Щитовидная железа

#железо #как_поднять_железо Проблема неусвоения железа, даже из препаратов, волнует многих.  "Принимала препараты железа - ферритин чуть-чуть поднялся, перестала принимать - упал снова" Знакомо?  Есть тест на проверку "дырявого" кишечника. Выпейте натощак сок или съешьте несколько ломтиков свеклы. Если моча окрашивается потом в розовый цвет - состояние Вашей кишечной стенки оставляет желать лучшего.  👉Проблема низкого железа чаще всего связана с кишечником! Именно от состояния кишечной стенки зависит, как будет всасываться железо из пищи и препаратов...

#железо #смиптомы_дефицита От дефицита железа женщины страдают гораздо чаще мужчин. Рассказываем, почему этот элемент так важен и как можно заподозрить его нехватку.Железо — это важный элемент для всех живых организмов. Оно входит в состав ферментов, которые участвуют в жизненно важных метаболических процессах — транспорт кислорода, синтез ДНК, транспорт электронов для производства энергии. Согласно данным ВОЗ, от недостатка железа страдают более 1,5 млрд человек по всему миру. Почему железо так важно? При дефиците этого элемента может развиться железодефицитная анемия...

#растительные_масла #воспаление #атеросклероз   Приглаженный по ворсу бархат красиво блестит. Точно так же, поверхность здоровой клетки под микроскопом выглядит как «бархат», который приглажен по ворсу. Это означает, что в составе мембраны ровненько выстроились «правильные» жиры. Но оставим ненадолго образ «бархатной» клетки и перейдем к истории одной дружной семьи. Два молодых человека по счастливой случайности оказались женатыми на родных сестрах. Вильям Проктер (владелец свечного заводика) и...

Почему вам нужно добавлять 2 столовые ложки яблочного уксуса в бутылку с водой каждое утро? #яблочный_уксус #диабет Яблочный уксус (ACV) веками использовался из-за его невероятной пользы для здоровья. Яблочный уксус производится путем ферментации измельченных яблок с помощью натуральных дрожжей и бактерий. Уксусная кислота, основной компонент яблочного уксуса, отвечает за его целебные свойства.  Знаете ли вы, что употребление уксуса может помочь снизить уровень сахара в крови? Различные исследования...

#волосы #выпадение_волос Женщины тратят большие деньги на всевозможные средства для улучшения роста волос. И невдомек им, что вопрос не в том, что вы нанесете на волосы, а в том, как поддержать их рост изнутри. Безусловно, наследственность, гормональная регуляция и возрастной фактор влияют на темпы выпадения волос. Например, истончение и выпадение волос до наступления менопаузы наблюдается всего в 13% случаев, а в период менопаузы – у 37% женщин. И тем не менее, если вы вдруг начинаете обнаруживать...