Атлеты Прошлого

Пётр Крылов Вот что описано в книге 1989 года «Истоки богатырства» о нашем непревзойдённом борце и силовом атлете Петре Крылове: «Шёл 1898 год. Крылов обладал яркой внешностью, был славен и богат, много читал, многое видел. На афишах уже красовалось льстящее самолюбию – Король гирь! Месячный гонорар был солидным 300 рублей. Более того теперь атлет был ангажирован владельцем известного на то время цирка Девинье». К слову сказать, за долго до своей профессиональной карьеры Федотыч ходил в море и побывал в Англии, Франции, Японии, Китае и Египте...

С кого липил Лисипп? По свидетельству римского ученого Плиния Старшего , лучшей из созданных Лисиппом скульптур признана статуя Геракла Фарнезского, вызывавшая восхищение во все времена, ставшая эталоном мужской красоты и силы. Лисипп, творивший во второй половине IV века до нашей эры, считался придворным художником великого полководца Александра Македонского. Начинал он как литейщик, внимательно изучал свойства металла, прежде всего бронзы, и любил делать скульптурные отливки с людей физически сильных, которых природа наградила мощной мускулатурой и красивой внешностью...

Внимание! Автор против употребления стероидов и не пропагандирует их. Статья написана в ознакомительных целях истории бодибилдинга. То о чём я расскажу в этой статье, для современных качков покажется дичью и не знанием темы, по их мнению. Но я посвятил очень много времени изучению истории создания анаболических препаратов и прочёл кучу медицинских материалов в области применения тестостерона и его производных АС в частности. Причем мне удалось найти поистине уникальные материалы касаемо курсов "химии" на заре бодибилдинга...

Ответ - однозначно ДА! Теперь обо всем подробнее. Тренировки в тренажёрном зале способствуют потере веса всего на 20%. Истинная суть тренировок увеличение выносливости, наращивание сухой (по возможности) мышечной массы и укрепление сердечной мышцы. Но для избавления от лишних килограммов гораздо эффективнее соблюдать правильные пищевые привычки. Заметьте, не диеты, а именно образ питания на всю жизнь! Всем известно что набор веса происходит от обилия калорий в пище и минимальном расходовании этих самых калорий...

Здравствуйте друзья! Во-первых, удивительно что в ту пору не было искусственного тестостерона и его производных. В то же время Крылов тренировался 6 раз в неделю по системе Фудлбади. По мимо этого тренинг по борьбе. Как он успевал восстанавливаться и наращивать силу и массу? Загадка. Но факт на лицо. Большинство рекордов Крылова не побито до сих пор. К примеру, он выжимал 2х пудовую гирю над головой левой рукой в "солдатской стойке" 86 раз. Без отклонения корпуса. Были и чисто силовые рекорды. Многие из вас читали его интервью за 1914 год касаемо тренировок и распорядка дня...