Жизнь Женщины
13
подписчиков
Будни многодетной мамы, дети, семья, здоровье, послеродовое восстановление. …
И опять я хочу сказать о том как же заряжают встречи с единомышленицами! Это просто невероятно!!! Я давно не была на встречах в качестве гостя, чаще в роли организатора) Тут же я просто на себе испытала как приятно быть гостем, как здорово ощущать что на тебя направлено внимание ведущих, а также учасниц, мы все поочередно вытаскивали карты из разных колод у Антонины и соответственно поочередно рассказывали о своих ассоциациях и ощущениях, а в самом конце встречи мы получили свой индивидуальный ресурсный атомат 🥰 Это был крутой опыт, спасибо Анне Вяземской и Антонине Костромитиной за профессиональную работу 🙏🙏🙏
Жизнь мамы... Иногда так сильно устаëшь, что нет сил даже встать с постели утром. И самое трудное это не физическая усталость, а усталость моральная, потому что когда есть какие-то трудности или проблемы у твоих детей, то начинаешь очень переживать, а это очень изматывает. И заметьте, я ещё не говорю про свои личные проблемы, а ведь это тоже имеет место быть 😥 У меня как и любого другого человека есть свои желания, но достичь их не всегда получается, очень часто приходится забывать о себе и думать только о своих детях, об их желаниях, а не о своих. В такие моменты очень помогает дисциплина! В нашем чате мам ЧМЗ от ППС проявилась инициатива от Лилианы, она предложила заниматься каждый день или несколько раз в неделю в зависимости от поставленных целей. Моя личная цель, это достичь ежедневных занятий зарядкой или разминкой, потому что мне очень не хватает этого: просто остановиться, замедлиться хотя бы на несколько минут в день, а то постоянно набегу, постоянно тороплюсь, постоянно чем-то занимаюсь, совсем забывая о своём теле, порой даже присесть некогда и спокойно попить чай 🥴
Я уже писала, что восстановиться после родов помогает общение с единомышленницами, такими же мамочками, которые также не высыпаются ночами, также привязаны к малышу как и ты, у которых жизнь уже никогда не станет прежней , ведь теперь жизнь координально изменилась 🥲 Поэтому так важно встречаться с мамами в декрете, так важно видеть их в живую, проводить совместный досуг! Хочу поделиться видео с нашей встречи в загородном доме 😊 Было очень здорово, отдохнули, пообщались, поухаживали за нашими личиками, даже культурно отдохнули, послушав песенку про новый год))) А ещё была фотосессия, естественно поделюсь своими фотографиями) Не удивляйтесь что я в пижаме, вечеринка была "пижамная" 😁 В следующий раз будет вечеринка не в пижамах)) 100%, а то как выразилась одна моя хорошая знакомая: "мне хочется поскорее вылезти из пижамы, а не надевать еë на вечеринки")))) А мне в пижаме очень понравилось, а то обычно хожу дома в халате или вообще в костюме Венеры 😆 Всем мамам в декрете советую выступить в ряды мам декретниц и окружить себя людьми заинтересованными жить и радоваться во время декрета! Тогда и этот непростой период пройдет на лайте 😌
Вклад в личные отношения
Уверена, что чем мы больше любви, времени и сил вкладываем в наши отношения с мужьями, тем больше шансов не просто сохранить семью на долгие годы, но и жить счастливо! Мы женаты 8,5 лет, за это время много что пережили, много прошли трудностей вместе. Но бывают моменты, когда рутина затягивает и тогда уже могут появиться мысли, что чувства угасли, хочется что-то изменить, даже могут появиться мысли о разводе. Я не говорю про всех, прежде всего имею ввиду себя, потому что несколько лет назад был момент, что я уже готова была расстаться...
