Черноплодный бум👆🏽друзья мешок черноплодки дали с дачи. Я люблю любую ягоду и знаю куда её использовать. Морсы свежевыжатый Смузи Пироги Десерты Сегодня сделала пирог с тонной черноплодки чуть меньше пшена , немного крахмала и усилила сладость мёдом. Соус из банана, черноплодки и меда сверху. Нежный и объемный 🤤просто кайф. 1/2 сразу съела сама 😁 После бега через час ушел на ура...
👆🏽 Что в этом году дополнила: ✔️каждый день утром лимфомассаж головы-проминаю кожу головы всячески и это кайф, что для ощущений в целом, что для волос - пушистики прут ✔️дарсонваль подключаю перед нанесением лечебной маски и после самомассажа головы ✔️и вот сегодня решила делать на постоянной основе настой розмарина - сколько раз хотела основательно к нему подойти и забывала, сегодня уже втерла буду наблюдать состояние волос - введу это в постоянную привычку 🤗пробуйте девочки, розмарин безумно...
Два дня подряд делаю базиликовые оладушки 🤤👆🏽и это нечто вкус. Только вчера был чисто базилик с геркулесом взбит. Сегодня + тертый на мелкой терки кабачок. Соль перец по вкусу. Выпекаю на листе для выпекания, 150 гр минут 30. Да они не пушистые, а просто тонкие, но очень вкусные и без всяких доп примесей. Дополняю разными вкусами уже на тарелочки. В этом году кабачки круто уходят на пироги и а-ля пиццы...
Дорогие, у кого валики наши есть👆🏽подключайте чудо дыхание 👆🏽к ритуалу лежания на валике. Был перерыв от валика в 3 недели. Тупо загуляла. Лето бурное до 3-4 ночи то гуляю, то гости, а валик перед сном всегда делаю, поэтому не успевала 😅 Сейчас в режим вхожу снова. Решила валик делать перед вечерними прогулками или в любой свободный промежуток времени вечером. Мало ли куда ночью еще понесет😅 Все лето работаю с диафрагмальным дыханием (ДД) , как в плавных тренировках, так и в гипоксических и отдельно просто сижу продышиваю...
Я ем «в эфир», вы - кайфуете😁🤩❤️👆🏽а после получаю отзывы по моим рецептам из канала по выпечке и запрос на доступ 🥹 Как приятно ❤️ Подростку зашли мои сладости, когда девушка приготовила рецепт из канала #выпечканаглюкозе и угостила племянницу 🥹🥹🥹 А другая давно хотела включить в рацион мою полезную сладкую выпечку и с радостью вчера зашла в канал с фразой «есть и здороветь» 🥹🥹🥹 От каждой фразы пищу, от каждого сообщения о рецептах растекаюсь в благости, что все не зря...
