Найти в Дзене
Закреплено автором
Vikuznetsova
Чтобы в своей жизни делать правильный выбор, попробуйте пройти это тест😉 📝 Суть проста: перед Вами 7️⃣ вопросов, которые подсветят проблему с разных сторон, помогут отмести лишние сомнения и избавят Вас от неопределенности. Советую выполнять технику на бумаге — так эффективнее 🔥 1️⃣Что бы я выбрала, если бы не страх? Возможно, Вы даже не представляете, как часто мы закрываем для себя классную возможность из-за страха. Самое обидное — порой даже из-за надуманного страха. Но реальность такова, что именно страхи принимают за нас многие решения. Вот представьте, что бы Вы выбрали, если бы ничего не боялись! 😉 2️⃣Что бы я выбрала, если бы не дeньги? Я не раз убеждалась (в том числе и на собственном примере), что фразы «У меня нет времени» и «У меня нет денег» — это всегда вопрос приоритетов. Если от этого будет зависеть Ваша жизнь — и время, и дeньги найдутся. А если от этого будет зависеть Ваша счастливая жизнь? 3️⃣Что худшее и что лучшее может случиться? Постарайтесь глубоко погрузиться в мысли и представить все негативные и все позитивные последствия своего решения: что Вы получите, а что потеряете? 4️⃣Чему меня научил предыдущий опыт? Может, перед Вами уже стоял подобный выбор и жизнь пoдарила Вам негативный опыт, который только усиливает страх перед принятием решения? Помните, что молния не бьет в одно место дважды, а Ваш опыт на самом деле бесценен — именно его наличие поведет Вас по совершенно иному пути. 5️⃣Совпадает ли это с моим видением? Задайте себе вопрос: откликается ли Вам логика моей методики, откликаюсь ли Вам я как специалист? Верите ли Вы в то, что я или кто-то ещё могу Вам помочь? Один из главных факторов успеха — вера в себя, в метод специалиста. (А автором своей жизни и решений в жизни, являетесь только ВЫ). 6️⃣Что говорят мне душа и тело? Мозг может заполонить все фактами и рассматривать вопрос только с точки зрения логики, но подсознание и тело сообщают не менее важную информацию. Как чувствует и будет чувствовать себя Ваше тело, когда Вы примите рeшение? Что говорит Вам подсознание? 7️⃣Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра? Каким человеком Вы видите себя после принятия решения? А через время? Как на Вас скажется то, что Вы предпримете? Какое из решений пoдарит Вам удoвлетворение и гордость за себя, а какое — разочарование, обиду, ощущение упущенных возможностей? 💫💫💫💫💫💫 Искренне надеюсь, что эта техника сделает выбор прозрачнее и поможет понять, что будет для Вас лучше. ⬇️⬇️⬇️ t.me/...619
2 года назад
Vikuznetsova
Три признака что пора проработать себя: 1️⃣. У вас недостаточно денег. Вы работаете на нелюбимой работе, от которой устали, но даже если работа нормальная, денег всё равно недостаточно. 2️⃣. Вы зависите от других людей Вам сложно проявляться и делать выбор, принимать решения и вся опора во внешнем мире. 3️⃣. Самокопание и неудовлетворенность Вы постоянно в себе копаетесь, ходите по-кругу топчитесь на одном месте. Самокопание приносит в вашу жизнь - тревогу и панику. У вас есть негативные чувства по отношению к сложившейся ситуации: 🟠Обида 🟠Ненужность 🟠Брошенность 🟠Отвержение Нужно проработать свою самоценность уверенность в себе достойность Какая бы жизненная ситуация у вас не сложилась, у вас есть чувства по отношению к ней! Задайте себе вопрос, «а что я чувствую, когда у меня ...?» Будьте честны с собой, и тогда вы поймите, над чем необходимо работать! А метод PWS Вам поможет понакомиться с самой собой и вернуть контакт с собой! #Кузнецоваpws
2 года назад
00:38
Vikuznetsova
Уникальный психо-терапевтический метод PWS🙏❤️
2 года назад
Деньги - это одно. А психика совсем другое. У меня есть опредеоенные цели и желания и, внутри меня включиются целая армия страхов и ограничений. Я вам перечислю несколько, а вы проверьте себя. 1️⃣страх/желость бездомных собак. Звучит странно, правда? Но это программа: «Я не имею права на своё гнездо, я должна жить на улице, мне нельзя осесть». Откуда: из рода, из детства, из прошлых жизней. Неважно. Но она сидит глубоко. 2️⃣ программа гнездования. Знаете, когда тебе как будто нельзя «вить своё гнездо». Ты можешь жить в чужом, но своё под запретом. 3️⃣ чувство вины перед детьми или родителями (братьями, сестрами). И это может тормозить. Потому что если я куплю сама себе - я плохая мать/дочь/жена/сестра. 4️⃣ страх потерять мужа. Ооооо, это у меня вишенка на торте, и это одна из причин нашего развода Возможно, если я куплю квартиру сама - это будет точка невозврата. Я больше не буду зависеть ни от него, ни от кого. И он это не переживёт. А я могу остаться одна. Теперь эти и многие другие установки, я планирую прорабатывать это всё методом PWS. Не за один день (конечно), но шаг за шагом. А что из этого списка отзывается вам? Или у вас свои блоки? Напишите.
