Всё про танец и движение

Когда обнаруживаю своё место боли, сразу возникает агрессия Так и хочется врезать тому, кто обижал, не понимал, не слышал, не замечал И вот если найти безопасное для себя место и там "тихонечко" сообщить о том, где и как болит - происходит исцеление 🙏 С телом тоже самое, точки боли зарабатываются годами Дальше дают о себе знать И здесь, именно тот момент, когда нужно решать проблему Не запивать таблетками, не идти в тренажерный зал тягать железо Попробовать вернуться к истокам, к образу жизни, к ежедневным паттернам, к своей природе Искать своего специалиста по движению, своё безопасное место и пробовать идти этой дорогой, работая с болью 🙏 Пробовать другие привычки Другую работу Другой образ жизни Возвращаясь к себе 🙏

Доброе утро ✨ На Ютубе у меня имеются несколько здоровых тренировок, которые помогут вам улучшить ваше самочувствие тела 😉 делюсь ❤️

https://youtu.be/1Z1DQu7ryBQ?si=RT9X6UXTGo3DZ5yZ

Всем привет ✨ У меня к вам есть предложение, которое будет интересно нам всем😉 Т.к. я сейчас занимаюсь очень плотно рекламой своего курса, рассматриваю и стараюсь пробовать все способы ✨ Курс набирает достаточно хорошие обороты, и вот уже работает второй поток ✨ мне хочется, чтобы как можно больше людей узнало про осознанное обучение танцу через состояние 🤗 Ближе к сути! Вы рекомендуете у себя в сториз мой курс, и если человек покупает курс от вашей рекомендации, вы получаете 15% Стоимость курса 3000, соответственно ваши 450 рублей. Вы приложили минимум усилий, получили вознаграждение - вам хорошо и мне здорово! Если заинтересовало - пишите, пожалуйста, в личные сообщения 🙏

ПЕРЕРАЗОГНУТЫЕ КОЛЕНИ 🦗🦗🦗 Когда я занималась классической хореографией - это было "величайшим достоинством", втянутые колени, красивый изгиб. Что имеем на сегодняшний день? Благодаря обучению я узнала, что это не нормально и пагубно сказывается на моём функционировании тела: - таз уходит в задний наклон - грудная клетка впадает внутрь - голова тянется вперёд, чтобы хоть как-то компенсировать эту изогнутость и уметь функционировать в повседневной жизни. Так я жила 29 лет, теперь нужно всё это "исправлять" и всю жизнь поддерживать. Я знаю, на что я иду. Зато теперь меня не беспокоят боли в пояснице, коленях, с шейным отделом практически разобралась. Появилась стабильность в коленях, мобильность в тазобедренных суставах и грудной клетке и в целом, я чувствую себя на 4+

Доброе утро 😉

Всем привет ✨ Потанцуем?😉

Добрый день ✨ Позвольте Вас пригласить во второй поток онлайн курса "Твой танец" Заранее, извиняюсь, что потревожила и если не уместно. Этот курс про познание себя через танец🤗 На этом курсе мы будем иследовать разные состояния и ваши возможности в танце. Нестандарный подход, индивидуальный темп, обратная связь по необходимости 🙋 Длительность 1 месяц (24 занятия) Длительность каждого занятия от 20 до 50 минут. Все занятия проходят в записи, что добавляет удобства в прохождении у своём темпе. Если заинтересовало, пишите " Да, мне интересно - хочу" И я с радостью расскажу дальнейшие действия ✨ https://vk.com/club219031669 Благодарю, что уделили мне ваше драгоценное время 🤗

Доброе утро ✨ Я к вам с вопросом 🙋 Вы любите танцевать? Почему? Ответв пишите в комментариях, посмотрим как у нас выйдет результат☑️

❌Здесь могла бы быть реклама волос, но это реклама курса ❌ ☑ ️Онлайн курс "Твой танец" ⏭️ Этот курс про ТАНЕЦ И СОСТОЯНИЕ В ЭТОМ ТАНЦЕ! 🙋 24 ЗАНЯТИЯ 👆 Длительность курса 1 МЕСЯЦ 🕛Длительность каждого занятия 20-50 минут. 📌 Кому подходит? Всем кто хочет танцевать, кто может танцевать! 🤳Общий чат 🙋Обратная связь ‼️Стоимость 3000 рублей.

Если ты уже в танцах, и умеешь много, быстро и сильно, то этот курс поможет тебе только укрепить и умножить твои навыки ‼️ Смотри, у тебя есть свой коллектив, который нуждается в новой информации и прокачке постоянной. На курсе я даю такие техники, которые ты можешь использовать не только собственно, но и внедрить их в свои занятия, интегрируя и эксперементируя 💪 Мои ученики очень любили подобные техники, с помощью которых качество их движения становилось разнообразнее и интереснее. Ну и я не перестаю быть убеждена в том, что свобода и проявленность в танце - важные компоненты современного танца‼️ ЕСЛИ тебе стало интересно, пиши "ДАЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ЗА 3000 российских денежек " и я расскажу тебе, что дальше 😉

Если ты новичок в танцах, или никогда даже не танцевал, но очень хочется, тогда этот курс то, что тебе нужно ‼️ На курсе я подробно даю разные техники на настройку своего тела, чтобы вы научались слышать его и идти за ним, - это про осознанную работу, работу над собой. Далее мы углубляемся в лексический материал, который позволяет вам научаться новым, простым движениям применяя техники по умению расслаблять, собирать, смягчать, усиливать, замедлять и т.д. своё тело. И следом мы закрепляем полученные знания и умения в импровизации и собственном танце ✨ Что это вам даст!? 1. Ты увидишь, в каких ракурсах твоё тело может двигаться, что оно может быть совершенно разным и ты способен на танец 2. Проработаешь зажимы и блоки в теле, а они есть у нас всех и с ними необходимо работать. 3. Обнаружишь свои состояния, эмоции и чувства, которые также будут способствовать работе с твоим телом 4. Научишься проявлению через танец 5. Возможно, приобретешь уверенность в себе и признаешь свои какие-то страхи, а они также, есть у всех нас. 6. Будешь чувствовать себя свободнее в повседневной жизни и возможно, больше не захочешь быть вне танца 😉 Длительность курса 1 месяц ОНЛАЙН В ЗАПИСИ Стоимость курса 3000 рублей. Пиши в личные сообщения ХОЧУ и я направлю тебя в общий чат, где вся подробная информация 🙏