Найти в Дзене
Секреты долголетия от первоисточников!
Все исследователи утверждают, что соблюдение определенной диеты, занятий спортом и генетика определят то, сколько вы будете жить. Но те кому действительно удалось прожить заветный порог 100 лет рассказали о своем образе жизни, который значительно отличается от вышесказанного. Агнес Фентон, 110 лет Агнес Фентон рассказала, что ежедневно употребляла три бутылки пива и стакан виски. В августе 2015 года она рассказала ABC News, что ее «алкогольная диета» началась 70 лет назад, когда врач порекомендовал...
2 года назад
«Он ушел. Моя жизнь «опустела». Как мне справиться с этим?» Жизнь после развода или 5 шагов на пути к принятию реальности.
Развод – это не то, с чем легко можно справиться, но история еще не «видела» человека, который не смог пережить подобное. Неважно какая была жизнь в браке, ожидала ты этого или нет, однако, когда он уходит, собрав свои вещи, ты чувствуешь себя в растерянности...
2 года назад
«Бабушку надо любить, а то она обидится!» - твердил мне ребенок, однажды вернувшись от свекрови.
Нас со свекровью нельзя назвать близкими людьми. Но речь не о нас. Моя старшая дочь (5 лет) видится с ней, можно сказать, не так часто, около 2х раз в месяц. Так вот в последний раз она вернулась со словами - «Бабушку надо любить, а то она обидится», при этом обнимая ее, хотя раньше она не относилась к ней подобной нежностью. Что же случилось? Настроила ребенка или подменила? Я после разговора с дочкой выяснила, что это она ей наговаривала несколько раз. Уточню, что ранее без моего присутствия они не оставались, это было впервые...
2 года назад
Как я сдала экзамен с первого раза благодаря одному только психологическому приёму!
Сегодня хочу рассказать об одном психологическом приеме на примере из своей жизни. Прием этот называется эффектом Карпентера. Суть данного эффекта заключается в том, что четкое мысленное воспроизведение определенных действий, способствует более быстрому усвоению определенных навыков. Назван он был в честь психолога, который ввел понятие «идеомоторный акт». Простыми словами, применяя этот эффект на себе, человек будто подвергается самовнушению. Мысленно повторяя какие-либо действия, наш мозг активизирует те же участки мозга, что и при двигательной активности...
2 года назад
"Устал находиться в постоянном стрессе!Напряжение не покидает меня." 7 советов, чтобы обрести спокойствие.
Находясь в постоянном напряжении, Вы подвергаете риску не только ваше эмоциональное состояние, но и физическое здоровье. Контролировать стресс и свое состояние можно научиться. Дам несколько советов, которые могут помочь Вам. Сконцентрируйтесь на себе. Важно не игнорировать свое состояние. Каждый раз, когда вы чувствуете, что что-то «выводит» Вас сделайте глубокий вздох, абстрагируйтесь...
2 года назад
ТАКОГО НЕ СКАЖЕТ ОБЫЧНЫЙ ПСИХОЛОГ!Как избавиться от ревности навсегда!
Ревность - самая сильная эмоция, способная «пожирать» человека изнутри. Это негативное чувство может «запрятать» ключик от счастья даже самых прочных отношений далеко и надолго. Но самое главное, справиться с ней вполне реально, хоть вам может казаться совсем иначе на данный момент. Давайте разбираться. Для того, чтобы понять, что же с вами происходит и почему так больно, скажу, что ревность – это совокупность нескольких негативных чувств, таких как: гнев, страх, неуверенность и эгоизм. Самое сильное влияние оказывают страх (остаться одному, потерять любимого человека, и т...
2 года назад
5 минут в день, которые очень сблизят Вас и Вашего ребенка.
Речь пойдет не о том времени, когда Вы занимаетесь с ребенком будь то развивающие игры, буквы, цифры, счет или тому подобное. Нет. Часто я наблюдаю картину в детском саду, когда родитель, забирая ребенка из группы, сразу начинает его переодевать, после чего они выходят. И это хорошо, если мама или папа скажет «привет, как дела?» или просто «привет», потому что чаще всего они одеваются и выходят в молчании. Вот об этом времени я говорю. Дело в том, что ребенок не видел Вас целый день, впрочем, как и Вы его...
2 года назад
Следуй этим простым правилам, и ни одна девушка не скажет тебе "нет"!
С появлением целого ряда социальных сетей и различных приложений для знакомства мужской половине человечества стало всё сложнее сделать этот «первый шаг» (вживую!), о котором девушки всё же продолжают говорить. Более того, всем известны эти сомнительные знакомства в приложениях, когда фото оказывается не совсем правдивое, или же наоборот, девушки не хотят даже ответить, потому как судят только по аватарке. Но все мы люди со своей уникальной харизмой, чувством юмора, привлекательностью, поэтому «зацепить» молодую особу при живой встрече даже легче и проще...
2 года назад
"И ты это все по моему почерку понял??" Учимся смотреть "сквозь строки" и распознавать личность.
У каждого из нас свой почерк, который, как зеркало, отражает нашу индивидуальность, наш характер. Какого только почерка ни увидишь. У одного буквы аккуратные, как будто «сложены» одна к другой, у другого «скачут» по строке, будто человек торопился на самую важную встречу в жизни. У кого-то линии каллиграфические, просто идеальные, словно он учитель начальных классов, у кого-то же мы не можем разобрать и части из написанного. Все мы учимся писать в возрасте 5-8 лет в школе, и это не тот почерк, по которому что-то можно сказать о человеке...
2 года назад