ЗДОРОВЬЕ! КРАСОТА! ДОЛГОЛЕТИЕ!

Прошу прощение за то, что эта глава получается настолько большая. Как я уже говорила в самом начале, умение пить достаточное количество воды-это самый важный фактор при оздоровлении организма. Он конечно же не единственный, но начинать надо именно с этой полезной привычки! Вода оживляет клетки Первым признаком ухудшающегося здоровья является перемещение жидкости из клетки за её пределы. Около 2/3 жидкости, содержащейся в организме находится в клетке, а оставшаяся треть-вне клетки. Когда за пределами клетки оказывается слишком...

В предыдущей статье мы рассмотрели, причиняемый организму обезвоживанием, вред. А теперь поговорим о приятном! Об одном, необычайно эффективном секрете, который позволит нам замедлить процесс старения! Рекомендую молодым не отмахиваться от этого секрета, ведь если мы будем знать о нём смолоду, наше здоровье, а значит и наш внешний вид от этого только выиграет! Фонтан молодости Вода является наилучшим, из всех существующих, средств поддержания красоты...

Недуги, провоцируемые обезвоживанием: Сегодня я снова буду говорить о важности привычки " Пить воду в достаточном количестве"! Почему это важно, я говорила выше. Вот что мы получаем, если не имеем такой важной привычки: На этом сегодня мы прощаемся. До встречи в следующей статье!

Продолжаем учиться стать здоровым! Почему нам нужна вода? Вода - составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нём. Вода - регулирует температуру тела; - удаляет отходы из организма; - доставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки, обеспечивая их энергией; ...

Глава 1 Привычка №1 Учимся пить воду!!! Думаю, что со мной согласится огромное количество читателей в том, что мы не умеем пить воду в необходимом количестве. Я сама в начале этого пути не умела, а самое главное- не хотела пить воду в достаточном количестве! Я рассудила так: если НЕ ПИТЬ воду-это привычка, значит я могу её поменять на привычку ПИТЬ воду в достаточном количестве! Оказывается, это очень важный, если не сказать самый...