1 день назад
Быть собой настоящей - это признаться себе в правде, что нет идеальных отношений, нет миллионов подписчиков, что до сих пор влияют программы бедности, что где-то ещё прикрываюсь гордыней и высокомерием, чтобы справиться со своими дефицитами и несостоятельностью... Оооох, как это больно оголиться перед самой собой, выть хочется, НО в безысходности всегда есть точка роста, как решить тонуть, но в последний момент оттолкнуться от дна и вынырнуть, чтобы вдохнуть и продолжать ЖИТЬ, познавать новые грани себя... Терапия себя с психологом - это познание и исцеления себя, где Вы собираете себя как пазл настоящую!
1 день назад
Мой авторский 5️⃣-дневный интенсив  «Я МАГНИТ для денег» - это глубокое погружение в ваше подсознание, чтобы убрать всё, что мешает вам жить в изобилии. Программа построена так, чтобы за короткий срок пройти путь от страха до состояния «Я БОГАТАЯ». ✨ Что вас ждет за эти 5 дней: • 7️⃣ глубоких терапевтических проработок (аудио-формат для максимального погружения) • 4️⃣ практических упражнения • Работа с родовыми программами и травмами ценности • Творческая практика - создание Мандалы Изобилия. 📌 ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: 🔹 День 1. Фундамент Знакомство, постановка намерения и упражнение «Готовность к деньгам». Мы проверим, действительно ли ваше подсознание готово к росту. 🔹 День 2. Чистка убеждений Проработка страха больших денег и нейтрализация негативных установок, которые блокируют ваш доход. 🔹 День 3. Работа с корнями Глубокая работа с родовыми блоками и трансформация обид на деньги. Мы также разберем ваш проективный образ денег. 🔹 День 4. Исцеление травм Работа с ключевыми дефицитарными состояниями — «Травмой ценности» и «Травмой свободы». Это база для финансового роста. 🔹 День 5. Новый уровень Вход в Эгрегор Денег, проработка установки «Я богатая» и закрепление результата через создание Мандалы Изобилия. Что вы получите в итоге: ✅ Снятие ментальных блоков и страхов, связанных с финансами. ✅ Освобождение от груза родовых программ. ✅ Новое, устойчивое состояние финансовой свободы, которые откроет путь к богатству. 📍Занимайте свое место в списке участников, 25-го Апреля начинаем❗️ Ведь вы этого достойны😉
1 неделю назад
ПЛАН ИНТЕНСИВА "Я магнит для Денег": ·   Приветствие, знакомство ·   Намерение на интенсив (аудио формат) ·   Упражнение «Готовность к деньгам» ·   Проработка «Страх больших Денег» (аудио формата) ·   Выявление и нейтрализация негативные, блокирующие установки, связанные с деньгами, которые влияют на Вас (список + проработка аудио формата). ·   Проработка «Родовые блоки и ограничения, связанные с деньгами» (аудио формат) ·   Выписать все свои обиды на деньги + проработка «Обида на деньги» (аудио формат) + работа с проекцией образа на деньги (2 листа А4) ·   Проработка на тему «ТРАВМА ЦЕННОСТИ» и «ТРАВМА СВОБОДЫ» (аудио формат) ·   Проработка «Я БОГАТАЯ» (аудио формат) ·   Проработка «ЭГРЕГОР ДЕНЕГ» (аудио формат) ·   Рисуем мандалу изобилия. Все терапевтические проработки по методу PWS (феномен белой сферы).
