Молча, но вслух

Самые мои успешные похудения были всего в двух случаях: со злости, из желания что-то кому-то доказать, и "само по себе" — когда это вообще не было моей целью. В случае "из вредности" я как раз рассталась со своей большой юношеской любовью (а расставались мы тяжко, почти год ушёл на классические танцы уйти-вернуться), немного пострадала и пришла к мнению, что это всё конечно же из-за нескольких лишних кило произошло! И вот сейчас я похудею, встречусь с ним, он увидит, кого потерял и у нас обязательно будет "долго и счастливо"...

Этим вопросом, но в более мягкой форме, я начала задаваться ещё с десяток лет назад. Тогда в моей жизни уже не было спорта, но было много физического и умственного труда, что позволяло поддерживать отличную фигуру. На фоне этого я то и дело мысленно стряхивали пылинки со своего "белоснежного пальто", глядя на людей, сетующих на прибывающие килограммы. Да что и говорить, у меня всю жизнь перед глазами пример близкого человека, то и дело сидящего на диетах и никогда не достигающего идеальных параметров...

Всем снова "здрасьте", спустя более, чем полгода, я вернулась, и принесла "благую" весть: теперь я вешу не 64-66, а все 70 кг. (Фанфары, оркестр, туш!) Если кто-то читал мои прошлые публикации (а я сама уже плохо помню, о чём это там я), то видел, что я предпринимала попытки в похудение ещё месяцев восемь назад. Но там немного посыпалось здоровье, в мае была операция и болезненный восстановительный период на пару месяцев, а там ещё и лето внезапно наступило... Я, конечно же, понадеялась, что уж на прогулках и активностях оно как-нибудь само разберётся...

Менее, чем за двое суток, я похудела на 3 кг ровно. Точнее будет сказать — обезвожилась. Мой организм решил вопрос похудения более радикально и отравился печенюшкой детскими сосисками. Во всяком случае, мы предполагаем именно так, потому что сосиски ели я и муж, мужу было плохо часов шесть, а я вот только едва-едва прочухалась. Дети не пострадали, и то хорошо. Вообще в очередной раз замечаю, что только распланируешь себе идеальные выходные, как обязательно что-то эти планы сломает...

Моя идея состояла в том, чтобы уменьшить порции. Полдня мне это даже удавалось, используя посуду меньшего объёма и с оптимизмом глядя вперёд. Но с обеда всё пошло по привычным рельсам, потому что я не просто хочу есть — я хочу ЖРАТЬ. Итак, это выглядело следующим образом: на завтрак творожная запеканка, капучино, два мармеладных червячка. На обед запечёная горбуша, рис и салат из овощей и рассольного сыра. Вот только салат меня и вывел из равновесия — помимо этой порции съела ещё 300 грамм. И всё равно ощущала лютый голод...