Терапия философией [софотерапия]

«Даже французы говорят далеко не обо ВСЕМ». © Ч. Паланик 1. Дерево Существует ряд, — занятных, — дискуссий, посвящённых нашему «невежеству»: технологии, отслеживающие движения глаз, могут сгенерировать страницу, заполненную всего одним словом, которое будет размещено в том месте, куда направлен человеческий взор. И что же? У индивида создастся впечатление, что он воспринимает страницу полноценного текста. К тому же люди не могут видеть два цвета одновременно; мозг переключается между цветами, создавая иллюзию восприятия...

1. Дерево «— У меня тревожное расстройство и панические атаки. — А у кого их нет?» (с) Сериал «Медведь» Многие люди пытаются бороться с нежелательными мыслями и ощущениями: они или пытаются контролировать их, или начинают их избегать. На собственном опыте люди узнают, что подобные стратегии лишь усиливают эффект негативных мыслей и/или ощущений. Сознательный, волевой контроль обычно срабатывает по отношению к внешнему, но не внутреннему миру. Упражнения и метафоры АКТ используются в качестве примеров,...

[Представленная ниже техника помогает приводить к гармонии три элемента человеческого существования: • Ум — это желание знать нечто новое и полезное для достижения поставленных целей; • Воля — это оформление своих целей и прояснение своих ценностей; мысли лучше «работают» на бумаге; • Дух — это попытка прочувствовать итоги уходящего дня; в году попыток, ожидаемо, будет 365] 1. Дерево — сфера ума АКТ (терапия принятия и ответственности) — поведенческая терапия, унаследовавшая черты бихевиоризма (клинического анализа поведения)...

«Людьми нас делает запас еды на три дня». (с) Игра «Жизнь после» 1. Быть может, общество (быть в обществе/быть частью сообщества) — уже проблема. Сообщества состоят из людей, а люди... Люди — это сложные существа. Каждый из нас полон противоречий, желаний и «скелетов в шкафу»; нам не удобны одни люди, а другим людям не удобны мы сами. Наверное, многим из нас приходится разрываться между желаниями и обязательствами (работа, родственники, регулирующие поведение законы). Если обобщить, то человек,...

«Сколько ни руби Гидре головы, она отрастит новые. Почему же первый удар Судьбы лишает человека воли?». (с) И. Шишлянников 1. Думаю, читателям знаком Netflix. Сервис, предоставляющий желающим тонны контента. А где хранится продвигаемая им продукция? Верно, на серверах. Серверы периодически выходят из строя, что вызывает недовольство подписчиков Netflix. Хм. Какой инструмент позволит совладать с нестабильностью серверов? «Безудержная обезьяна»: методика атаки собственных серверов для выявления уязвимых к Хаосу данных и программ...

1. Купался в волнах сего мира. Упадок сил обменял на марки. Черпал чарками воду хрустальную, а потом отдавался мраку. 2. Шут его знает как, что, почему! Не открывай рта рядом с людьми. Они такое сошьют, что не развяжет даже Гудини. 3. Ты им про погоду, они про мразей. Начнёшь про Бога, они про шалав... Решительно не понимаю: мы что, в разных мирах? 4. Только откроешь рот, в тебя метят гнилым яблоком. Простите, не мальчик, не боров, не буду кушать скисшие ябеды...

«Людям нужны враги, чтобы самоутверждаться, лгать, свинячить. Зачем использовать интеллект для мира гармонизации?». (с) И. Шишлянников [Ещё одно эссе, связанное с романом Мастер и Маргарита] 1. Итак, от И. Бездомного перейдём к более тонким материям — к Добру и Злу, к Инь и Ян. Космология Булгакова такова: Свет не может существовать без Тени. Сатана — не страшный демон с рогами, а «благородный разбойник, вскрывающий общественные пороки». Инь не существует без Ян. Порядку нужен Хаос. И потому Иешуа сосуществует с Воландом...

«У Бога есть тень; где Порядок, там и Хаос. В противоречиях найти путь Гармонии — вот главная задача». (с) И. Шишлянников 1. Роман «Мастер и Маргарита». [И другое]. Несколько авторских замечаний. Космология М. Булгакова не нова, но любопытна. Тем более, что взгляд М. Булгакова на мироздание встречается и в других произведениях. Произведениях, рассуждающих о Добре и Зле. О Свете и Тьме. Об Инь и Ян. О Порядке и Хаосе. Сделаем несколько шагов, которые позволят нашему взгляду проясниться (или затемниться?)...