Фитнес Мотивация

❤️ИНТЕРЕСНАЯ ПОДБОРКА для приятного времяпрепровождения! ✅Отдохнуть и выдохнуть, почитать о интересном и увлекательном, освоить новое хобби можно с нашей новой подборкой каналов! ❤️Экстрасенсорика для жизни. Откройте скрытый потенциал вашей жизни и бизнеса с помощью экстрасенсорики и метафизических практик! ❤️Сам себе Маг Канал, где можно прочитать послание на день, научиться практикам на все случаи жизни и посмотреть мемасики ❤️Телеграм по шагам Что делать с каналом, если он не работает, с него не поступают заявки...

Вкусный ПП завтрак 🌮 😋 Ингредиенты: - тортилья - 1 шт - яйцо - 2 шт - помидор - 100 гр - кукуруза - 30 гр - твердый сыр - 80 гр - соль - по вкусу - зеленый лук - по вкусу - сливочное масло - 10 гр КБЖУ на 100 гр - 226/10.1/14.4/14.1

🧠⚡️ТОП-3 нейроупражнения, которые ускорят работу мозга. Покажите их своим детям, можете и сами попробовать. ☝🏼Такие упражнения отлично тренируют важные когнитивные навыки: внимание, память, мышление и повышают интеллектуальную выносливость. Так что сохраняйте себе, чтобы не потерять!🔖 Подходят детям от 6 лет и старше...

🔥Собрали самые интересные и вдохновляющие каналы в этом посте! 🛒От экспертов до лайфстайл: найди свой идеальный канал за минуту. ❤️Нутрициолог с доказательным подходом Снижение веса, психология питания, здоровье без БАД. ❤️ПсихоДом в Порядке. Канал для женщин, готовых снять ограничения, найти свой путь, стать успешной. Соединяем логику, метафизику и психологию без мистики для трансформации жизни. ❤️Психолог-регрессолог Расскройте тайны своей души-я помогу выявить причины проблем и обрести баланс и гармонию...

Ароматные ПП маффины с сыром и тунцом 😍 ✅КБЖУ на 1 маффин: 88/10/4/2 Ингредиенты: - яйца 5 шт - миндальное молоко 100 мл - греческий йогурт 80 гр - сыр 70 гр - тунец 2 банки - мука 2 ст.л - перец по вкусу Выпекать 20–25 мин при 180°C