1 неделю назад
Как за 21 день узнать «анатомию» жизни и внедрить технику перемен? Трансформация реальности, благодаря методу PWS ⬇️ 1️⃣ Прорабатывать запросы, ситуации; 2️⃣ Работать с состоянием через реагирование; 3️⃣ Разбираться в чувствах и их причинах; 4️⃣ Правильно формировать и реализовывать свои желания; 5️⃣ Менять своё поведение через смену чувств; 6️⃣ Уметь помогать себе и опираться на себя, без зависимости и подавления Если коротко, то Вы возвращаетесь к себе и начинаете жить свою жизнь. Не чужую, с чужими желаниями, под гнетом догм и правил. А свою, без чувства вины, боли, стыда, страха или отказа… Глубина есть в каждом, и с методом PWS вы можете распаковать это в себе ⚙️ Индивидуальные сесси со мной Вам в помощь, окошки выше ⬆️
1 неделю назад
Упражнение "Работа с денежными установками". Цель: проработать финансовые убеждения. Вы выписываете в формате свободного письма всё что думает думаете и слышали о деньгах. Ещё вариант, продолжать незавершённые предложения (можно несколько вариантов ответов) такие как: ✅️ деньги - это... ✅️для меня деньги дают... ✅️ Когда нет денег Я... ✅️ Когда я думаю о том что могу достаточно заработать я... ✅️ когда мне нужно дать в долг я... ✅️ Деньги в кредит - это... ✅️ Богатые люди... ✅️ Бедные люди... Потом анализируйте свои ответы и в них увидите свои установки для работы в терапии в дальнейшем. Как раз для этого подойдёт 5-ти дневный Интенсив "Я магнит для Денег". С 25 по 30 Апреля.
1 неделю назад
Техника «Три хлопка и точка». Мгновенная перезагрузка для вашего мозга Каждый из нас хоть раз испытывал чувство, когда в голове застревает одна и та же пластинка? Неприятный разговор, неловкая ситуация, тревога о будущем, неразрешимая ситуация — и вот вы уже полчаса ходите по кругу, гоняя одну и ту же мысль. Эта «мысленная жвачка» высасывает энергию и не дает двигаться дальше. И вы удивитесь, но есть способ «выключить» этот режим за 10 секунд? Знакомьтесь с техникой «Три хлопка и точка». Она проста, как все гениальное, и работает безотказно. Как это делать? Как только вы осознали, что застряли в цикле навязчивых мыслей: 1. Встаньте. Физически измените положение тела. 2. Подойдите к окну (или просто в другую часть комнаты). Важно сменить картинку перед глазами. 3. Сделайте три резких, громких хлопка в ладоши. Представьте, что вы стряхиваете с рук что-то липкое. Хлоп! Хлоп! Хлоп! 4. Скажите вслух, твердо и уверенно: «Стоп. Я выбираю другое!» Всё. Точка. Это и есть вся техника. Почему это работает? Здесь нет никакой магии, чистая психофизиология.   Резкий хлопок — это «прерывание шаблона». Монотонный внутренний диалог — это устоявшаяся нейронная тропинка. Громкий и неожиданный звук — это шоковый сигнал для мозга. Он мгновенно выдергивает ваше внимание из глубин разума и переключает его на внешний раздражитель. Мысленный цикл обрывается.   Физическое действие и смена места разрывают связь «состояние-контекст». Вы перестаете сидеть в той же позе и смотреть в ту же точку, в которой «зависли». Это помогает мозгу понять: старый сценарий окончен.   Фраза «Стоп. Я выбираю другое!» — это акт волевого перепрограммирования.   ️ «Стоп» — это прямая и понятная команда вашему подсознанию.    «Я выбираю другое» — это декларация. Вы перестаете быть пассивным заложником своих мыслей и возвращаете себе роль хозяина. Вы не просто останавливаете негатив, а сознательно направляете свое внимание на что-то новое: на работу, на вид из окна, на чашку чая. Когда использовать?  Когда снова и снова прокручиваете в голове недавний спор, неразрешимую ситуацию.   Когда не можете отпустить мысль о совершенной ошибке.   Когда бесплодно тревожитесь о том, что еще не случилось или накручивает себя.   Когда просто чувствуете, что «подвисли» и не можете сосредоточиться. Не позволяйте мысленной жвачке управлять вашим днем. У вас есть простой и мощный инструмент, чтобы вернуть себе собранность. Попробуйте в следующий раз, когда поймаете себя на этом. Эффект вас удивит!
