На спорте

Осталось 2 месяца потом пол года я вас буду доставать видосами 😭😄

С наступающим международным женским днём, девчонки желаю вещи которые нельзя купить за деньги.. Любовь, счастье и семью! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🌹🌹🌹🌹💐🌹💐🌷🌹🌷💐🌹🌷😍😍😍💥💥💥💥💥👉👉👉👉

Пойду посмотрю может что интересного найду в закромах на ютубе, если сейчас остановиться и больше не снимать, думаю ещё года три ролики будут выходить такие дела 💯🔄

Всем привет с весной всех, у нас правда не пахнет ей, но всё же на календаре 6 марта. Я в отпуске лень меня обуяла, да и погода не фонтан на тренировку. Вот сижу думаю а ведь скучно живём, возможно старость к нам идёт 😭😁 А ведь всё было совсем недавно, за плечами лет 16 и тебе море по колено. Да... Это было совсем недавно...

А вы бы хотели попасть на такой атракцион 🏋😂

А мог быть дальше таким, потягивать пивко, лежать на диване, ходить на работу как амëба и пялиться в зомбо ящик, к слову я живу без телевизора 3 года, такие дела 🏋🔥

С осени травма подтягиваться не могу, делал выход силы на одну руку, и потянул... Ну а на трицепс вроде норм, так что по максбету ему по зиме прилетело, пришлось расти раз хозяйн дебил 😃 К слову так мышцы и растут, когда вы делаете это на дисциплине, у них нет других вариантов, что-бы им было легче идёт рост ☝💪 Возможно не популярные вещи сейчас пишу, но так я вижу ситуацию по росту. По возможности буду кидать информацию, что-бы лет через 5 оценить труд, и по ностальгировать.. А так в обще пишу для души, историю после себя должен оставить каждый человек. Всем добра, спорт это сила!

То чувство когда тело становится всё крепче, никогда бы не подумал что так буду кайфовать от процесса 💪✌

5. Сейчас в мире не простая ситуация, нужно быть максимально готовым ко всему. 6. Взять например меня, я и спорт умоляю, подтянуться один раз была проблема. Какие там подъём с переворотом, ногу к животу поднять не мог. 7. Если ты полюбишь это, тогда добро пожаловать в другой мир, я серьёзно... 8. Вредные привычки забей, не будь унылом г... На тебе зарабатывают... 9. Короче успехов тебе бро, ты сможешь, если смог я, у тебя точно получиться!!!! 10. Не жди когда придёт лето и ты купишь кроссовки, летом этой мысли уже не будет. 11. Для спорта не нужны деньги, я начал в рваных ботинках зимой в -40.. 12. Просто закрой глаза и придумай свой образ, и иди к нему, каждый день не смотря на проблемы и. т. д. 13. Полюби спорт дай своему телу новую жизнь, ты даже не представляешь, как оно тебя отблагодарит. 14. Если слишком тяжко, напиши мне советом точно помогу, здесь главное желание. 15. я когда бросал курить, думал помру 😁 Слишком это зараза сидела и диктовала свои условия. 16. Бросай вредные привычки, и спорт войдёт в твою жизнь, это замещение, так было у меня! Много что можно написать, единственное можно конечно получить травму, с осени рука не заживает, но это приятная боль, через неë проходят все. И самое главное прокачивай своего персонажа, как в игре! Один раз живём другой жизни у нас не будет❌

Этот пост для мужиков, когда как не сейчас, впереди 23, 8 марта, и конечно 🌞🌴🏄🎇 Вот что я хочу тебе сказать, просто пару слов каким ты будешь если в твою жизнь придет спорт! Мои наблюдения за 1.5 года регулярного спорта. 1. Ты чувствуешь себя лет на 20 моложе, твоя уверенность зашкаливает, сердце с мозгом работают как часы! 2. В любой компании когда появляешься ты, люди на тебя обращают внимание 99% все. Ты для них другой свежий мощный, это как глоток свежего воздуха. 3. Когда устраиваешься на работу тебя оценивают по внешнему виду, нормальная поставленная речь и любая работа адекватная у тебя в кармане, + если ты ещё молод тут в обще ✋ 3. Познакомиться с девушкой да не проблема, на тебя смотрят все и замужние, хотя рядом идёт её спутник, она мечтает чтоб он был такой же, только вот не задача, он ленивая ж... И ничего не хочет, а она понимает что жизнь проходит.. 4. Если тебе 30-40 лет и ты в форме, ну мужик тогда с 23 февраля тебя бро, удачи. Никто не знает что будет дальше!

Всем привет, кто ещё есть живой, немного пропал я, работа и лень затянула.. Неделю назад очнулся после спячки, начал каждый день ходить 10.000к шагов, отказался от сахара совсем, полностью исключил мучное и уже результаты есть, мотивация снова взяла вверх! Буду стараться выкладывать свои выкрутасы, если пару человек за мотивирую значит уже живу я не зря! Всем добра! Не прощаюсь!