Жанна Казанская

Хочу поднять тему про отсутствие энергии и состояние, когда ничего не хочется и просто ВСЕ лень? Что такое «лень»? Это отсутствие действий. А что это значит? По официальному определению, лень — это отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности. Звучит симпатично, только у этого явления, есть вполне физиологическое происхождение. И скажу вам больше, отсутствие энергии, а именно лень бывает по нескольким причинам. • у вас просто нет запроса, на что тратить энергию • отсутствие мотивации • защитный механизм, если вы не уверены в том, что работа будет полезна • банальное проявление усталости Чем опасно долгое пребывание в таком состоянии, когда лень становится образом жизни. ⚪️парализует личностный рост ⚪️отрицательно влияет на все сферы жизни: отношения, работу, самопознание и прочее Что сделать из самого банального: 💡Понять свою личную ответственность 💡Принять, что только от вас зависит, достигните вы своих целей или нет 💡Разобраться, что вас «драйвит»

Собрала подборку книг, написанных женщинами и о женщинах, которые вдохновляют и заставляют расправить свои крылья. Делюсь жду ваших рекомендаций. 1. BECOMING. МИШЕЛЬ ОБАМА «Девушка из Саутсайда и бывшая первая леди. Жена, мать, собачница. Всегда главная по обнимашкам», – так в социальных сетях называет себя Мишель Обама. Она выросла в небогатой семье в криминальном районе Чикаго, окончила Принстон и Гарвард, построила успешную адвокатскую карьеру – и стала единственной в истории своей страны первой леди афроамериканского происхождения. Мишель Обама давно переехала из Белого дома, но ее жизнь все так же волнует мир. 2. ЖЕНЩИНА, У КОТОРОЙ ЕСТЬ ПЛАН. МЭЙ МАСК В книге Маск не только рассказывает историю своей жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте. 3. THE WOJ WAY. ЭСТЕР ВОЙДЖИЦКИ Эстер Войджицки, или, как ее обычно называют, Woj, – человек-легенда. Она преподавала в школе Пало-Альто, вдохновляла Стива Джобс и других звезд силиконовой долины и работала консультантом по образованию в Google. Но самое главное – она воспитала трех дочерей, каждая из которых стала суперуспешной: Сьюзен – генеральный директор YouTube, Джанет – профессор педиатрии, а Энн – глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Свой новаторский педагогический подход она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. И в своей книге она рассказывает, как нацелить детей на успех, она о том, как научить их быть самостоятельными, не бояться трудностей, ошибок и при этом оставаться по-настоящему добрыми людьми. 4. МОМЕНТ ВЗЛЕТА. МЕЛИНДА ГЕЙТС Мелинда Гейтс бизнес-леди и филантроп рассказала историю женщин разных культур, с которыми ей довелось повстречаться на своем пути. В книге она рассказывает, как устаревшие нормы до сих пор мешают женщинам получать образование, выбирать себе партнеров и становиться самостоятельными. И что бывает, если у них получается преодолеть все преграды.