Ваш косметолог Екатерина Максимовна

Йод- важный макроэлемент Он обнаруживается во всех тканях организма. Основное количество йода находится в щитовидной железе. Биологическая роль йода заключается в обеспечении нормального состояния и функционирования щитовидной железы. Соединения йода способны выполнять радиозащитную функцию. Суточная потребность в йоде взрослого человека составляет 100-150 мкг. У беременных и кормящих грудью женщин 200-300 мкг. Источники йода (мкг йода на 100 г. продукта): Вода, как правило, не является серьезным источником поступления йода в организм человека...

Согласно выводам научной работы, проведенной экспертом кафедры медицинской химии в Hebrew University of Jerusalem в Израиле - Шелы Горинштейн, хурма приносит больше пользы в предотвращении риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей, чем яблоко. А ведь заболевания сердца — причина смертности людей номер 1 в мире! Но этим возможности хурмы не ограничиваются! Хурма также: 1. Снижает уровень «плохого» холестерина Благодаря своему питательному составу, а именно в хурме содержится 2733 МЕ витамина А,что...

Допустим Вы начинаете заболевать. Можно ли как-то предотвратить болезнь или ускорить свое выздоровление, спросите Вы? Будь то вирусная инфекция или бактериальная, Вы можете предпринять некоторые меры, чтобы свести инфекцию к минимуму, ускорить выздоровление и даже предотвратить болезнь. Цинк. Он очень важен, так же как и Витамин С. Но я советую Вам принимать Витамин С не в таблетках, а в содержащих его продуктах. Лучше даже есть сам лимон, а не покупать лимонный сок в магазине, так как его пастеризуют, прежде чем Вам продать...

Довольно часто я сталкиваюсь с тем, что люди, в силу незнания или огромного беспокойства по отношению к своей внешности, начинают придумывать себе различные болезни кожи. Возможно, многим покажется это смешным, но до тех пор, пока человек не начнет в это очень явно верить и ,не дай бог, причинять себе ущерб. В дерматологии есть такое понятие, как дерматозойный бред - это когда человек уверен в том, что в его коже завелись мелкие паразиты. Стремясь их уничтожить , больные наносят себе разнообразные повреждения, чаще всего - экскориации "выдолбленные" раны...

1. Помните, что самое важное правило для красивого декольте- это ваша осанка. Горбясь и сутулясь вы провоцируете формирование кожных складок в области груди, что придает ей состарившийся вид. Вот прямо сейчас выпрямитесь и постарайтесь целый день держать спину прямо, возможно уже сегодня это войдет в привычку! 2. Вашими лучшими помощниками в уходе станут натуральные масла жасмина, ладана, авокадо, бессмертника, которые помогают бороться с возрастным старением. Это и увлажнители — аминокислоты, растительный глицерин, гиалуроновая кислота...