Мне 57 лет. Я пенсионерка, три раза бабушка. После ковида я два месяца лежала не в силах подняться. С большим трудом заставляла себя вставать с кровати и начать двигаться. И вот, в один прекрасный момент я поняла, что не хочу так больше. Присоединяйтесь, кто со мной - тот герой!
Хотя мой вес еще по- прежнему держится в районе 100 кг, я чувствую как уходят объемы. Одежда становится не в обтяжку. Так хорошо я не выглядела уже много лет
2 года назад
Сегодня удивительный день. Сегодня я вдруг почувствовала, что мне хочется пробежаться 🤔. По утрам я хожу за водой к источнику. И вдруг, в какой-то момент, мне захотелось побежать. Да, я бежала немного. Два раза по 50 шагов трусцой. Но как же это круто! Горжусь собой 🔥
2 года назад
Впервые за много лет стрелка весов по другую сторону от 💯 кг 🤞
2 года назад
Сто килограмм. Объемы уходят. Сегодня влезла, причем легко и без усилий, в тренировочные штаны, которые лежали с зимы, так как были малы. Утром сгоняла на велике за водой. Обратила внимание на то, что еду легко, не задумываясь, на прислушиваясь к каждому движению.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала