Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад
 • Вы подписаны

Как востановить нервную систему после стресса и как с ним бороться

Существует несколько способов быстро восстановиться после стресса. При первой реакции на стресс, "бей или беги", нужно успокоиться и активировать парасимпатическую нервную систему, ответственную за восстановление энергии и сон. При второй реакции на стресс, "замри", нужно стимулировать симпатическую нервную систему, чтобы найти силы действовать.Существует несколько способов быстро восстановиться после стресса. Например, можно принять позу ребенка в йоге для восстановления и расслабления между более сложными асанами...

3 года назад
 • Вы подписаны

нервные заболевания и как их лечить

Все заболевания нервной системы можно разделить на сосудистые, инфекционные, хронически прогрессирующие, наследственные и травматические патологии. Сосудистые заболевания являются чрезвычайно распространенными и опасными. Они часто ведут к инвалидности или даже смерти больного. В эту группу входят нарушения мозгового кровообращения острого характера (инсульты) и хронически текущая сосудисто-мозговая недостаточность, становящаяся причиной изменений со стороны мозга. Такие заболевания могут развиваться вследствие гипертонической болезни или атеросклероза...

3 года назад
 • Вы подписаны

Психологические расстройства и как с ними бороться

Психические расстройства - это заболевания, которые вызывают нарушения в мышлении, поведении и эмоциональном состоянии человека. У больного появляются аномальные мысли и восприятие действительности (галлюцинации, суицидальные наклонности, паранойя), нестабильное эмоциональное состояние. Психические расстройства могут проявляться по-разному: на развитие некоторых заболеваний уходят годы, несвойственные человеку черты в характере и поведении появляются постепенно, стабильное состояние может чередоваться со срывами...

3 года назад
 • Вы подписаны

Синдром Туретта

Синдром Туретта (TS) - это неврологическое расстройство, которое вызывает у людей внезапные, непроизвольные движения или вокальные звуки, называемые тиками. Симптомы обычно начинаются, когда ребенку от 5 до 10 лет, и чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек. Точная причина TS неизвестна, но считается, что она вызвана сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды...

3 года назад
 • Вы подписаны

«откройте секрет, чтобы узнать свой истинный психологический возраст!»

Определение психологического возраста: психологический возраст — это возраст, в котором человек чувствует себя эмоционально и умственно. Он не обязательно совпадает с хронологическим возрастом; в некоторых случаях он может значительно отличаться от него. B. Обзор преимуществ знания своего психологического возраста: знание своего психологического возраста может дать представление о том, как его сформировал жизненный опыт, а также о том, как он может расти и развиваться в будущем. Это также может помочь им лучше понять себя и других, что приведет к улучшению отношений с окружающими...

3 года назад
 • Вы подписаны

Как не поддаваться провокациям

Чтобы защитить себя от провокаций, важно сначала признать, что вы имеете дело с провокацией. Обратите внимание на эмоции, которые вызывает у вас "подозреваемый", и будьте осведомлены о методах провокации, которые они могут использовать. Также важно придерживаться собственной точки зрения, понимая точку зрения вашего оппонента. Наконец, разоблачение истинных намерений провокатора может помочь разрядить ситуацию...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент