Найти в Дзене
История дзюдо ч. 2 📚
28 октября 1860 года в селе Микаге, родился Дзигоро Кано. Он был сыном торговца Еросаку Кано. В 11 лет Дзигоро вместе с семьёй переехал в Токио, где в 17 лет поступил в Университет. Сначала он учился на экономическом факультете, затем на педагогическом. Окончив его, он преподавал философию, а позднее стал заместителем директора школы для дворян. 👲🥸 Спортом Дзигоро увлекался с ранних лет. По легендам, он начал заниматься из-за проблем со здоровьем. Сначала это были секции в пансионате, затем специализированные школы, где ученики могли изучать джиу-джитсу. На этом он не остановился, и жадно впитывал спортивные знания из разных областей...
2 года назад
Хочется что то закинуть перед тренировкой ?😈
Для любого спортсмена ,и не только, вопрос питания стоит на одном из первых мест, если не на первом ☝🏻 Будем делать маленькие посты на эту тему, разбирая по частям все этапы питания. И в конечном итоге дойдем до сгонки веса к соревнованиям ⚖️  Первое что разберём с вами это 🍳 Сколько, когда и что необходимо есть🥬Будем рассказывать и показывать 😉 Мы не будем углубляться в процессы нашего организма 🧬 как ведет себя от питания гормональный фон и тому подобное. Но если вас это интересует, мы ждем от вас реакций 💪🏻👍🔥❤️ и комментарий 📜...
2 года назад
Современные комфортные трудности 🤔
О чем же сегодня пойдет речь? Трудности комфорта или комфортные трудности 🫠 Может, поговорим о том, как вырастить дикие розы дома? Это всё противоречия… Как можно вырастить что-то дикое у себя на подоконнике? 😵‍💫 Я думаю, вы начинаете догадываться, о чем я 🙄  Сегодня я хочу порассуждать на тему характера, умения справляется с трудностями самостоятельно и в принципе воспитания спортсмена в современных реалиях…  ‼️Это мое мнение, и я хочу поделится с вами. Кто-то увидит в нем пустые слова, взятые...
2 года назад
От кофты до кимоно 🥋
«Своей куртки и кимоно у меня не было - занимался в спортивной кофте. А на турнир нужна была форма. Вернулся я домой с чужим кимоно, так и пришлось признаться, что занимаюсь в секции и бросать не хочу. Отец тогда поехал на соревнования со мной. Ему понравилось, как я борюсь, хоть я и выиграл только одну встречу. Так меня оставили в секции» Сегодня расскажем о Российском спортсмене, который не один год прославлял нашу сборную 🇷🇺 команду на международной арене по дзюдо и самбо🌍 Олимпийский чемпион,...
2 года назад
Один из самых титулованных спортсменов современности. Человек, вдохновивший на изучение и любовь к одному из самых благородных приемов в дзюдо - Uchi-Mata.🤸🏽‍♂️ Человек, который создал особую стилистику данного приема, тем самым заставив международную судейскую коллегию IJF менять, вносить коррективы в правила и подстраиваться под неё. И, конечно же, сегодня мы поговорим про Сёхэй Оно или же японскую машину подхватов. 😤 Сёхэй Оно родился и окончил начальную школу в небольшом городе Ямагути, Япония. Оно начал заниматься дзюдо уже в 7 лет, пойдя по стопам отца, который тренировал в местном молодежном центре. После, вместе со всей семьёй, они переехали в Токио, где Оно продолжил заниматься дзюдо. 🥋 Сёхей Оно мало говорит о своем детстве. Известно на весь мир о спортсмене стало только в 2010 году, но об этом чуть позже. 😉 Сам Оно говорит про свое детство так: «Я не помню точного возраста, когда заинтересовался дзюдо, но заниматься я начал, когда мне было, наверное, 7 лет. А в 12 лет я ушел из семьи, и всю свою последующую жизнь посвятил только дзюдо. Это сделало меня сильным». Можно предположить, что становление личности Оно прошло непростой путь по школьно-студенческой системе дзюдо в Японии. Что это значит? Многим уже известно, что дзюдо у себя на родине в Японии очень популярно. Пожалуй, сложно найти страну, где оно в данный момент лучше развито. Главным приоритетом федерации дзюдо Японии является развитие детско-юношеского спорта. В результате, на настоящий момент,  почти при каждой крупной школе есть секция дзюдо, где вплоть до выпуска ученики выступают на соревнованиях именно за свою школу. Сразу после выпуска из школ подростки поступают в высшие учебные заведения. 🧑🏼‍🎓👩🏼‍🎓 Вот и наш герой прошел данный путь становления и уже в 2010 году заявил о себе всему миру🌍 - 2010г. победил на международном турнире в Лионе (U20); - 5 место Большой Шлем (GS) в Токио - 2011г. стал чемпионом мира (U20) И в 19 лет стал лучшим на Кубке мира среди взрослых😈; -2012г. стал 2 на чемпионате Азии и стал победителем (GS) в Токио; И так можно продолжать очень долго, но самые важные его жизни победы это * Олимпийские игры -Рио-де-Жанейро 2016 🥇 -Токио 2020 🥇 * Чемпионат Мира Рио-де-Жанейро 2013 🥇 -Челябинск 2014 🥇 в команде -Астана 2015 🥇 -Токио 2019 🥇 А так же для любого Японского дзюдоиста один из самых важных стартов это Чемпионат Японии и Кубок Кодокана: - 2012г. Чемпионат Японии 🥈 Кубок Кодокана 🥇🏆 - 2013г. Чемпионат Японии 🥉 - 2014г. Чемпионат Японии 🥇 - 2016г. Чемпионат Японии 🥇 Покорял мир Оно в весовой категории до 73 кг. И его по праву можно назвать самым великим дзюдоистом современности. Но нельзя забывать про француза Тедди Ринера, тяжеловеса-титана. Тут я не стану навязывать свое мнение, подхват мне нравится больше😅 В чем секрет такого успеха❓ Конечно, талант и генетика. Без этого Оно ничего не добился бы, тем более он пошел по стопам отца, значит о дзюдо дома говорили каждый день. Как при таких условиях не стать чемпионом? 