Marika Kost | КОУЧ ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ | ТРАНСФОРМАТОР |

Один из инструментов разгрузки кишечника - это есть часто, но по чуть-чуть. Попробуйте внедрить. Вы удивитесь процессам. Хотя бы это сделать можно же …🩵 П.С: помню, когда я это впервые применила в 2010 г, не корректируя питание никак, тогда еще и мясо ела, у меня даже вес резко снизился...

«Когда вкусно, милый, и я не о еде» 🤤но ……к сожалению, я как обычно, о еде. Хотелось бы о другом, но пока нет такой возможности 😅да даже если будет - подробности вы хрен узнаете. Тот момент, когда мандаринки для меня оказались кислее чем хотелось бы. Вариант создать нежный пирог...

По 10 дней не было стула…😰😰сколько мучений многие терпят. Вы мои милые 🙏 Все же решаемо, да требует времени, но кишечник это не шутки 🙏зато каков результат и состояние, когда начинают совершаться хоть элементарные шаги. Спрашивайте, делитесь состоянием в личке, все уточняйте. Я на все темы разговариваю открыто. Чем вы откровеннее тем лучше я вам помогу🩵 Благодарю за доверие 🙏во благо, все во благо. на свечах зарытый канал по свечам для жкт , отдельно для мужчин и женщин - запрос в личку...

Пример того, как я ем мандарины. И да, мне во всем нужен кайф и я его создаю.

Завтрак. Обед. Ужин. Как я худею 👆😁 Че то увлеклась несколько дней подряд вам еду показывать😅но так вышло-я в моменте. И нихера не худею, а просто ем, на мой взгляд и знания, здоровую пищу.🤗 Сегодня показывала, как из простых продуктов красоту навожу и что я ем за день в целом. В личку прилетел восторг😍мне приятно, не первый раз уже пишут такое. Я попала делаю все из обычных продуктов по своему типу питания...