твоего страха проявляться, неуверенности и боязни быть собой. - Трансформируем твое состояние с помощью терапевтической проработки по методу PWS. И ты создашь новое будущее, опираясь на себя, с уверенностью и лёгкостью. - Покажу твои сильные и слабые стороны с помощью карт. 🎁 Техника РЕСУРСНАЯ ВАЗА на УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ в записи! Жду тебя он-лайн 11-го Июля, в Пятницу в 19:30. Доступ к записи 2 недели. Всего 790₽. httpst.me/...245
3 месяца назад
Я БОЮСЬ БЫТЬ ЗАМЕТНОЙ 📈 Эта тема все больше набирает популярность. По данным сервиса Яндекс.Wordstat, за последние два года число запросов на тему «проявленность» выросло почти в 6 раз! Что же такое ПРОЯВЛЕННОСТЬ. Если исходить из этимологии слова проявленность - это явить миру лучшую версию, демонстрировать, показывать себя, говорить, действовать, уметь, знать, делиться, все то, что вы сейчас умеете, а также профессионализм. Простыми словами — это умение выражать свои мысли, чувства и личные качества в общении и взаимодействии с другими. Проще говоря, это то, насколько легко человек показывает, кто он есть на самом деле и открыт в общении. 🫥☀️ Но почему одни легко могут проявляться, а у других возникают проблемы? Что на это влияет? В первую очередь, конечно наши страхи. Именно они мешают нашей проявленности в полную силу. Давайте рассмотрим некоторые из них: • Страх Зависти. Если вы боитесь, что вам будут завидовать, значит вы завидуете кому-то, значит есть травмы свободы и травма ценности. • Страх осуждения/критики. В детстве мы все жили по программам и канонам, где нам диктовали как надо, как должно быть. Все мы на самом деле очень сильно зависимы от социума и системы. • Страх смерти. Возможен сценарий, когда-то были воплощения, где в вашей проявленности вас убили, растерзали или заточили в тюрьму. И в этой жизни у вас будет страх проявляться. • Синдром самозванца и Саботаж. Это наши субличности, которые заставляют нас сомневаться. Мы боимся своего опыта и считаем, что это ошибка, не присваиваем свои достижения. • а также страх потери личного пространства при увеличении внимания со стороны других людей, страх хейтеров, боязнь агрессии от непонимающих людей, сплетни. И еще разные варианты и у каждого они свои. Как вы оцениваете свое умение проявляться? Есть ли страх, неуверенность или свободно себя чувствуете? 👇
3 месяца назад
Опубликовано фото
3 месяца назад
✨Сегодня особенный день, как и любой другой! Как часто мы говорим себе: «Я ещё не готова», «мне нужно ещё поработать над собой», «мне страшно и я не смогу». Дорогие мои, а когда мы будем готовы? Через год? Через пять лет? С нового года? С Понедельника? Или в старости вспоминать и жалеть о том, что я чего-то не сделала? Смотреть на других и завидовать им, что у них получилось, а у меня нет или это вообще не для меня?🤔🫣 Я тоже так думала очень долго, откладывая... Это как: сначала надо похудеть, а потом пойду в фитнес клуб. И знаете, что я поняла? Готовность — это не про идеальность. Готовность — это про желание посмотреть В СЕБЯ. 🤍Дорогие, вы уже многое сделали! И Вы многое по-своему можете делать достаточно ХОРОШО! Пора перестать смотреть назад и начать создавать своё счастливое будущее. С Богом. В любви. В сиянии. #Кузнецоваpws
3 месяца назад
5 основных травм, которые мешают финансовому благополучию. 1. Травма небезопасности Деньги ассоциируются с опасностью или угрозой, поэтому подсознание блокирует их приток, чтобы “защитить” вас от риска. 2. Травма вины за успех Чувство, что “зарабатывать много — это плохо”, “я не заслуживаю” — и из-за этого вы ограничиваете себя в финансовом росте. 3. Травма зависимости и контроля Страх потерять контроль над ситуацией или зависимость от чужого мнения мешают принимать решения, которые ведут к изобилию. 4. Травма лишения Опыт нехватки в детстве или в прошлом формирует убеждение, что деньги всегда будут уходить, и не стоит планировать достаток. 5. Травма самоценности Низкая самооценка и внутренние запреты на то, чтобы проявлять себя и достойно получать, мешают финансовому развитию. Как у Вас с финансами? Легко приходят? Хватает на все? Хотите бОльше?
