Мамы оценят

Сегодня Международный день йоги. "По гвоздям, как по дороге, Босиком гуляют йоги. И свернуться каждый йог Может вдоль и поперёк". Йога отлично подходит не только взрослым, но и детям. Также укрепляется здоровье малыша и нервная система. Занятия йогой принесут ребенку массу удовольствия, ведь это как интересная игра! Топ-5 упражнений: 1. Поза пчелки - опускаемся на коленки, заводим руки за спину. Делаем глубоких вдох и выдыхаем, опуская голову вниз, жужжим. 2. Поза котика - глубоко дышим и выгибаем позвоночник, как котик. 3. Облако - глубоко вдыхаем и выдыхаем, тянемся ручками вверх к облачкам. 4. Поза дерева - встаем ровно, выпрямляем спину, расправляем плечи, дышим глубоко. Одну ногу подгибаем и застываем, опираясь на другую ногу. Руки должны быть прямыми. 5. Поза ребенка - становимся на колени, сворачиваемся калачиком, руки держим вдоль туловища. Дышим глубоко. Можно также ознакомиться с книгой "Играем в йогу вечером", в ней описаны 16 простых поз, которые помогут ребенку расслабиться перед сном и спокойно уснуть.

#скидки Абонентам Теле2 по понедельникам можно получить бесплатно мороженое/картошку фри и кофе в «Вкусно и точка». Инструкция: 1. Заходим в приложение «Мой Теле2»; 2. В нижнем правом углу нажимаем «Больше», потом на баннер «Понедельники» и выбираем 3 подарка; 3. В приложении «Вкусно и точка» активируем полученные промокоды; 4. Формируем QR-код и получаем кофе и мороженое/картошку фри.

«Крокодил зеленый с виду, Он не даст себя в обиду, Крокодил - опасный хищник, Осторожней с ним дружище». Несколько интересных фактов: * Крокодилы - самые крупные рептилии. * Крокодилы глотают маленькие камни, чтобы улучшить пищеварение. * Крокодилы чрезвычайно быстры в воде. * Спят с широко открытыми ртами, чтобы остыть. * По температуре яйца крокодила можно определить пол малыша. Если температура яйца составляет 31 °C, то развивается самец. * Крокодилы могут издавать звуки внутри яйца, чтобы предупредить мать о скорейшем вылуплении. Ниже подобрала несколько фрагментов развивашек, найденных в сети, для ознакомления. В телеграмме намного больше, вступайте и развивайте малыша бесплатно!))