1 неделю назад
ТЕХНИКА "ПЕРВЫЙ, ХРАБРЫЙ ОХОТНИК". Сядьте в кресло, расслабьтесь, закройте глаза. Медленно и глубоко вдохните и выдохните. Представьте, что вы погружаетесь в сон, вспомните, как охватывает дремота, как становится тепло и уютно. Вы оказываетесь в пещере, полной первобытных людей. Вы тоже дикарь. Вокруг сидят дети, старики, женщины и мужчины. Вы – охотник. У ваших ног сложены топоры, копья. Быть может, вы не самый сильный и не самый опытный в племени. Но зато вы – самый храбрый! Внезапно у входа в пещеру раздаётся вой. Это голос огромного саблезубого тигра. Всё племя вздрагивает. Все жмутся друг к другу, бросают ветки в костёр, чтобы пламя разгорелось ярче. Даже опытным и сильным охотникам не по себе. Многие уже встречались со страшным хищником, их тела разукрашены шрамами. А кто-то никогда не придёт в пещеру с охоты… Тигр требует новую жертву. И тогда вы поднимаетесь, берёте своё копьё и идёте к выходу. Вы не оборачиваетесь, не зовёте никого за собой. Ведь они знают, что вы здесь не самый сильный и опытный. Но зато вы – самый храбрый! Вы – Первый охотник племени! Да, вам страшно. Но вы упорно идёте вперёд. У пещеры вы лицом к лицу сталкиваетесь с гигантским тигром. Страшную пасть освещает отблеск костра из пещеры. Ещё можно убежать! Однако вы даже не оглядываетесь. Вы – первый! И за вас непременно пойдут более опытные и сильные. Просто они не на столько храбры, чтобы стать первыми. Но теперь они поднимаются, хватают копья. Вы слышите приближающиеся шаги. И не дожидаясь остальных, не оглядываясь, вы бросаетесь на рычащего хищника! Все остальные тоже принимают участие в бою. Снова и снова племя нападает, и, наконец, вы добиваете зверя. Именно вы нанесли первый удар, вам и достаётся шкура тигра. Вновь вы сидите у костра, но теперь – в почтительном одиночестве, на шкуре саблезубого тигра. Ведь вы Первый воин племени, самый храбрый охотник. Вы ловите на себе восхищённые взгляды. Ещё бы! Быть может, и в реальной жизни в вас таятся гены того самого, Первого охотника. Просто вам ещё предстоит открыть их и реализовать себя. Как Вам упражнение? Дайте хоть кто-то обратную связь, а как сама с собой тут общаюсь
1 неделю назад
Хватит мечтать о лучшей жизни – пришло время её создавать!  Девочки, вы чувствуете, что заслуживаете большего? Понимаете, что что-то мешает раскрыть весь ваш потенциал и зарабатывать деньги легко? Узнаете себя? * Постоянная нехватка денег, даже если работаете на износ. * Сомнения в себе, которые не дают заявить о своих желаниях и таланта. * Чувство вины или страха успеха, которые тянут вас назад * Ощущение, что вы "не достойны" чего-то лучшего. Все это – признаки заблокированной энергии и низкого уровня внутренней ценности. НО это можно изменить! А теперь представьте себе: Как вы уверенно идёте к своим целям, зная, что достойны всего самого лучшего. Как деньги легко приходят в вашу жизнь, потому что вы открыты для потока изобилия.  Как вы чувствуете себя наполненной энергией, силой и свободой быть собой. Всё это реально! Приглашаю вас на свой авторский интенсив "Я -  МАГНИТ ДЛЯ ДЕНЕГ". Где мы вместе будем идти к этим целям. - Раскроем и проработаем травмы, страхи и родовые убеждения, которые мешают вам быть богатой и счастливой. - Подключимся к денежному эгрегору, чтобы ощутить энергию денег и привлечь изобилие в свою жизнь. - Научимся слышать свои истинные желания и смело следовать им. - Активируем вашу внутреннюю силу и уверенность, чтобы вы могли проявить себя в мире во всей красе. Интенсив пройдет с 25 по 30 апреля - целых 5 дней мы будем прокачивать ваш денежный канал  Онлайн формат  Стоимость 990р. Для записи обращайтесь в личные сообщения.
