Влад Б.

Ты можешь идеально питаться, ходить в зал, пить витамины и читать умные книги. Но если спишь по 5–6 часов — всё это работает вполсилы. Недосып не орёт о себе громко. Он действует тихо. И методично. Что такое недосып на самом деле Недосып — это не только «не выспался сегодня»...

1 — Ты где был? — В будущем. — И как там?

Когда-то анекдоты передавались шёпотом на кухне, записывались в тетрадки и пересказывались по сто раз — от армейских баек до историй про Вовочку. Сегодня всё изменилось. Анекдоты не умерли — они просто переселились в интернет, превратились в мемы, сторис и короткие видео...

Мы живём в странное время: вокруг миллионы советов «будь собой», «люби себя», «прими себя». Но когда остаёшься наедине с собой — внутри может быть критик, сомнения и ощущение, что до идеала далеко. И вот...