3 месяца назад
Закрытая группа психологического здоровья 'ЗАБОТА О СЕБЕ'" он-лайн. В нашей группе мы с вами будем разбирать любые темы из сферы вашей жизни, которые Вас беспокоят, где Вы можете быть собой, без осуждений: 🔴личная жизнь, страх близости, абьюз, измены и т.п. 🔴здоровье, выявление причин заболеваний 🔴лишний вес 🔴профессиональная, материальная, финансовая сфера 🔴взаимоотношения с людьми, с противоположным полом 🔴родители и дети 🔴реализация, проявленность, творчество 🔴контакт с собой и телом 🔴женственность, сексуальность 🔴страхи, фобии, тревога, панические атаки 🔴эмоциональная реакция, которая Вас беспокоит. Вы сможете задавать любые вопросы, чтобы избавиться от боли, стыда, страха, неуверенности, я буду давать вам обратную связь❗️ ➡️Делаем с Вами техниками, практиками по методу PWS и ДПДГ, ➡️Использование карт ТАРО, МАК карты. Вы сможете через истории, ситуации участниц увидеть свои блоки, которые будем менять. для участниц группы скидка % на индивидуальную сессию со мной. Старт 1-2 Июля. Стоимость всего 1300₽. (за месяц) Участие строго конфиденциальное для участниц в закрытом, безопасном пространстве.
3 месяца назад
Как СКРЫТЫЕ ВЫГОДЫ тормозят нас
Сложности изменения поведения: как вторичные выгоды удерживают нас на месте? 🌟 Изменение поведения — это сложный и часто болезненный процесс. Мы все стремимся к лучшему, но почему же так трудно избавиться от привычек, которые нам не приносят пользы? 🤔 Давайте разберемся, как вторичные выгоды могут удерживать нас на месте и какие психологические барьеры мешают нам меняться. Что такое вторичные выгоды? 🤷‍♀️ Вторичные выгоды — это скрытые преимущества, которые мы получаем от определенного поведения...
3 месяца назад
ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ
Как выявить вторичные выгоды в своей жизни? Практические советы для самоанализа 🌟 В нашей жизни мы часто принимаем решения, не осознавая, какие скрытые выгоды они приносят. Вторичные выгоды могут удерживать нас в привычных рамках и мешать двигаться вперед. Давайте разберемся, как их выявить и использовать для личного роста! 💪 1. Запись мыслей и чувств Начните вести дневник, в котором будете фиксировать свои мысли и чувства по поводу различных ситуаций. Задайте себе вопросы: • Почему я продолжаю...
3 месяца назад
Сложности изменения поведения: как вторичные выгоды удерживают нас на месте? 🌟 Изменение поведения — это сложный и часто болезненный процесс. Мы все стремимся к лучшему, но почему же так трудно избавиться от привычек, которые нам не приносят пользы? 🤔 Давайте разберемся, как вторичные выгоды могут удерживать нас на месте и какие психологические барьеры мешают нам меняться. Что такое вторичные выгоды? 🤷‍♀️ Вторичные выгоды — это скрытые преимущества, которые мы получаем от определенного поведения. Например, страх перед изменениями может давать нам чувство безопасности, а привычка избегать трудных разговоров может спасать от временного дискомфорта. Эти выгоды могут быть настолько сильными, что затмевают желание двигаться вперед. Психологические барьеры, мешающие изменению привычек: 1. Страх перед неизвестностью 😨    Изменение привычек подразумевает выход из зоны комфорта. Страх перед тем, что ждет нас в будущем, может парализовать и удерживать на месте. Люди часто предпочитают оставаться в знакомых условиях, даже если они не приносят счастья. 2. Привязанность к привычному 🌀    Привычки формируются со временем и становятся частью нашей идентичности. Отказаться от них — значит изменить не только поведение, но и восприятие себя. Это может вызвать внутренний конфликт и сопротивление. 3. Социальное давление 👥    Окружающие нас люди также могут оказывать влияние на наши привычки. Если ваше окружение не поддерживает изменения, вам может быть сложно сделать шаг вперед. Мы часто боимся потерять одобрение или любовь близких. 4. Лень и прокрастинация ⏳    Изменения требуют усилий, а иногда просто не хватает мотивации. Прокрастинация становится удобным способом избежать необходимости действовать. 5. Низкая самооценка 💔    Если вы не верите в свои силы, то изменение поведения кажется невозможным. Сомнения в себе могут стать серьезным барьером на пути к переменам. Как преодолеть эти барьеры? 💪 • Осознайте свои вторичные выгоды. Запишите, что вы получаете от своих привычек, и проанализируйте, действительно ли эти выгоды стоят того, чтобы оставаться на месте. • Ставьте маленькие цели. Начните с небольших изменений, которые легко реализовать. Успехи в малом помогут повысить вашу уверенность. • Ищите поддержку. Общайтесь с людьми, которые уже прошли через изменения или готовы поддержать вас в этом процессе. • Работайте над самооценкой. Занимайтесь самосознанием и саморазвитием. Чтение книг, посещение тренингов и работа с психологом помогут вам укрепить веру в себя. • Примите возможность неудачи. Путь к изменениям редко бывает прямым. Не бойтесь ошибаться — это часть процесса! Изменение поведения — это не просто решение, это целое путешествие к лучшей версии себя. Начните сегодня! 🌈✨ #психологонлайн #Кузнецоваpws #скрытыевыгоды
3 месяца назад
Наше тело - это не набор отдельных элементов, а это целая единая система, где всё взаимосвязано - психика, мозг и всех структуры нашего организма работают неразрывно друг с другом. t.me/...140
3 месяца назад