Как совмещать в декрете работу на себя, домашние дела и заботу о близких? 1) Делаем всё по порядку! Режим сейчас в приоритете. Если дети выспались, накормлены, увлечены, значит у вас есть время на другие дела. 2) Расставляем приоритеты. Когда вы рожали детей, понимали, что жизнь координально изменится? Да? Тогда ставим что на первое место? Нет, не угадали! Нужно поставить на первое место себя и свои интересы! Это как в самолëте кислородную маску сначала себе потом ближнему, Почему? Потому что если нет ресурса, значит нет сил позаботиться о тех, кто от тебя зависит. 3) Утреняя зарядка, а перед этим душ! Здорово настраивает на активный день☀ 4) Любите свою семью, ну а для начала полюбите себя и тогда будешь абсолютно счастливой мамой одного, двух, трëх и более деток 🥰 Ведь материнство это дар, не забывай об этом! Желаю каждой мамочке счастья и благополучия 🙌
Рубрика #мои_увлечения))) #хобби #любовь Сегодня была на очередном занятии в моей уже любимой школе вокала 🥰 Всегда любила петь, часто меня за это ругали в детстве)) Наверное слишком старалась 😅 ,но я всегда пела в душЕ и в дУше 😁 Как бы это смешно не звучало, но петь это для меня настоящая отДУШИна 💖 Поэтому рада, что есть такая возможность, рада, что муж поддерживает и верит в меня, а значит всë может получиться)) А вы любите петь ? 🎤
Есть ли искренность в наше время? Сейчас очень сложное время. Кажется что все вокруг хотят заработать на тебе 🤯 много кто занимается современными сетевыми проектами, того и гляди обдирут тебя как липку и оставят без крошки хлеба... Да в этих рассуждениях, наверное и есть доля правды. Человек, котрый с тобой мало знаком, который не знает какое у тебя "сложное" материальное состояние, конечно не будет даже думать о том хватает ли тебе денег до следущей зарплаты или нет. Он просто предложит тебе самый дорогой бад из своей компании за 8 тыс р месячный курс и всё. Этот человек просто расскажет о чудодейсвенеых свойствах своего продукта и ты будешь думать почему я не могу позвонить себе этот чудо-бад, будешь расстраиваться и переживать, что не смог купить, не смог позволить, но в любом случае ты всё равно не купишь. Верно? Поэтому не стоит, наверное переживать, что тебе везде и постоянно хотят обуть, ведь ты и не планировал "обуваться"))) А вот если твой друг тебя предложил далеко не самый дорогой товар из своего магазина, но который действительно может помочь тебе в твоей ситуации? Возьмëшь ли ты этот трвар? Тут уже подключаются размышления, а насколько он " настоящий " друг, желает ли он тебе на самом деле добра или же хочет просто с помощью тебя закрыть свои гештальты? В этой ситуации я тебя поздравляю, мой дорогой читатель, ты можешь не переживать, т.к этот человек тебе не друг, ведь если бы этот человек был настоящим другом, то ты бы даже мысль такую не допустил. Что я всем этим хочу сказать Настоящих друзей очень мало, также как и настоящих искренних людей. Поэтому просто подумайте над всем этим на досуге. Всем отличных выходных, а также настоящих друзей вам, но для начала научитесь дружить сами, дорогие.
Сегодня наступит новый год по старому стилю) отсюда и название Старый Новый Год 😁 Пусть этот год начнëтся по-новому, желаю оставить всë плохое в старом и смело идти вперёд к своим целям и мечтам! Счастья вам, дорогие мои 😘
Хочу рассказать про парк Тищенко в нашем районе ЧМЗ города Челябинска. Мы очень любим наш парк, летом в нëм много зелени 😍 99% деревьев это берëзы от этого парк особенно прекрасен осенью, т.к всë вокруг становится золотым! В парке много белок, поэтому берите с собой орешки для пушистых красавиц) А сейчас зимой к этому новому 2024 году были поставлены красивые светящиеся фигуры, с которыми можно сделать множество интересных снимков!
Как восстановиться после родов?
Как восстановиться после родов и вернуть себе былую активность? Во-первых, не нужно торопиться, дай своему телу и сознанию отдохнуть. В первые два раза я не давала себе отдыха, да и если честно не было такой возможности, полежать столько сколько нужно после родов. Только после своих третьих родов такая возможность мне предоставилась. И уже по опыту двух предыдущих я знала, что не стоит торопиться и стремиться восстановиться быстро. У меня довольно долго сохранялся лишний вес, которого не было до беременности, я двигалась максимально плавно и неспешно...
Этот новый год будет ещё активнее, потому что дети подростают, становятся более самостоятельными) И уже множество новых интересных планов, надеюсь всё сбудется! Всем зоровья и много энергии на новые свершения 🙌 На фото первая ëлка младшей дочурки Марии 😊
Всем привет! 👋 Меня зовут Анна Рамазанова) Я продвинутая мама троих детей, двое из них дошкольники, поэтому легко могу понять любую мамочку с одним и даже с несколькими детьми. Я замужем во второй раз, поэтому могу понять женщин, которые хоть раз в жизни были в разводе. Я живу в Челябинске, поэтому понимаю всех женщин, которые хотят жить хорошо, зарабатывать достойно и научиться радоваться жизни не смотря на жизнь в большом сером городе милионноке. На данный момент являюсь домохозяйкой, и все домашние хлопоты, забота о детях и о муже для меня это каждодневный труд. На этом канале планирую писать о своей жизни и делиться опытом многомамы. Если тебе интересна эта тема, то ставь 👍 , подписывайся на канал и до скорой встречи, дорогой мой читатель 😘