Милана Аксельрод

Как успокоить мозг 🧠 Этот метод доступен всем. Пение птиц 🐣🐣🐣 Наш мозг - постоянно впитывает сигналы и излучает. То, что мы слышим и видим впитывается в нас. Слушаем тревожные звуки, будем чувствовать тревогу. Агрессивные - агрессию. Спокойные звуки нас успокоят. Так что выбор за вами 👌🏻. #тревожность #стрессоустойчивость #какуспокоиться #мозг #звукиприроды #метод #реелс #миланааксельрод

Мои беседы с клиентами ) мы не только про проблемы с женщинами и бизнесом👌🏻 ⠀ Клиент: «В священном писании сказано, что если ты хочешь духовно развиваться, то ты должен оставить семью, детей». ⠀ Я: «Это не в Библии». ⠀ Он: «это Бхагават Гита». ⠀ Я: «это буддизм». (Причём книгу Бхагават Гита я дала ему прочитать года два назад ) ⠀ Он: «Получается, чтобы быть духовным нужно соблюдать основные принципы: Все время думать о Боге Кушать соответствующую пищу Читать Божественную литературу Прославлять Господа» ⠀ Я: «Хорошо. Тогда мы можем говорить о том, что ты хочешь быть служителем, проповедником, это не совсем то, что тебе нужно. Важно уметь сочетать духовность и социальную жизнь. А это про что ?» ⠀ Он: «Быть максимально честным с самим собой, что и зачем я делаю? Лицемерю ли я? Забочусь ли о своём здоровье ?» ⠀ Я: «Абсолютно верно. Скажи, зачем тебе из социума выходить? Можно быть и духовным, и богатым, и счастливым, и в отношениях с женщиной и с детьми». ⠀ Он же: «Мы это уже всё давно проходили. Сколько потеряно!» Имея ввиду пьянство, кутежи, измены, развод из-за всего перечисленного. Там анамнез прям тяжёлый. ⠀ А теряет человек много: друзей, любимых, деньги, статус, уважение, а самое главное себя, человечность, достоинство. Только в моменте жизненного угара, социального успеха он об этом не думает, изменённое сознание затмевает разум. ⠀ И это касается не только мужчин, но и женщин тоже в такой же степени. ⠀ Духовность, это не про религиозность. Это про любовь, уважение, осознанность, достойное поведение, образованность. ⠀ Из интернета: «Духовность – это особый вид чистой энергии, которой человек обогащается в процессе жизни, в результате высокой нравственности, совершения добрых дел, гуманных поступков и приобретения духовных знаний. Духовность – это вовсе не высшее институтское образование, это не масса технических знаний и не постоянные моления в церкви». #духовностьаксельрод #духовностьчеловека #аксельродмилана

Что делать, когда хочется понять свои чувства или быстро восстановить свои силы. ✅ Подписывайтесь, чтобы узнать больше! ✅ #чувствуй #моичувства #какпонятьсебя #восстановление #силы #реелс

Как помочь себе, когда застрял и надо двигаться дальше. Или ищешь оптимальный выход из ситуации👆🏻 #выходизситуации #двигатьсявперед #выходесть #рисуем #круги #волна #реелс