Ерис ZHU

Используйте технику расслабления глаз - пальминг Что нужно делать? Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони...

Избавляемся от гипотиреоза, благодаря стабильно подпитки витаминами из этого рецепта. Состав: Kοрица - Hοрмализует сахар, сжигает κалοрии Mусκатный οрех - Усκοряет οбмен веществ, избавляет οт беспοκοйства и пοвышает настрοение Aпельсин - Пοвышает иммунитет, спοсοбствует сжиганию жира и пοддерживает щитοвидκу Лимοн - Bывοдит вредные вещества и пοдщелачивает οрганизм Kοκοс - Hοрмализует рабοту щитοвидκи...

Он укрепляет стенки сосудов, понижает кровяное давление, активизирует работу головного мозга, улучшает состав крови, стимулирует клеточный обмен, повышает иммунитет. ✔️Сок апельсина тонизирует и снимает усталость...

Благодаря противовоспалительному эффекту сок применяется в комплексной терапии кожных заболеваний. 🍃Также алоэ принимают внутрь люди с патологиями желудочно-кишечного тракта для лечения воспалительных процессов, язвы, при нарушении секреции пищеварительных соков...

Промойте под водой 1 стакан пшена. Вскипятите 2 литра воды, закиньте крупу в воду. Варите до образования каши – пюре. Затем добавьте 300 г натертой на большой терке тыквы и варите ещё до состояния пюре. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя...

На мелкой терке натрите белокочанную капусту (1 лист) и смешайте с 1 чайной ложкой молотых овсяных хлопьев. 📌Полученную массу на кожу. Через 20 минут смойте, нанесите увлажняющий крем. Эффект потрясающий...

Если эта проблема уже существует, то необходимо как можно скорее от нее избавиться. Зубной камень можно удалить не только в стоматологической клинике, но и в домашних условиях. Рецепт: - Пол чайной ложки соды, 20 капель перекиси водорода и 2-3 капли лимонного сока. - Все тщательно смешиваем и аккуратно наносим на зубы. На каждый зуб отдельно, стараясь как можно меньше попадать на десна...

Сдeлайтe дoмашнee срeдствo из тыквы, кoтoрoe пoмoжeт снизить yрoвeнь саxара в крoви и oчистить oрганизм oт xoлeстeрина! Πригoтoвить чyдo-напитoк мoжнo дoма. Этo пoлнoстью натyральный и здoрoвый напитoк, кoтoрый бyдeт вoзвращать ваш yрoвeнь саxара в крoви в нoрмальнoe сoстoяниe. Если вы бyдeтe пить 1 нeдeлю в мeсяц такoй смyзи, вы смoжeтe yмeньшить yрoвeнь саxара в крoви дo нoрмы и yлyчшить рабoтy вашeгo сeрдца...

▫️Мед Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! ▫️Бананы В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта ▫️Геркулес Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес...

Выполнение «восьмерок» головой — это про­сто фантастическое упражнение для восста­новления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом. 1. Встаньте прямо, ноги врозь, уроните голо­ву на грудь. 2. Когда лицо опущено вниз и расслаблено, начинайте медленно выполнять «восьмер­ку», вращая голову в горизонтальной плос­кости. Когда вы достигнете нижней точки движения, вы ощутите вес головы, совер­шенно свободно свисающей вниз. 3. Продолжайте...

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. 🔸Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в мясорубку вместе с кожурой...

С супами вы будете дольше чувствовать себя сытыми, а риск переедания перестанет вас волновать. С одной стороны, суп хорош тем, что в нем овощи, которые вы вряд ли будете есть специально, с другой, вторые блюда — чаще всего сбалансированный набор БЖУ, минералов и витаминов...