🤔 Сказали бы многие...... но давайте узнаем о легенде подробнее, насколько это возможно.👏🏻 Сёхэй Оно, обладатель не только особенных подхватов, но и отхватов (O-sort-gari). Эти приемы были отточены тысячными, а возможно и миллионными повторениями до и после тренировки! Трудолюбия Оно не занимать. 💪🏻 Все понимают, что на пути к своей цели прием необходимо не просто многократно повторять, а отрабатывать годами. Как вода точит камень, так и дзюдоист свои навыки. 👊🏼 Сёхэй Оно отменно выполняет о сото гари (отхват) и ути мата (подхват), повторяя их до 1000 раз в день, и обладает удивительными техническими и физическими кондициями: в тренировочном лагере при своём весе в 73 килограмма он сумел бросить подхватом под одну ногу 140-килограммового Тедди Ринера. Интересная подборка видео о нашем герои: https://youtu.be/QrPigHdGb30 https://youtu.be/PYddibOggCs https://youtu.be/_TzIO1mzbsE
2 года назад
История дзюдо ч. 1📚 Знания о возникновении и развитии нашего замечательного вида спорта у большинства ограничиваются на дате возникновения, стране и имени создателя. Я не хочу повторяться и перечислять всем известные вещи. Вместо этого я приглашаю вас погрузиться в самые истоки нашего спорта. Разобраться с чего всё началась и как мы пришли к тому, что дзюдо стало самым популярным видом борьбы современности. 🔝 Спортивная борьба дзюдо возникла из джиу-джитсу (дзю-дзюцу), которое преподавалось в японских школах для самураев примерно с 1650 г. Само джиу-джитсу по разным версиям перекочевало в Японию из Китая. В силу особенностей воинских традиций тех лет, японские самураи носили два меча, короткий и длинный, в то время как простым японцам ношение оружия было категорически запрещено. 🇨🇳 Иногда случалось, что самурай терял своё оружие в ходе боя и тогда ему приходилось сражаться "голыми руками" - "кумиуши". Именно из этого вида борьбы и возникло джиу-джитсу. В дальнейшем, примерно с 1870 года, в Японии упразднили самураев как привелегированную касту и запретили всем носить оружие. С тех пор джиу джитсу стало достоянием любого гражданина. 👲 Уже тогда занятия джиу-джитсу проходили по привычной нам клубной системе. Отличие от современной системы было в том, что клуб (школа, зал) назывался именем главного мастера. Соответственно, система подготовки была именно такой, какой её видел основатель зала. Таким образом сложилась очень конкурентная и активно развивающаяся среда национального единоборства. Каждый из мастеров считал свою систему лучшей и искал способы обойти конкурента. Так было до тех самых пор, пока никому неизвестный молодой человек по имени Дзигоро Кано не открыл свой зал... 🥋 Продолжение следует
2 года назад
Мужество 🧔 Человек - такое существо, лишь малая часть силы которого проявляется физически. Самые суровые жизненные трудности преодолевают не те, кто может похвастаться большой мышечной массой или развитой мускулатурой, а те, кто готов принять вызов любых трудностей.👊 Сложно определить конкретное качество личности, которое определяет её поступки в сложные моменты или периоды. Однако мужество показывает, готовы ли мы вступить в борьбу с противником, в каком бы обличии он ни был. 🤼 Хоть корень слова и носит мужской характер, это качество одинаково может встретиться как у мужчин, так и у женщин. С испытаниями сталкиваются все, вне зависимости от пола, национальности или профессии. 👫 Как и любое другое качество, оно не может появиться из ниоткуда, мужество мы перенимаем от наших родных в раннем детстве. Именно поэтому важно быть примером в глазах наших детей. 👨‍👩‍👧 Несведущему человеку может показаться, что мужество встречается только на поле боя или поединке. На самом деле, каждый из нас ежедневно сталкивается с ситуациями, где может понадобится это качество. Взять новый проект на работе, заявиться на творческий конкурс, начать вести свой блог, помочь ребёнку освоить что-то новое - все это мужество, в чистом проявлении.☝️ Любое действие, которое вызывает у нас страх требует мужества хотя бы для того, чтобы взяться за него.✊ #внутренняя_сила Отличное видео на эту тему 💪🏻 https://youtu.be/qBBeTMFh9QY Приятного просмотра 🤝
2 года назад