Ваш косметолог Екатерина Максимовна

Каждый день мы моем посуду, и кожа рук неизбежно контактирует с моющими средствами. У некоторых людей это проходит без последствий, у других появляются сухость, шелушение, раздражение или даже дерматит. Почему так происходит? Разберём составы 10 популярных марок, объясним, какие компоненты могут быть проблемными, а какие - более щадящими, и дадим практические рекомендации для взрослых и семей с детьми. Важное примечание: Статья носит информационный и научно-популярный характер. Все данные основаны на открытых исследованиях и публикациях...

Давайте честно. Когда акне появляется в 15–20 лет, это никого не удивляет. Но когда высыпания остаются или впервые приходят в 40–50, это уже не просто “неприятность”. Это история, которая сильно бьёт по самооценке, а ещё часто сопровождается сухостью, чувствительностью, пигментацией и ощущением, что кожа одновременно и жирная, и обезвоженная. И вот здесь самая частая ошибка - лечить взрослое акне так же, как подростковое. Именно поэтому многие женщины в этом возрасте не помогают себе, а только сильнее портят барьер кожи...

Йод- важный макроэлемент Он обнаруживается во всех тканях организма. Основное количество йода находится в щитовидной железе. Биологическая роль йода заключается в обеспечении нормального состояния и функционирования щитовидной железы. Соединения йода способны выполнять радиозащитную функцию. Суточная потребность в йоде взрослого человека составляет 100-150 мкг. У беременных и кормящих грудью женщин 200-300 мкг. Источники йода (мкг йода на 100 г. продукта): Вода, как правило, не является серьезным источником поступления йода в организм человека...

Согласно выводам научной работы, проведенной экспертом кафедры медицинской химии в Hebrew University of Jerusalem в Израиле - Шелы Горинштейн, хурма приносит больше пользы в предотвращении риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей, чем яблоко. А ведь заболевания сердца — причина смертности людей номер 1 в мире! Но этим возможности хурмы не ограничиваются! Хурма также: 1. Снижает уровень «плохого» холестерина Благодаря своему питательному составу, а именно в хурме содержится 2733 МЕ витамина А,что...

Допустим Вы начинаете заболевать. Можно ли как-то предотвратить болезнь или ускорить свое выздоровление, спросите Вы? Будь то вирусная инфекция или бактериальная, Вы можете предпринять некоторые меры, чтобы свести инфекцию к минимуму, ускорить выздоровление и даже предотвратить болезнь. Цинк. Он очень важен, так же как и Витамин С. Но я советую Вам принимать Витамин С не в таблетках, а в содержащих его продуктах. Лучше даже есть сам лимон, а не покупать лимонный сок в магазине, так как его пастеризуют, прежде чем Вам продать...