Бокарева Юлия | Психолог

О чем не говорят, когда переживают измену? Когда клиенты приходят с темой измены, они часто говорят о вине, боли, гневе или предательстве. (Циничное рабочее- ну тут всем всё понятно) Но есть и другая сторона - стыд за свои скрытые реакции, которые кажутся неправильными даже им самим. Тут всё намного сложнее и интереснее( опять таки рабочий интерес😅). Например: Меня возбуждают рассказы партнёра о его похождениях, Я ревную, но одновременно чувствую облегчение, после измены наш секс стал страстнее. Почему эти признания так сложно озвучить? И что за ними стоит? 1. Мне нравится, когда партнер ревнует/страдает из-за моей измены. Страх осуждения: Общество осуждает не только измену, но и «наслаждение чужой болью». Что может быть за этим: • Жажда власти (Я наконец почувствовал(а) контроль). • Неосознанная месть за старые обиды. • Детская травма: если в семье любовь давали только через страдания. 2. Меня возбуждает, что партнер изменяет. Даже фантазирую об этом. Стыд:Кажется, что это извращение или признак слабости. Что может быть за этим: • Сексуализация тревоги (возбуждение как способ справиться со страхом потери). • Комперсия (редкая способность получать радость от удовольствия партнера, даже с другими). • Подсознательное желание открыть отношения(перейти в свободный формат), но страх предложить это прямо. 3. «После измены я чувствую себя... свободнее» Внутренний конфликт:«Хорошие» люди должны страдать, а не радоваться. Что может быть за этим: • Ощущение, что измена сняла груз неискренности (вы жили в несчастливом браке, но боялись уйти). • Секрет как способ отделиться от партнера эмоционально. • Протест против роли жертвы (Я тоже могу быть плохим(ой)). 4. «Я изменяю, но не чувствую вины. И это пугает»Табу:Образ «бессердечного» в культуре. Что может быть за этим: • Эмоциональное выгорание в отношениях (вы давно «мертвы» внутри для партнера). • Нарциссические паттерны (ваши потребности всегда на первом плане). • Алекситимия- неумение распознавать свои эмоции (вина есть, но вы её не осознаёте). 5. «Хочу, чтобы партнер узнал об измене... Мне нужно, чтобы он страдал» Страх:Психолог осудит как жестокость. Что может быть за этим: • Попытка докричаться(Посмотри на меня! Мы в кризисе!). •Самонаказание(бессознательное желание, чтобы партнер вас бросил — так вы сможете ненавидеть его, а не себя). 6. Я изменяю с тем же полом- и боюсь, что это «раскроет» мою ориентацию. Двойной стыд: За измену и за «неправильную» сексуальность. Что может быть за этим: • Эксперимент с идентичностью в безопасном формате (измена как «пробник»). • Страх разрушить текущую жизнь (брак, дети, статус), если признать свои желания. 7. «Мне скучно в отношениях, и измена... просто развлечение» Стыд:Кажется, что это звучит по-детски инфантильно. Что может быть за этим: • Страх глубокой близости(лёгкие связи помогают держать дистанцию). • Кризис смысла: вы не знаете, чего хотите от жизни, и заполняете пустоту адреналином.

Есть два типа людей: 1. Те, кто дал себе шанс 2. Те, кто не смог в себя поверить

Люди искусно выискивают оправдания. Мастерски скрывают свои желания и утрамбовывают свои мечты поглубже. Не говорят о своих чувствах и бывает уже еле еле слышат свои хотелки. Виртуозно игнорируя себя делают что угодно, чтобы избежать столкновения со страхом. Чего же они боятся? Неудачи Брошенности Осуждения Успеха Унижения Отказа

Все, чего вы хотите, находится на другой стороне страха. Ну кроме капучино и сырников, конечно. До них можно спокойно дотянуться рукой😌🥹

Кирпичи в голове девчонок (та самая грузность, которая видна невооруженным глазом) как раз таки от обратного. Перечитайте текст выше 👆 Зависима от мнения окружающих и тяжело на него реагирует, не знает чего хочет, завидует другим женщинам, не уверена ни в себе, ни в своей жизни, ни в партнере…. И так далее. Какая она? Женщина с этими кирпичами в голове- Тяжелая, угрюмая, закрытая, озлобленная, раздраженная, и в тоже время удобная, стеснительная(якобы хорошая девочка), заботливая. Девушки часто у меня спрашивают - Юль, в чем секрет твоей легкости и женственности. Кто-то много лет наблюдая за моими трансформациями только за этим и приходит ко мне в работу. И это был мой ответ. Знать, что хочешь и делать это с оглядкой на собственные принципы и ценности, а не прислушиваясь к мнению окружающих. Готовый рецепт легкости, молодости и здоровья 😃❤️