Сны

Сотри контакты. Смени пин-код. И когда в очередной раз начнут учить тебя жить — выключи звук. Я не шучу. Удаляй. Удаляй. Удаляй. Если тебе говорят: — «Ты глупая» — «Ты ничего не добьёшься» — «Ты некрасивая» — «У тебя не получится» Запомни одну вещь: это не забота. Это их страх. И они пытаются засунуть его тебе в голову, чтобы самим стало легче. Есть люди, которые паразитируют. Да, именно так. Они: — не поддерживают, — не интересуются, — не пытаются понять, но очень хотят научить тебя уму-разуму...

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Сейчас будет неприятно. Готовы принять тот факт, что самостоятельно растолковать свой сон практически невозможно, если вы не профессиональный толкователь снов? Это не наезд. Это факт. ОШИБКА №1. СОН КАК СИМВОЛ, А НЕ КАК ПРОЦЕСС В чём ошибка? Большинство сновидцев разбирают сны по сонникам. Ну ок. Ваше право. Кто во что горазд. Возьмём конкретный сон — очень показательный: «Поднимался по лестнице, это был то ли строящийся, то ли разваливающийся многоквартирный дом. Лестница и пролёты были целыми, но стен у дома не было и этажей почти тоже...

Один сон может сэкономить тебе годы жизни. Не мотивационных лет. Реальных. Когда я впервые это увидела — я не поверила. Ко мне пришла женщина с повторяющимся сном. Один и тот же сюжет. Тело — напряжено. Во сне — чувство тупика и «меня не слышат». По фактам: — отношения — 7 лет — разговоры — сотни — терапия — была — решения — ноль Мы не «толковали» сон наугад. Мы сначала его услышали — через символы, эмоции и телесный отклик. И там было чётко: ресурс уходит туда, где его не принимают. Без «может быть»...

Я долго была тем самым человеком, который просыпается после странного сна и думает: «Ну и бред…» или «Надо срочно посмотреть, что это значит». Большинство из нас либо игнорирует сны, либо пытается найти для них «правильное значение». Но сон — не загадка из интернета. Сон — это язык психики и тела, который говорит с нами каждый день. И вот здесь важный момент: если ты тратишь на сон меньше 5 минут — скорее всего, ты делаешь не то. Да, я соглашусь — иногда реально сложно заставить себя записать сон, запомнить, «что-то с ним сделать»...