1 неделю назад
⁉️Устали от бесконечных диет, которые дают лишь временный результат и разочарование? Мечтаете о стройности, которая останется с вами навсегда? 🔥ПРИГЛАШАЮ вас на 7 поток моего авторского марафона стройности 🚺 "Сознание & Тело". 📲 Формат: Онлайн, закрытая группа с поддержкой, ежедневные материалы, задания и обратная связь. 🚀 Старт марафона: 7АПРЕЛЯ 🗓 Длительность: 8 недель 💲Инвестиция в себя: до 01.04 - 3555р (после 01.04 - 4500р.) Ваше тело способно на большее, а стройность начинается не с жестких ограничений, а с понимания себя. ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ ⤵️: • Психологические проработки по методу PWS • Диагностические тесты • Авторские техники и практики • Продуктовая корзина и питьевой режим • Принципы сбалансированного питания • Рецепты и варианты меню • Доступные тренировки в записи • Ежедневные задания • Закрытая группа/чат единомышленников Вы поймете, что стройность — это не только про еду. Но и про то, что у нас в ГОЛОВЕ! ⚠️ Перед стартом марафона проведу БЕСПЛАТНЫЙ прямой эфир, где мы с вами: » Разберем 3 главные причины, почему вес возвращается, даже после строгих диет. » Поговорим о скрытых психологических блоках, которые мешают вашему телу обрести легкость. » Я расскажу свою историю и то, как мой подход помогает найти истинную гармонию с телом без насилия над собой. » Отвечу на все ваши вопросы! 🚀 СТАРТ МАРАФОНА: 7 АПРЕЛЯ Готовы к новой версии себя? Тогда можете смело присоединяться 🤗 До встречи !
1 месяц назад
Переедание
В бытовом понимании срывы на еду и алкоголь — это распущенность и потакание своим капризам: многие уверены, что люди с лишним весом переедают, потому что у них просто слабые воля и характер. На самом же деле, по статистике ВОЗ, 77% людей испытывают трудности, связанные с эмоциональным перееданием: 14% едят, чтобы справиться со стрессом; 10% с помощью перекуса понижают уровень тревоги; 8% снимают напряжение и усталость; 9% — от скуки; 11% — из-за неуверенности в себе; 9% — из-за грусти; 7% — из-за волнения; 5% — из-за радости; 4% — из-за стыда. Знакомо? Вместо...
1 месяц назад
У многих из нас все 'нормально', 'все в порядке'. Но некоторые стремятся к чему-то более удовлетворительному, чем 'нормально/ в порядке', к чему-то большему. Почему Я здесь? Когда человек поймет, почему он здесь, почему он существует, - он найдёт причину жить, и ему захочется реализовать эту (свою) причину. Как только человек понимает, почему он здесь, или так - ДЛЯ ЧЕГО ОН ЗДЕСЬ, ему эмоционально и даже физически будет трудно не реализовать причину. (Во глубина🔥) Это то, что каждый человек, оказываясь перед выбором, должен определить для себя сам, как ему жить, своей судьбой или чужими, или плыть по течению.
1 месяц назад