Ruslan K.

Приветствую вас спортсмены! Изолят протеина- это прежде всего ВИД ОЧИСТКИ, а не отдельно взятый продукт. На ряду с изолятом есть и гидролизат. Но обо всем по порядку. Изолят-это вид очистки протеина, в котором сведен к минимуму процент углеводов, в нем почти нет лактозы и выше процент содержания белка на порцию, да и на всю пачку в целом. Кому же он нужен? В первую очередь он нужен тем кто сушится, кто следит за весом и кому не нужны лишние жиры и углеводы. Да отвечу сразу цена на такой продукт...

Доброго вечера спортсмены! Очень часто меня спрашивают об Аргинине, что это? С чем его едят? Аргинин- это условно заменяемая аминокислота, в небольших количествах вырабатывается в теле каждого человека, получить эту аминокислоту мы можем из продуктов питания и БАДов. Наиболее большое количество его содержится в семенах тыквы. Так же его можно получить из орехов, бобовых, говядины, индюшатины,куриного филе и некоторых молочных продуктов. Теперь о пользе- Аргинин более благотворно влияет именно на...

Гутен Так спортсмены! В этой статье мы поговорим о таком необычном (по крайней мере для меня) виде белкового протеина как конопляный. Наткнулся я на него относительно недавно, в связи с этим я решил что я просто обязан его опробовать и передать информацию так сказать из первых уст. Начнем с того что конопля у многих ассоциируется с не очень приятной темой. Развея миф сразу скажу, никаких негативных моментов тут нету. Компании синтезируют и удаляют все компоненты канабиса оставляя только полезные свойства этого растения...

Шалом спортсмены! На повестке дня сделаем наконец разбор на протеин, каким он бывает, какие пробовал лично и вообще свои впечатления. Я думаю все кто хоть мало мальски видел этот продукт своими глазами имеют представление о том что такое протеин. Сегодня же мы разберем что такое именно сывороточный протеин. Это своего рода смесь нескольких белков полученных на основе сыворотки. Его отличие от других видов, это самая высокая скорость усваивания. А это значит что он дает дополнительную энергию при занятии спортом...

Добрый день спортсмены! Сегодня на повестке дня та добавка, которая 100% необходима как спортсменам так и простым обывателям - это конечно же витаминчики. У кого есть возможность получать их из овощей, фруктов в достаточном количестве, то я рад за вас(но не от чистого сердца). А у меня, так как я живу на севере и у нас овощи дороже мяса, выбора нет и приходится добивать это все БАДами. Теперь к нашим баранам, какие симптомы недостатка витаминов? Конечно же это усталость, сонливость, ломкость ногтей и волос, рассеянность, вялость, долгое восстановление и еще куча всего нехорошего...